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…不會在短期內快速升高血糖,而水果卻恰恰相反。 4.吃水果的時機也很重要,最好選在兩餐之間吃,這樣既不會使血糖太高,又能防止低血糖的發生。
http://www.top1health.cn/Article/18/13894…個人衛生,落實正確勤洗手5步驟(溼、搓、沖、捧、擦)及洗手五時機(用餐前、和小寶寶玩前、如廁所後、擤鼻涕後及看病前後),同時也希望家長發現幼童,若有身體不適狀況,應儘速就醫,「生病…
http://www.top1health.cn/Article/87/13875…可能長達7~8年,患者千萬不要諱疾忌醫、誤信偏方,延誤了治療時機。 **Q.胸部會被切除嗎?** 解析:視腫塊範圍而定。乳房是否切除要看腫塊的大小、形狀是否嚴重損壞外型,通…
http://www.top1health.cn/Article/13/13831…珠指出,女性在月經結束後3至5天,身體狀況回穩,是養生的絕佳時機。除了喝四物湯之外,也可以喝潤氣養顏茶,值得注意的是,生理期後的1周是易瘦期,喝代謝的茶飲,通常可以輕鬆甩掉肥肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/13787…,不花一分鐘時間,就做好簡單的清潔維護,卻是照顧好牙齒的重要時機。 刷牙的方法應該要盡量簡單,原則上,最容易融入生活習慣的刷牙方法就是好方法,其次才要考量是否已將牙齒清潔乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/237/13748…趨勢有關,且年輕的感染者缺乏篩檢與治療的意識,導致錯失治療的時機。 ![愛滋病雖然不在全人口的十大死因中,但是在15-24歲青年人當中,10年來愛滋病死亡率增加7倍之多。][35…
http://www.top1health.cn/Article/240/13704…只吃不動,除了肥胖問題,還容易好發心血管疾病,夏天是運動的好時機,儘管會流汗,只要多補充水份與高纖的蔬果汁,可以一邊運動,一邊靠高纖低卡飲食,輕輕鬆鬆甩肉。 如果不知道該如何…
http://www.top1health.cn/Article/172/13677…拖拉拉到月子都已超過兩星期,才勉強服用,錯失食用生化湯的最佳時機。][35350] 中醫師李思儀表示,常有產婦詢問坐月子為什麼要喝生化湯?也有的產婦會說,西醫師表示不用喝,因為有…
http://www.top1health.cn/Article/132/13636…齡時先將卵子取出凍存在零下196度的液態氮中,等到適合生育的時機,再將卵子解凍,使用試管嬰兒的方式來授精懷孕。 然而,在玻璃化冷凍尚未發明前,使用慢速冷凍的解凍效果不佳,直到…
http://www.top1health.cn/Article/304/13531…了。 ![因為不好意思說,英16歲少年錯失治療睪丸癌的最佳時機。 (圖片/取材自英國《每日郵報》)][34463] 「不好意思說」讓羅許比錯失治療的最佳時機,他在2012年發現…
http://www.top1health.cn/Article/7/13352…淇淋對於大腦細胞活性增強,卻是幾乎對每個人都有效;尤其是挑對時機吃,在早晨大腦昏昏欲睡時,吃冰淇淋可以幫助提神醒腦。不過須適量而為,勿猛吞一大口冰,否則可能會有頭痛症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/240/13417…喝水,不過喝水也要有方法,不是狂灌水就能達到瘦身效果,在對的時機喝對水,就能事半功倍,身材自然而然也跟著輕盈起來。 ![選對時機補充身體水分,不僅能適時補充水分,還能幫助減重。(…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382… 黃立民醫師認為,抗藥性是否造成治療失敗,要視病毒量、給藥時機、藥物劑量而定,且患者身上部分病毒有抗藥性、部分沒有,這種情況非常少見,雖然並不是沒有其他替代藥物可治療,但從這名患…
http://www.top1health.cn/Article/240/13327…幫助引開對產痛的注意力;此外,也可接受減痛分娩麻醉,最佳打藥時機是子宮頸開2指時,可減痛又不影響產程。 ![「生產痛」是一種難以形容的痛感,醫師建議,生產前可多練習拉梅茲呼吸法,…
http://www.top1health.cn/Article/17/13174…尚有1萬多名,未繼續回診或做進一步的確診,恐怕錯失治療的黃金時機。 ![國健局整理去年篩檢資料,6萬多名女性篩檢疑似有乳癌,竟尚有1萬多名,未繼續回診或做進一步的確診,恐怕錯失治…
http://www.top1health.cn/Article/261/13138