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「舒緩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「舒緩」的資料

孩子喘不停？兩藥膳舒緩氣喘不適

…狀。建議爸媽可以在家中做一些溫補的簡單藥膳，幫孩子改善體質，舒緩不適。中醫師陳玫妃表示，夏秋交替是小兒過敏、氣喘好發的季節。由於早晚溫差大，孩童的支氣管容易受到刺激，造…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141
「睛明姐姐」護眼操　必按9穴位

…的辦公族，眼睛常痠痛乾澀，視力跟著大幅衰退，為預防視力惡化，舒緩眼睛疲勞，北市中醫師公會特別設計一套「睛明姐姐」護眼操，藉著按摩眼周與手上的9個穴位，每次只要5分鐘護眼滿分。（影音…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖

… ![醫師建議，改善氣不通暢引起的四肢冰冷，可喝些花草茶助舒緩。][44308] **容易緊張釀氣不通暢** 連日鋒面影響，氣溫如爬樓梯般驟降，早晚溫差大可見明顯涼意。怕…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089
園藝治療復健正夯！紫蘇能安定神經

…物和擺飾香草裝飾品，讓心情也更開朗了。 **園藝治療　舒緩壓力** 園藝治療是利用植物、園藝、及人與植物的親密關係，結合投入、希望、期待、收穫與享受的全部過程，協助病人…
http://www.top1health.cn/Article/167/16016
生理期鬧情緒　吃酒釀紅糖蛋好心情

…覺沮喪、焦慮。營養師趙函穎特別推薦一道能舒緩生理期不適，還能按撫情緒的「酒釀紅糖蛋」，讓女性由內而外調養，即使碰上生理期，也能美麗度過這一段尷尬的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15999
關節炎不痛仍發炎　勤運動勿停藥

…停藥、減藥，恐造成關節損傷。物理治療師也呼籲，平日勤運動，對舒緩關節不適相當有幫助。今12日為世界關節炎日，類風溼性關節炎之友會與僵直性脊椎炎關懷協會攜手在萬聖節前舉辦…
http://www.top1health.cn/Article/32/15980
乳癌患不運動　死亡率飆升400%

…0下，會流汗會喘才能有效提升身體機能。建議術後患者以舒緩性的上肢運動，促進術後手臂淋巴循環；而對於治療中的患者，則以呼吸訓練與伸展性的運動為主，例如擴胸運動或瑜珈，幫助提升…
http://www.top1health.cn/Article/132/15979
女星護唇小秘方　牢記四不做三不休

…[有的護唇膏擁有清涼的薄荷和特殊修護配方，抹上後清涼觸感瞬間舒緩鎮定，適合溫和修護。（圖片提供／Blistex公司）][43614] 秋冬季節天氣乾燥、氣溫變化大，而唇部沒有…
http://www.top1health.cn/Article/242/15938
美人湯DIY　加粗鹽泡出好膚質

…入浴浸泡。說明：玫瑰花、薰衣草和精油的芳香味，具有減壓、舒緩緊繃情緒的作用，搭配粗鹽做為湯方，可滋潤肌膚，軟化角質、消炎抑菌，達到美容護膚的效果。 **【健康SPA湯方】…
http://www.top1health.cn/Article/115/15934
幼童夜驚噩夢！母乳是天然安眠藥

…色胺酸會刺激大腦神經，誘發幼童倦意。 **色胺酸食物　舒緩神經** 含有色胺酸的食物，有全麥製品如燕麥雜糧、大豆、香蕉、優酪乳、牛奶等。平日攝取充足鈣質，像小魚乾等，可…
http://www.top1health.cn/Article/22/15882
美唇變「香腸嘴」　牢記護唇333

…唇部肌膚　加強保濕滋潤** 秋冬唇部保養首重保濕滋潤與鎮定舒緩，針對乾燥的唇部肌膚，建議加強保濕滋潤，可使用含有油脂或高保濕度之護脣膏，例如杏仁油、椰子油、荷荷芭油、乳油木果脂、…
http://www.top1health.cn/Article/172/15788
膠原蛋白流失會經痛　缺鎂更是關鍵

…養學系教授王進崑表示，這份研究並沒有確切指出補充膠原蛋白有助舒緩經痛，但可知女性經痛程度與膠原蛋白流失有一定的關聯。而這些關聯很可能是與目前正在進行的「胜肽止痛藥」研究，透過蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/115/15687
秋節後還「卡」債　塑腹消脹3穴位

…茶，若發生腸胃脹氣時，則試著按壓腹部的中脘穴、關元穴與天樞穴舒緩，還能加速代謝，達到瘦小腹的效果。 ![秋節後吃太多，想要塑小腹消脹氣勤按中脘穴、關元穴、天樞穴有效。][4233…
http://www.top1health.cn/Article/132/15657
秋季養肺8種水果　維他命C顧肺

…胃機能都會受影響，所以秋天要養肺，多吃益肺潤燥的食物可以幫助舒緩秋燥症狀，以溫補為佳，水果類補充方面，以富含維他命C、能增強抵抗力的為佳，以下推薦8種水果。 **★ 香蕉：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379
通乳豐胸不是夢　快按天宗穴！

不管是產後婦女想舒緩乳房脹痛不適，或是平胸一族想呵護胸部早日長大，藉著每天按摩位於乳房正後方、肩胛骨上的「天宗穴」，都能達到非常好的效果，中醫師指出，天宗穴為通乳豐胸奇穴，又有「美…
http://www.top1health.cn/Article/249/15327