「肥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥」的資料-
12位天使超模 減肥愛靠皮拉提斯
…法，是吧？！因此，就像每年推陳出新的內衣款式一樣，天堂裡的減肥祕辛也是日新月異，到底在光鮮亮麗的背後是多麼嚴苛的運動訓練，請看我們整理出12位天使超模的減肥歷程。 ![超模們都靠…
http://www.top1health.cn/Article/249/13773 -
激進減肥！舌頭縫塑膠片降食慾
減肥失敗的原因，九成都是因為難以抗拒眼前的美食，就算拿膠帶把嘴巴封住，通常還是忍受不了誘惑。而正因如此，近來在美國和委內瑞拉出現了一種極端激烈的減肥法，在舌頭縫上一個郵票大小的塑膠…
http://www.top1health.cn/Article/99/13713 -
火氣大壓力肥 舒壓纖體茶享瘦
…壓狀態，人體會分泌壓力荷爾蒙，無形間幫助脂肪堆積，形成「壓力肥」。中醫則認為，因壓力、熬夜等引起的肥胖與肝火旺有關，除了肥胖，還會連帶引起胸悶鬱結，憂鬱易怒等，醫師建議，養成規律作…
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別把鳳梨當餐前果 過度攝取會肥胖
…大千醫院營養室營養師江仕峰也提醒，鳳梨的熱量和鉀離子含量高，肥胖減重者和慢性病患者應酌量食用，一般人也要避免當餐前水果，以免造成胃壁受損而導致腸胃不適。 ![鳳梨含有多種營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507 -
吃對了享瘦 代謝平衡飲食5原則
「怎麼吃才會瘦？」是許多想要減肥的人，積極想要釐清的問題，德國一位醫學博士提倡「代謝平衡飲食法」，認為只要改變食物與飲食習慣，遵循5個原則，就能重新調整新陳代謝機制，幫助身體消耗熱…
http://www.top1health.cn/Article/191/13390 -
蘑菇減肥 大S白蘑菇排骨湯秘訣
…人因靠吃蘑菇料理，快速甩掉脂肪瘦身，引發粉絲仿效，不過蘑菇減肥法並非此時才有，國內藝人大S徐熙媛早在幾年前就利用纖維質和營養價值豐富的蘑菇，研發多道食譜，幫助控制體重。 ![藝人…
http://www.top1health.cn/Article/101/13364 -
睡不好難瘦 改善睡眠享瘦3原則
…。 ![已有許多研究指出，睡眠品質差、睡眠時間不足恐影響減肥成效。（攝影／黃志文）][34490] 據美國知名營養師雪莉‧卡柏（Cherie Calbom）所著的《睡眠甩肉》（…
http://www.top1health.cn/Article/250/13363 -
少吃多動仍難瘦 腰臀大腿佔前3名
…天還有大衣可以遮掩，一到夏天卻無所遁形，醫師表示，即使努力減肥，蝴蝶袖、鴨梨臀與馬鞍肉還是如影隨形，建議可透過非侵入式又有效的超音波局部瘦身技術，打擊惱人脂肪。 
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