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…生津。做法上,則可以將上述食材入菜,做成粥品,不僅有助於降低燥熱體質的口乾舌燥症狀,對養肝也相當有幫助。 ![春天養肝好時節,可自己燉煮五味子粥補肝氣。][29391] **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693…如容易腹瀉,這時候,當歸、地黃的量必須要減少。 若是屬燥熱體質的人,可將炒芍藥改為生芍藥,熟地黃改為生地黃。臨床上有些女性,在服用四物湯之後,若有不適的症狀,會認為自己可能不…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641…0公克、麥冬10公克、五味子5公克,加水煮沸放溫後飲用。若是燥熱體質的患者,建議以粉光參或人參鬚取代高麗參。
http://www.top1health.cn/Article/258/11566…參、百合、淮山藥及蓮子等,都是合適的中藥。不適合用過於溫熱或燥熱的食物,例如羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、十全排骨湯等。尤其麻油雞,容易引起部分媽咪子宮收縮,要特別注意。 ![][28…
http://www.top1health.cn/Article/17/11430…,長痘痘或痔瘡。 - 飲食重點:這種體質的產婦較不宜吃過於燥熱的食材或藥膳,最好改成食物來滋補,例如黑糯米、魚湯及排骨等。 ★中性體質特徵:不熱不寒,不特別口乾,無特殊常…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429…像燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、中藥補品或油炸食品等,太過燥熱的飲食也都可能引起流鼻血的問題。尤其在春節期間,民眾團聚家中吃火鍋圍爐,如果天氣冷一點,甚至會開暖氣保暖,當空氣過於…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317…首烏則養腎陰;體質較虛寒者可用仙茅、仙靈脾等,不過用藥不宜太燥熱。 林舜穀醫師建議,可準備杜仲、肉蓯蓉與巴戟天,加上適量食材,輔助強健腿部肌肉。具體做法是將杜仲3錢、肉蓯蓉3…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297農曆春節將屆,許多人大吃大喝、熬夜酗酒,容易誘發痔瘡上身。中醫師表示,痔瘡主要可分為風熱下注、溼熱下注,以及中氣下陷型三種,治療以清熱涼血、袪風潤燥;清熱利濕、消腫止痛;以及補中益…
http://www.top1health.cn/Article/258/11278…偏熱亦不害忽視,恣食生冷寒涼之物,易傷脾胃陽氣,長期偏食辛溫燥熱,易致胃腸裡熱或加重痔疾等。故對食性的要求是做到寒溫適中,少吃辛熱,慎食生冷,均衝飲食。 最重要的即是心情要保…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227…肌膚,中醫師也提到,柚子還能健胃化食,幫助排便,同時清除體內燥熱,幫助排毒瘦身,可說好處多多。 ![專家指出,吃柚子能清熱解毒、養顏美容,好處多多。(攝影/黃志文)][27603…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142…成「十全大補湯」食用,增加陽虛體質民眾的氣血循環。此藥方較為燥熱,有便秘、習慣性嘴破的民眾不宜食用。 ![陽虛體質的人適合食用十全大補湯。(攝影/黃志文)][26412] …
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…環良好」是健康的基本,除了可預防疾病,舉凡浮腫、體寒、頭暈、燥熱、肩頸痠痛、頭痛、腰痛、月經失調等慢性不適都能獲得改善。 還有,改善血液循環對於肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂症…
http://www.top1health.cn/Article/33/10721寒流發威,氣溫陡降,民眾喜愛進補暖氣。但若屬燥熱體質,又愛吃薑母鴨、羊肉爐等溫補食物,一旦補過頭,容易導致舌燥、口乾、冒痘,就連入睡後還會覺得口渴。中醫師指出,古人雖云,「冬不藏精…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586…病之一,中醫認為,胃酸逆流主要原因是「胃失和降」,又分為脾胃燥熱、受寒兩種,因飲食失節、勞累過度、壓力纏身導致胃氣上逆、升降失序,從而產生燒心感、泛酸及吞嚥不順等症。醫師建議,要根…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490…有滋陰益腎、填精補髓的功效。 周威宇醫師強調,若部份燥熱體質如有腸胃不適、交感神經興奮者(睡不好、手腳易發熱、心悸等),則應該先去熱散火,再做調理。而若少數為陰性體質,則首…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358