多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

喝水矯正不良姿勢？醫：不切實際

…此，骨科醫師表示，仰頭喝水改善低頭族姿勢不良的原理正確，但藉多喝水達到矯正效果的想法卻「不切實際」。 ![瓶裝水業者推出廣告鼓勵多喝水可幫助矯正姿勢，黃儀鴻醫師表示，「動作轉換」…
http://www.top1health.cn/Article/164/12941
愛喝飲料吃炸物　恐成「無膽」少年

…0多歲的青少年有膽囊結石發炎的問題。 **預防膽結石　多喝水多蔬菜** 莊振榮醫師表示，追蹤病史與生活習慣，「無膽少年」都喜歡喝飲料、少喝白開水，甚至於全喝飲料、不喝白開水…
http://www.top1health.cn/Article/30/12880
羽柔：不愛瓶瓶罐罐保養　就愛簡單

…臉，晚上用洗面乳洗完之後，再簡單擦一些化妝水和乳液，搭配平常多喝水、多吃蔬菜水果的好習慣，不用特別保養也能有好氣色、好膚質。以前常常在醫院值夜班，那時候很明顯感覺到皮膚出現…
http://www.top1health.cn/Article/134/12814
香菇普林多蛋白高　痛風腎友少吃

…日蛋白質攝取容許量1公克的標準，減少蛋白質的總攝取量。同時，多喝水幫助代謝，以免尿酸蓄積，引發痛風。 **香菇蛋白品質略差　腎友攝取量宜低** 至於腎臟功能代謝不好的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/12813
腋毛手毛非除不可　術後美肌5重點

…長袖長褲衣物以阻擋紫外線避免除毛部位反黑。 **3.多喝水避辛辣：**多喝水、多吃新鮮蔬果是基本的保養肌膚觀念，建議可從飲食上攝取富含膠質食物，如豬腳、牛筋、雞腳、白木耳等…
http://www.top1health.cn/Article/132/12802
天天腹瀉不留宿便？大錯特錯！

…蛋白質較高，容易引發大腸癌，反觀白肉的致癌性較低。 4. 多喝水，每天至少2000c.c.。 5. 多吃蔬果，補充膳食纖維質，幫助消化。 6. 多運動，幫助腸胃蠕動。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/12791
外食又嗜肉　腸道驚見13顆瘜肉

…了13顆瘜肉較為少見，但也提醒民眾健康飲食的重要，多吃蔬果、多喝水並養成規律運動。反之，若常吃紅肉、高油脂食物如炸雞、薯條、鹹酥雞等，大腸長瘜肉的風險將大大提高。另外，提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/12769
預防肌膚老化　首重清爽型保濕

…秘密。因此，讓肌膚水分維持、從外而內加強鎖水就顯得相當重要。多喝水是基本法則，除此之外，也要靠日常保養品幫助保濕，雙管齊下。不過，許多女性或許都認為提到抗老保養品，好像總脫…
http://www.top1health.cn/Article/242/12739
打擊泌尿私密感染　巧吃3種營養素

…訊！醫師指出，女性因先天身體構造、加上容易受情緒影響，若沒有多喝水或做好清潔，不小心就會產生頻尿、疼痛、分泌物多、異味等難受又難堪的症狀，想要當個清爽水漾靚美眉，建議可聰明攝取複合…
http://www.top1health.cn/Article/80/12709
小兒疾病拖不得　感冒咳嗽別大意

…症狀治療為主，卓醫師指出：「不一定要以藥物治療感冒，只要患者多喝水、多休息亦可恢復。可是咳嗽、流鼻水等情形會令寶寶感到不舒服，可請醫師開立藥物來緩解。」另外他也提醒不立刻服用抗生素…
http://www.top1health.cn/Article/304/12662
消除老人體味　按洗喝3法香噴噴

…。除內服藥物之外，常有體味太濃、太臭等困擾者，平時應多喝水，隨身攜帶手帕擦拭汗水，少吃炸辣烤等重口味食物，睡眠充足，減少壓力。此外，陳玫妃中醫師建議，日常生活也透過「按、洗…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651
柯念萱甲狀腺亢進　服藥胖10公斤

…鈣：**多吃含鈣量高的食物，每日至少兩杯牛奶。 **5.多喝水：**喝水能促進新陳代謝，尤其夏日需大量喝水來補充易流失的水分。 **【4少】：** **1.少攝取刺激性物質…
http://www.top1health.cn/Article/33/12638
老人便便不通　潤腸軟便吃木瓜香蕉

…和油炸等易上火食物的民眾，體質較為燥熱，建議可吃些涼性蔬果、多喝水，消除火氣，避免影響腸胃消化功能累積宿便。若是一般體質者，則可將松子或黑芝麻等油脂類種子磨成粉後食用，幫助潤腸消化…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551
強化免疫力抗流感　名醫養生6招

…發酵高，較不會像生茶這般燥熱，對胃部較好。 4. 每天多喝水，喝水的份量以每公斤乘以35c.c.為標準，例如60公斤的人，便是60*35=2100c.c.；體重越高，就要攝入…
http://www.top1health.cn/Article/248/12541
輕食蛋糕減重　女廚師甩肉30公斤

…心，三餐正常不絕食、下午5點以後不進食、戒掉油炸、甜食，並且多喝水，持之以恆，才不會前功盡棄。美女廚師杜佳穎有一雙水汪汪的大眼睛瓜子臉，身高168公分，屬於標準模特兒身材，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12487