補充 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「補充」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補充」的資料

老人腳麻跛行　補充B12好腳力

… 輕度到中度的神經性跛行治療，初步會以非類固醇藥物治療，或是補充高劑量的維他命B12，維他命B12稱為造血維他命，是正常生長發育、細胞生殖、造血、核蛋白和髓鞘合成所必須，有安定神經…
http://www.top1health.cn/Article/238/14099
6種不適症狀　缺乏維生素警訊

…事實上都可能是身體發出的警訊，並提出每天男女性的建議攝取量，補充足夠的維生素才能預防許多相關疾病的發生。 **1.嘴破、口角炎：缺乏維生素B2** 維生素B2每日建議攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247
多吃牽絲蔬果　補充膠質少負擔

**適量補充蛋白質、維生素C** 膠質的流失與人體的老化及過多的自由基流竄有關，因此，想要減緩膠質的流失，讓皮膚保有彈性、骨骼肌肉不容易受傷，均衡的飲食、攝取適量的蛋白質及維…
http://www.top1health.cn/Article/80/14202
美容新寵兒　補充膠質抗老除皺

…物，就可以攝取豐富的膠質，膠質除了可以讓肌膚緊實之外，也可以補充關節中的膠質，而這幾年醫學美容盛行，也把膠質運用在微整形上，讓膠質成了近來很夯的新興寵兒。振興醫院營養師林孟…
http://www.top1health.cn/Article/80/14200
林智勝球場揮汗　補水有一套

…活動，才剛分享完自己平常在球場上揮汗如雨後，必喝下一大瓶水來補充水分，過沒兩分鐘不顧主持人還在前面說話，調皮地在現場做鬼臉捏氣球玩得不亦樂乎。 ![林智勝是中華隊當家巨砲，擁有高…
http://www.top1health.cn/Article/248/14220
荷爾蒙失調　停經後疾病來報到

…能退化，女性少了雌激素的保護，健康就會產生許多不適症狀，目前補充荷爾蒙是減緩更年期症狀的選擇之一。 ![更年期來報到別怕，目前多以荷爾蒙補充療法來改善更年期不適現象。][3711…
http://www.top1health.cn/Article/11/14187
要瘦不要胖　運動後半小時再吃

…最好不要進食，且希望運動時消耗的是脂肪，所以運動後也就不要再補充熱量了。但也別空腹運動，最好運動前1小時進食完畢，既可止住飢餓感，又不會影響消化，所攝取的食物最好選擇體…
http://www.top1health.cn/Article/250/14161
愛分享！香蕉太太愛戀隨行杯果汁機

…班族家庭主婦，絕對是不可或缺的寶貝，能夠快速滿足全家人的營養補充。尤其材質安全性也要特別講究，以這1台隨行杯果汁機來說，主要是TRITAN質，不含雙酚A，並且通過美國FDA與SGS…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053
愛護眼睛　多補充維生素ACE

…從食補改善視力問題** 一般而言，「飲食」方面可以建議補充含有維他命A、B群、C、E、葉黃素、花青素、鋅、魚油等的食物。維生素A－是構成視網膜上感光物質的基本元素，同…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992
減重也要補充優質油　核桃3吃法

到了衣服越穿越薄的季節，有沒有因為減肥過度而導致身體失調呢？為了變美許多人都會節食，但若因為方法做錯的話，反而會離美麗越來越遠喔！到底要怎麼樣才能達到同時兼顧健康和漂亮的瘦身呢？環…
http://www.top1health.cn/Article/80/14027
打造肌肉男　健身前吃全麥穀物　

在健身前後，找出正確的時間，吃些小東西補充熱量，如同每天你吃下健康的食物，為身體加滿能量一樣重要，當你在對的時機、吃對食物，更能有效幫助你擁有完美的肌肉線條，達到心目中的健身目標。…
http://www.top1health.cn/Article/101/14013
考生超級「渴」望！補充水分4招

…狀，才能以最佳戰力面對大考。 ![在天氣炎熱的季節裡，隨時補充水分更顯重要，避免在大熱天裡中暑。][36352] 中暑症狀包含體溫急速升高、頭暈、頭痛、倦怠無力、食慾不振，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948
熱天防抽筋　戶外室內都要補水分

…然而，並非只有進行戶外運動才會抽筋，長時間躲在冷氣房，若沒有補充水分或活動手腳，也很容易抽筋。 ![不論在戶外或室內，養成定期補充水分的習慣，讓身體不會缺水，是預防抽筋的不二法門…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848
女性更年期　增強補充肝臟營養

…，所以除了子宮、卵巢的機能要照顧之外，一定還要增強肝臟的營養補充，才能維持婦女的生理機能以及生理的附屬器官，例如乳房、皮膚、眼睛(子宮和卵巢是主器官)，使衰退得以延緩。一個…
http://www.top1health.cn/Article/259/13724
十大抗氧化蔬菜　地瓜葉高纖低卡

…多吃不胖又能助消化。 ![地瓜葉是平民美食，兒童多攝取可以補充維生素A幫助維護視力健康。][35676] **攝取300公克地瓜葉　滿足維生素需求** 如果沒辦法一天補充5種…
http://www.top1health.cn/Article/80/13733

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞