…微溫,歸脾胃肝經,有消脂化食的作用。如果吃太多甜膩的食物引起消化不良,就可多喝山楂茶,順便還可以清除血中囤積的血脂肪、活絡血液循環。分享兩道自製茶飲供大家品嘗: <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413…往上約四根手指橫著的寬度。 功效:三陰交穴可調治脾胃虛弱,消化不良,排除體內濕氣、濁氣、毒素,舒緩過敏症狀,女性月經不調,也可按此穴。 ![三陰交穴可調治脾胃虛弱,消化不良,排…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360…、常腹瀉與愛吸吮手指,也就是中醫所謂的「疳積」,簡單來說即為消化不良。 作法:從尾椎開始,輕輕捏提寶寶背部脊椎兩側的皮肉,雙手交替向前,一直捏到大椎兩側(也就是照片上中醫師所比的…
http://www.top1health.cn/Article/87/15272… 多數上班族對壓力視而不見,長期會妨礙新陳代謝功能,出現消化不良、壓力性腸躁症,生理戰鬥力一直下滑,工作一不小心出錯,人生就從彩色變成黑白。 **規律運動、曬太陽 舒壓顧…
http://www.top1health.cn/Article/80/15223…成。 功效:適用於脾胃虛弱、氣血不足、體倦少食、食慾不振、消化不良等,具有健腦益智、降低血脂、抗粥狀動脈硬化、抗血栓形成、緩解衰老等功能。 **預防血管阻塞茶飲** **…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243…00不吃冰,飯前、飯後1小時避免吃冰,以免影響胃部蠕動,導致消化不良。下午13:00至15:00才是吃冰好時刻。 **4.經期不吃冰:**吃冰會讓子宮收縮,使經血難以排除乾淨,造…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244…有可能發生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部,甚至有人會有消化不良的感覺,常發生於勞動或情緒激動時。因為心臟本身沒有很發達的痛覺神經,因此,當患者有以上狀況或說不清楚是哪裡痛,本…
http://www.top1health.cn/Article/28/15205…飯後按摩 飯後血液都會集中到腸胃,以利食物消化吸收。為避免消化不良,記得飯後避免按壓穴道或按摩。 (3)避免穿著內衣按摩 能刺激胸部UP的穴位,分別位於腋下及胸部正中央。專著…
http://www.top1health.cn/Article/249/15188…預防便祕。 至於柚子葉,則能治頭痛、風濕關節痛,以及消化不良引起的腹痛。被這些毛病困擾的人,可以用5錢到1兩的乾柚子葉(約為20、30片),以1500c.c.左右的水熬煮1…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171…、常腹瀉與愛吸吮手指,也就是中醫所謂的「疳積」,簡單來說即為消化不良。 作法:從尾椎開始,輕輕捏提寶寶背部脊椎兩側的皮肉,雙手交替向前,一直捏到大椎兩側(也就是照片上中醫師所比的…
http://www.top1health.cn/Article/260/15059…陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以調治脾胃虛弱,消化不良,女性更有保養子宮的功效,建議按摩時以指腹輕壓,稍微畫圓揉按。 **足三里穴** 位置:膝蓋下緣外側凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036… **5.腸胃道疾病:**消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良,以及幽門螺桿菌感染導致胃疾病等,都會引起口臭,腸胃脹氣就容易打嗝,同時也將腸胃的氣體傳至口腔而引起口臭。因此易…
http://www.top1health.cn/Article/237/15039…治療之後,原有的消化和吸收功能受到影響,病友常有噁心、嘔吐、消化不良、腹瀉、食慾下降等副作用,長期會削弱抗癌的戰鬥力。營養師建議,胃癌病友術後飲食應以軟流質為主,多攝取維生素C和鐵…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915… 要提醒的是,盡量避免在飯後與睡前運動,因飯後運動較易消化不良,而睡前運動容易興奮,不易入眠,故避開這類時段為佳。 更多精彩內容,請見<a href=" http://…
http://www.top1health.cn/Article/46/14716你家的寶寶動不動就急性腹瀉,甚至消化不良引起便祕嗎?由於幼兒腸道尚未發育完全,加上免疫力較差,若不小心吃壞肚子,或是嘴巴吃進髒東西,就容易引起急性腹瀉,而水份攝取過少、奶粉不適,則…
http://www.top1health.cn/Article/304/14149