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「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

視力清晰零距離　常按6個穴位

…為因睫狀肌的視調能力下降，視力會逐漸減退，也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣，其實眼睛周圍從眼頭、眉中到眼尾有很多穴道，只要按對位置，簡單動動手、轉轉眼球也能改善視力。 !…
http://www.top1health.cn/Article/263/14743
炸物不爆卡！來做香辣蒜香炸雞翅

…鐘。 2.倒入塑膠袋中，加入麵包粉，然後用力搖一搖，並輕輕按壓固定。 3.排放在鋪好烤盤紙的烤盤上，再撒上少許白胡椒粉，以220度Ｃ烤15-20分鐘。 4.擺盤後再撒上九層塔…
http://www.top1health.cn/Article/122/14695
你是炸豬排控？低卡炸豬排不沾油

…至鬆軟。 2.豬排先沾麵粉，再沾蛋汁，最後沾裹麵包粉再輕輕按壓固定。 3.將豬排放在自製鋁箔烤架上，以220度C烤15分鐘至熟透，可搭配高麗菜絲一起享用。 ![矽谷美味人妻…
http://www.top1health.cn/Article/122/14669
冷氣吹出病！5穴位舒緩鼻過敏

…- 位置：位於眉頭內側的凹陷處。 - 說明：屬鼻針的胸穴，按壓可吸熱生氣，緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到髮際處，還具有止鼻血的作用。 **5.合谷穴** - 位置：位於手…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578
仰躺洗頭馬殺機　當心按摩成中風

…腦中風不慎癱瘓，因此，按摩時盡量避開危險地帶，更不要讓人隨便按壓，以保護脆弱的頸部。 ![][38364] 「頸部前面有兩條總頸動脈，後面也有兩條脊椎動脈，這兩大動脈…
http://www.top1health.cn/Article/31/14557
小V臉最搶鏡　熟記瘦臉4穴位

…方顴骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨頭凹陷處。可與頰車穴一同按壓，從頰車穴往上按壓至下關穴，來回約10~20次，整個側臉的線條都會更加好看，也會有臉變小的視覺感受。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502
颱風夜睡不好　兩穴位助眠神效

…、睡眠品質不好。想要改善焦慮、神經緊蹦引起的失眠，你可以藉著按壓兩個穴道舒壓助眠。中醫認為，形成失眠的原因很多，包括思慮勞倦、內傷心脾、心腎受損、肝陽擾動等，均可影響心…
http://www.top1health.cn/Article/248/14454
別煩躁了！按5穴位幫你消火氣

…降火氣前應視個人病症、體質和「起火點」，針對相對應的穴位進行按壓，效果比較好。例如夏天容易有肩頸僵硬、頭痛等症狀者，應常按摩走膀胱經的風池穴，幫助消火氣、解暑熱。一般人很難…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433
晨起脖子僵硬　輕壓4穴告別落枕痛

…可配合輕度按摩幫助鬆筋、理筋，以促進血行，避免沾黏。每次穴位按壓約1至2分鐘，力量由輕而重，以患者有明顯的痠脹感為度，不可按壓至疼痛。 - 風池穴：枕骨之下，與耳垂齊平，胸鎖…
http://www.top1health.cn/Article/260/14343
夏季汗流如雨淋　3穴位調理斂汗

…的人可多按摩足三里穴。三處穴位皆為養生大穴，除了多汗患者可多按壓之外，一般人也能常按保健。 - **內關穴：**屬於手厥陰心包經的穴位，位於前臂掌側、腕橫紋上2寸（約3橫指）…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304
喝水就水腫可能心肝腎有病？（下）

…減少，都會使得水分滯留在體內，易出現下肢水腫的症狀，若用手指按壓小腿的前側皮膚，會出現局部凹陷的現象，壓痕持續的時間越久，代表水腫越嚴重。 ![][37467] 不過，要…
http://www.top1health.cn/Article/240/14298
喝水就水腫可能心肝腎有病？（上）

（整理／黃秀美） **體內水分過多，手指按壓小腿會凹陷** 炎熱的夏天即將來臨，讓人忍不住想多喝水，但不少民眾也擔心水喝太多，會不會造成身體水腫？人到底為什麼會水腫，跟…
http://www.top1health.cn/Article/240/14295
「啵」！拇指疼痛　小心肌腱斷裂

…的蕭姓男子，平時從事搬運工作，工作中為求工作方便，常拇指大力按壓紙箱，忽然右手拇指劇烈疼痛無法彎曲，經民俗療法治療仍未見改善，後到醫院診斷，驚覺其為右手拇指屈指肌腱斷裂，需手術進行…
http://www.top1health.cn/Article/132/14288
消水腫！潘慧如秘技大公開

…解自己的水腫程度，才能對症下藥： **嚴重水腫**－用手指按壓手臂內側皮膚，皮膚會凹陷進去並無法迅速彈回。 **中度水腫**－每天的某段期間，用手指按壓大腿或小腿部位，會出現緊…
http://www.top1health.cn/Article/249/14136
消暑退熱貼　濕毛巾涼敷穴位奇效

…烈日下引起的中暑稱為「陽暑」，想要第一時間緩解症狀，可用指腹按壓人中穴止暈，另外搭配毛巾濕敷在大椎穴與內關穴上，以物理效果降溫。中醫師張文馨表示，若出現中暑症狀時，可以先按…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206

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