點心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「點心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「點心」的資料

上班族發福危機　5大類零食碰不得

又到了下午點心時刻，快打開你手邊的抽屜，裡面是不是塞滿了餅乾、巧克力、沖泡飲品等各式各樣的點心零食？肚子餓的時候吃點小東西不是罪，還能幫助平衡血糖值，避免暴飲暴食的危機，不過挑零食…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302
避棉酚改吃豬油？當心壞膽固醇飆高

…多，與高油脂肉類及富含反式脂肪酸的瑪琪琳、氫化的烤酥油、烘培點心等，同樣都為升高血膽固醇的食物。另外，奶精為椰子油製成，也建議盡量減少使用，根據研究顯示，每增加1%…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179
10大溫泉飯店　你泡過那幾家？

…利用當季食材，透過「台灣食神」林祺豐、「法式藍帶」李中煜及「點心巧手」林彥廷，3位主廚聯手打造，成為經典專屬北投麗禧的溫泉體感料理。。而位於日月潭兩家頂級溫泉旅館，日月行館…
http://www.top1health.cn/Article/120/16168
秋天也要甩肥肉　5個飲食小要點

…的進食脂肪多的高熱量食物，比如核桃、芝麻、奶油、油炸品、油酥點心等食物。醣類和零食也是要少吃。 **5、增加水分的攝入** 人體缺水的話，就會導致脂肪代謝減慢，這樣就會造成脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131
混合健身新潮流　孕婦舉重惹爭議

…肉與蔬菜的三明治無主，晚餐則是烤魚、貝類、花椰菜與地瓜；日常點心也從含糖飲料與餅乾改成無鹽堅果跟水。 ##[★《健身tips》健身期間吃什麼好？](http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/250/16106
孩子要成長　先記住餓肚子的感覺

…擔心正餐無法應付孩子們成長期的旺盛食慾，或可讓他們在下午吃些點心，例如喝杯熱牛奶或是吃一點甜甜圈，不然也可以喝一杯葡萄汁或吃一些去皮的杏仁，這些點心中都含有豐富的Ojas。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
秋高氣爽出遊去　台北捷運便利遊

…點是交通便利，只要搭上捷運淡水線即可到達。其實家長可以多花一點心思，尋找城市中能讓親子遊憩和放鬆的小角落，尤其對寶寶來說，只要能跟爸爸媽媽出去玩、自由走跳，到哪裡都開心！ *…
http://www.top1health.cn/Article/120/16086
塑身女皇鄭多蓮　消水腫靠吃沙拉餐

…。將小黃瓜去皮加水煎成湯水飲用，對緩和水腫症狀特別有效。當成點心食用也OK。 **番茄** 鈣質含量豐富能夠有效排除體內鹽分，具有調節體內水分的效能，尤其適合身體容易水腫或是腎…
http://www.top1health.cn/Article/101/16051
降低內臟脂肪　鄭多蓮的特效食譜

…富的維他命A、B、C有助於肝細胞再生，不妨在正餐之間把番茄當點心吃或是打成果汁飲用。使用雞蛋做成番茄蛋料理，能夠補充蛋白質。 **更多精彩內容，請詳見三采文化出版[《塑身女皇…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081
什麼都想吃？控制食慾7個小妙招

…以增加飽足感、減少食慾。如果家裡能下廚，自製蔬菜湯當下午嘴饞點心也是不錯的方式。 **3.轉移注意力，打掃浴室房間：**人一閒下來，感到無聊發慌時，就會覺得嘴巴應該塞點東西吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002
秋天享瘦必吃！3日蘋果減重餐

…菜單** 早餐：1顆蘋果、1份起司蛋捲、1杯原味燕麥片。（點心：半杯優格）午餐：1顆蘋果、烤雞胸肉、水煮花椰菜、半碗糙米飯。晚餐：1顆蘋果、烤鮭魚、生菜沙拉。可替換食…
http://www.top1health.cn/Article/250/15906
老人少鈣了！吃芝麻黑磚豆腐防骨鬆

…35％最高。營養師建議，老年人在鈣質缺乏的前提下，可多吃高鈣點心如芝麻黑磚豆腐或吻仔魚菠菜蒸蛋，補鈣存骨本。 ![芝麻黑磚豆腐。（攝影／駱慧雯）][43173] 隨著年齡增…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855
弦子愛吃不怕胖　3招祕訣身材窈窕

…005] 雖然肚子容易餓又愛吃各式美食，但弦子並不愛碰甜食點心類，因此也較不容易因為攝取過多糖份而讓下半身變胖；下午嘴饞時愛吃奇異果、火龍果這類高纖又富有維生素C的水果取代零食。…
http://www.top1health.cn/Article/250/15815
幼兒腹瀉高峰期！7招居家照護搞定

…**1歲以前的寶寶每天可以吃5頓，除3次正餐外，中間可加兩次點心或水果。1歲以後的寶寶每天可以吃4頓，除3次正餐，中間加1次點心或水果。餵食過多、過少、不規律，都可導致消化系統紊亂…
http://www.top1health.cn/Article/132/15632
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…洋芋片、炸雞、甜甜圈、巧克力、爆米花、泡麵、奶精、酥皮類烘培點心等；另外，早餐或西點烘培常使用的「植物性人造奶油」反式脂肪比例亦不低，購買前應多加思考留意。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559