「負擔」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「負擔」的資料-
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心
…下午3、4點肚子有些餓，想補充能量，卻又擔心吃點心會胖，造成負擔嗎？營養師為你推薦健康好點心！ ![][36997] 近年來，團購網路人氣美食成為上班族的最愛，心儀也常加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143 -
VB6多蔬果飲食法！身材零負擔
近年來提倡素食的藝人越來越多，不但有助於減重、維持健康及保護生態環境，美國營養學家馬克比特曼（Mark Bittman）還提出一種新飲食觀念；不以瘦身為主要訴求，而是主要以「半素食…
http://www.top1health.cn/Article/250/14107 -
熱暑冰咖啡地雷 一杯等於兩碗白飯
… **聰明喝咖啡3步驟** 除了隱藏的熱量會對身體產生負擔，咖啡中的奶精主要成份為氫化植物油、玉米糖漿、酪蛋白、香料、食用色素等，並不含牛奶成份，因此在保存上不需要冷藏，但悄…
http://www.top1health.cn/Article/101/14081 -
健康無負擔！吃粽配飲品選擇3撇步
…應把握住「少糖、少脂、高纖維」的原則，定能吃得營養、健康、無負擔。 **3.注意糖分與反式脂肪酸：**糖分攝取過多，容易增胖，危害身體健康。而反式脂肪會增加血液中的壞膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/13827 -
別放「粽」！紫米取代糯米低卡吃
…端午節將至，健康粽成為美食主流，用紫米取代糯米，不僅健康且無負擔。（攝影／黃志文）][35845] 童綜合醫院鐘晟紘營養師指出，「養生紫米健康粽」，選用紫米取代常見的糯米，食材加…
http://www.top1health.cn/Article/122/13784 -
晚上不需要防曬？防曬4大迷思
…？** **解惑：**選擇適當的防曬係數，讓肌膚感覺清爽無負擔，以達完全吸收之效。日常防護保養只要選擇「防曬係數」SPF 15左右即可，過高的係數卻會增加皮膚的負擔，所以與其強調…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744 -
驚！5種讓睫毛短命的NG行為
…痕或是剝落就很容易傷到睫毛。使用這樣的睫毛夾不僅會造成睫毛的負擔，睫毛還有可能從被夾的地方斷掉喔！ **3.臉部整體使用相同的卸妝產品** 對眼部做卸妝時，你是否也使用與臉…
http://www.top1health.cn/Article/115/13575 -
豬皮雞腳解毒澱粉？多吃膽固醇飆高
…不完全蛋白質，攝取過量，不但可能造成膽固醇過高，也會加重腎臟負擔。（攝影／黃志文）][34897] **動物實驗結果 不宜套在人身上** 台灣保健食品學會理事長江孟燦表示，有關…
http://www.top1health.cn/Article/80/13505 -
賣菸給青少年 最高罰5萬元
…，均符合參與戒菸藥物治療條件，此計畫大幅減輕戒菸者的藥品部分負擔費用，每次最高只負擔200元，只要能遵循醫師指示，可大幅提高戒菸成功率。
http://www.top1health.cn/Article/29/13497 -
10個壞習慣 當心頭髮掉不停
…掌心，輕輕搓揉以後，在5分鐘內以清水沖乾淨，對頭皮較不會造成負擔。 **3. 熱水沖頭** 為了徹底將頭髮洗乾淨，有人認為熱水的潔淨力最強，洗起來最舒服，但過熱過燙的水，…
http://www.top1health.cn/Article/93/13477 -
夏季吃對水果無負擔 注意4禁忌
多吃水果可補充維生素與礦物質，炎熱的夏季，更是水果盛產的旺季，不過並非每個人都適合各種水果，中醫師提醒，水果有涼性與熱性之別，建議依體質選吃水果；此外，有些特殊身體狀況者，也不適宜…
http://www.top1health.cn/Article/252/13461 -
Lena：減重黃金定律 瘦十公斤
…幫助消化，我最喜歡吃蘋果、芭樂等等糖份比較低的水果，避免增加負擔。 運動方面，有時間就會去跑步，每個星期2到3次，每次30分鐘，休假時也會去爬山或是登山，除了接觸大自然放鬆心…
http://www.top1health.cn/Article/134/13345 -
衛署增醫學中心 督保盟：變相漲價
…有增加醫療品質，只是讓醫院可獲得更多健保給付，同時民眾的部分負擔、掛號費也會調高，使得就醫變相漲價；此外，醫學中心暴增使得醫療環境更加「頭重腳輕」，更難以落實分級轉診。 
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