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台灣可以說是胃癌的高罹患率國家之一,根據衛生福利部統計國人十大死因,癌症依舊位居第1名,其中胃癌列居男女癌症死因第5名,現代人生活忙碌,造成三餐不規律、飲食習慣不良,胃癌悄悄找…
http://www.top1health.cn/Article/233/16674別名◆甘藍菜、包心菜、卷心菜 食療功效◆消除便祕、預防胃潰瘍 防癌抗癌有效成分◆吲口朵、異硫氰酸鹽、蘿蔔硫素、多酚 主要營養成分◆膳食纖維、鐵、維生素A、B群、C、E ![…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634秋冬季節轉換,氣溫就像坐雲霄飛車般忽高忽低,不僅抵抗力差的人容易生病,許多女性也因無法適應溫度變化,肌膚跟著鬧脾氣,乾燥、脫屑、出油、細紋紛紛找上門,感覺瞬間老了好幾歲。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531最近在日本吹起一股淡色蔬菜保健防癌法,日本調查研究指出,前3名的抗癌淡色蔬菜分別為萵苣、白菜、白蘿蔔,淡色蔬菜所含的硫化物具有促進白血球的機能,並且可以調節人體免疫系統、提高免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500黑心食品連環爆,向來標榜天然、健康的綠色麵條也跟著出槌,廠商以低成本、色彩持久的銅葉綠素取代價格高一倍的天然葉綠素,讓許多重視養生飲食的家庭主婦氣炸,決定自行做麵條。但多數製麵新手…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470講到韓國,腦中浮現的關鍵字除了整形與藝人團體,大概就是韓國的道地美食了。泡菜、韓式烤肉、海鮮煎餅等,喜歡吃韓國料理的人,一定也想知道這些食物熱量高低?會不會容易胖?其實韓式飲食有幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/16448大家都知道全麥吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、檸檬、草莓、綠茶、芥末醬,這幾樣食物很健康,但絕對想不到它們也有天生一對的絕配,兩兩加在一起,可發揮神奇力量,讓你我簡單吃東西就能更健康! …
http://www.top1health.cn/Article/80/16313小朋友不曾有性行為經驗,也可能感染菜花!3個月前,1名3歲男童到公園玩時,因肚子不舒服到公廁解便,幫忙擦拭屁股的媽媽發覺味道特別惡臭,想到孩子後來有一陣子老是吵著屁股不適,驚覺不妙…
http://www.top1health.cn/Article/23/16278感冒是常見的小疾病,對大多數人來說感冒不算什麼大事,但是對孕婦來說感冒要特別注意哦,那麼孕婦感冒了怎麼辦?如何預防孕期感冒呢?孕婦是特殊群體之一,懷孕是件高興的事,但是孕期注意有很…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252生活工作壓力太大會導致神經緊繃、精神狀況欠佳,也容易出現偏頭痛的情形,就算猛揉太陽穴也無法舒緩,只得靠吃止痛藥來暫時緩解頭痛,但長期服藥也會有副作用的問題,家醫科醫師朱曉平在偏方著…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238文╱楊俐容 朋友夫婦育有二子,大兒子自小聰明伶俐、學什麼都快,上了小學之後功課不用父母操心的狀態持續進行著,九十八、一百分如家常便飯,做父母的樂在其中,當弟弟的也亟思起而效尤…
http://www.top1health.cn/Article/87/16229文/蓮村誠 **請讓孩子用麻油潄口** 麻油真的具有預防蛀牙的神奇功效,但不是用來炒菜,而是拿來潄口。 利用麻油潄口可調整Vatha與Kapha,除了能預防蛀牙,…
http://www.top1health.cn/Article/87/15970面對職場揹黑鍋的情況,你(妳)會像日劇《半澤直樹》的男主角一樣要求「以牙還牙,加倍奉還」嗎?調查發現,會對主管採取以牙還牙態度的上班族,年資10年以上者的比例最高,占26.25%;…
http://www.top1health.cn/Article/245/15960青草只能拿來煮青草茶?錯!國內青草種類超過300種,妥善利用可煮成解暑的清涼茶飲,秋冬進補之際也能入菜,化身為燉補祛寒的最佳伙伴。若不瞭解如何利用青草來個涼秋進補,不妨跟著以下食譜…
http://www.top1health.cn/Article/80/15781![][119677] 在中醫婦科門診中,子宮肌瘤是常見的病灶。中醫師表示,透過飲食調理,可改善病情與症狀;平時應避免暴飲暴食損傷脾胃,飲食宜清淡,不宜過食重口味,以免生痰助濕,…
http://www.top1health.cn/Article/259/15759