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「撇步」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「撇步」的資料

防寶寶乳頭混淆　4個小撇步大公開

根據國健局資料顯示，產後媽咪做完月子回到職場工作時，通常會減少親餵時間，因此造成約四成的嬰幼兒發生乳頭混淆的問題。面對寶寶不肯接受親餵的狀況，不少媽咪會感到心慌，試圖想盡辦法補救，…
http://www.top1health.cn/Article/304/15434
烤肉撇步！檸檬作滷汁　防癌有一套

中秋節烤肉成為親友團聚過節的必備活動，但燒烤產生的煙害與食材因燒焦而轉變成致癌物質，恐對身體造成負擔。想要健康吃烤肉，你可以善用一些小訣竅，例如把烤肉醬以檸檬汁調淡，減少鹽分攝取；…
http://www.top1health.cn/Article/261/15376
舒淇懶人瘦身　3天減掉1.5公斤

性感女神舒淇紅遍兩岸三地。對於個人身材維護，幾乎到了嚴苛地步。日前舒淇在微博中透露減肥心得，分享居家「懶人瘦身法」，強調「完全謝絕澱粉，每天只吃蔬菜、水果，晚上6點過後就絕不進食，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353
5個小撇步　美髮師密技公開

Sonny是Eros hair styling敦南店的年輕美髮師，留著一頭長髮，有染、有燙，這是為了自己的造型嗎？他說不是。他的回答令人覺得有趣，他說：「我想親身感受一下女孩子留長…
http://www.top1health.cn/Article/292/15315
孩子不想吃　10撇步矯正偏食

國內幼童偏食情況越來越嚴重，甚至不愛吃蔬果。營養師表示，偏食將影響孩子的腦力與身體肌肉發展，更會影響學習表現；國外研究發現，和父母共餐的孩子會多吃蔬果，不容易養成偏食習慣；建議家長…
http://www.top1health.cn/Article/87/15287
下午2點前睡！3項午睡小撇步

許多上班族大多睡眠不足，因此需要仰賴睡午覺來補足下午的精神。但是可別想看睡午覺，正確的睡午覺才會讓人更有精神，雖然小睡一會，不可能補回失去的大多數睡眠，但是午睡確實能夠提高整體的每…
http://www.top1health.cn/Article/31/15259
吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

…，不必挨餓，既能享受美食也能健康減重。 **降低脂肪小撇步** 1.減少攝取豬、牛、羊肉畜類，增加魚、豆、禽類食品。 2.多吃蔬菜，食用當季新鮮水果。 3.選…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

秋節月圓人團圓，但在烤肉準備食材上，應注意衛生與包裝標示。營養師指出，不論是生鮮肉類、蔬果，或是烤肉醬等，需注意生食與熟食分開，以避免交叉污染造成食物中毒；而烤肉食材的準備及調味，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

…太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。 **挑太陽眼鏡5撇步** 1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。 2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。 3. 鏡面平整，材質良好。…
http://www.top1health.cn/Article/244/14965
5個小方法　助孕遠離婦女病！

卵巢、子宮不健康，當心婦女病上身！中醫師指出，現代婦女壓力大、常熬夜，甚至冰品冷飲不忌口，讓子宮、卵巢徒增負擔，健康跟著拉警報，對於女性來說，若這兩個器官沒顧好，不僅容易產生經痛，…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
子宮外孕損「生」機　人工生殖助孕

台中市1名37歲的徐小姐，結婚9年，肚皮遲遲沒消息，3年前好不容易自然受孕成功，卻發生子宮外孕，切除一側輸卵管，自然受孕機會渺茫，直到2年前接受進一步檢查，歷經子宮肌瘤切除、子宮腔…
http://www.top1health.cn/Article/12/14887
不孕免驚！經絡能量檢查找病灶

不孕症婦女免驚，據研究指出，以合併中西醫療法或單獨以中藥治療4個月後，可提高懷孕機率約3.5倍，中醫師指出，臨床上一位41歲的任太太，結婚3年始終未懷孕，先以西醫超音波檢查發現子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/14868
胯下黑麻麻　美白保養有分級

看完了如何預防的小撇步，要是妳突然警醒，發現平日保養一項也沒做，然後低頭一看，「哎呀，膚色果然比較深。」那麼，別再拖了，趕緊啟動緊急措施吧！ ![][38984] 如果狀況很輕…
http://www.top1health.cn/Article/249/14768
狂犬病步步驚心　5藥膳提升免疫力

狂犬病已經出現跨物種傳染，使得防疫更加上緊發條！一旦被感染狂犬病的動物咬傷，沒施打疫苗的發病率是3成，有施打疫苗後發病率則降為1成，其中抵抗力較強的人，較不容易發病。中醫師表示，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/14769
目睭花花？補營養3字訣：橘藍綠

…菜水果中，就有大量的維生素、花青素等對視力非常好的營養素，小撇步就在於掌握橘藍綠。 ![許多蔬菜水果中有大量的維生素、花青素等對視力非常好的營養素。][38925] **蔬…
http://www.top1health.cn/Article/186/14747