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…火上升、肝毒旺盛,造成內分泌失調,而會冒出青春痘,像原本就是燥熱體質的王小姐,熬夜看電視,又吃下太多容易上火的食物,更易「火上加火」,加上過度塗抹乳液使得肌膚毛孔堵塞,導致滿臉痘花…
http://www.top1health.cn/Article/258/11828… 此外,患者的飲食也要有所控制,避免食用燒烤、油炸等屬性燥熱的食物,不吃刺激性、冰冷生食或飲品。有些人覺得冰水入喉可以降低喉嚨痛的不適,但許博期中醫師認為這只是瞬間的舒緩,實際…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785…7至9點間飲用,這是胃經運行的時段,可給身體較多的能量;體質燥熱者也建議在早上喝,以便讓身體多餘的熱性,可透過1天的活動消除。
http://www.top1health.cn/Article/258/11776…食也很關鍵,看球時避免吃甜食炸物,因為這類食物除了會讓人體內燥熱、容易上火,也會使得喉嚨黏膜的分泌物減少,喉嚨就特別乾燥且容易發炎。 ![2013世界棒球經典賽預賽,本周末起將在…
http://www.top1health.cn/Article/240/11746…生津。做法上,則可以將上述食材入菜,做成粥品,不僅有助於降低燥熱體質的口乾舌燥症狀,對養肝也相當有幫助。 ![春天養肝好時節,可自己燉煮五味子粥補肝氣。][29391] **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693…如容易腹瀉,這時候,當歸、地黃的量必須要減少。 若是屬燥熱體質的人,可將炒芍藥改為生芍藥,熟地黃改為生地黃。臨床上有些女性,在服用四物湯之後,若有不適的症狀,會認為自己可能不…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641…0公克、麥冬10公克、五味子5公克,加水煮沸放溫後飲用。若是燥熱體質的患者,建議以粉光參或人參鬚取代高麗參。
http://www.top1health.cn/Article/258/11566…參、百合、淮山藥及蓮子等,都是合適的中藥。不適合用過於溫熱或燥熱的食物,例如羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、十全排骨湯等。尤其麻油雞,容易引起部分媽咪子宮收縮,要特別注意。 ![][28…
http://www.top1health.cn/Article/17/11430…,長痘痘或痔瘡。 - 飲食重點:這種體質的產婦較不宜吃過於燥熱的食材或藥膳,最好改成食物來滋補,例如黑糯米、魚湯及排骨等。 ★中性體質特徵:不熱不寒,不特別口乾,無特殊常…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429…像燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、中藥補品或油炸食品等,太過燥熱的飲食也都可能引起流鼻血的問題。尤其在春節期間,民眾團聚家中吃火鍋圍爐,如果天氣冷一點,甚至會開暖氣保暖,當空氣過於…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317…首烏則養腎陰;體質較虛寒者可用仙茅、仙靈脾等,不過用藥不宜太燥熱。 林舜穀醫師建議,可準備杜仲、肉蓯蓉與巴戟天,加上適量食材,輔助強健腿部肌肉。具體做法是將杜仲3錢、肉蓯蓉3…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297農曆春節將屆,許多人大吃大喝、熬夜酗酒,容易誘發痔瘡上身。中醫師表示,痔瘡主要可分為風熱下注、溼熱下注,以及中氣下陷型三種,治療以清熱涼血、袪風潤燥;清熱利濕、消腫止痛;以及補中益…
http://www.top1health.cn/Article/258/11278…偏熱亦不害忽視,恣食生冷寒涼之物,易傷脾胃陽氣,長期偏食辛溫燥熱,易致胃腸裡熱或加重痔疾等。故對食性的要求是做到寒溫適中,少吃辛熱,慎食生冷,均衝飲食。 最重要的即是心情要保…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227…肌膚,中醫師也提到,柚子還能健胃化食,幫助排便,同時清除體內燥熱,幫助排毒瘦身,可說好處多多。 ![專家指出,吃柚子能清熱解毒、養顏美容,好處多多。(攝影/黃志文)][27603…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142…成「十全大補湯」食用,增加陽虛體質民眾的氣血循環。此藥方較為燥熱,有便秘、習慣性嘴破的民眾不宜食用。 ![陽虛體質的人適合食用十全大補湯。(攝影/黃志文)][26412] …
http://www.top1health.cn/Article/258/10776