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「鈉」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鈉」的資料-
過年愛吃重鹹 喝糖飲解渴更易胖
…，飲食均衡、料理清淡。][50348] **董氏：過量鈉糖影響骨骼發育、易致肥胖** 董氏基金會營養組主任許惠玉提醒，吃太鹹或太甜都容易養成重口味，攝取過多的鈉和糖，且…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471 -
洗髮精牙膏安全嗎？常見有毒日用品
…洗髮精真的會洗出三千煩惱絲** 合成界面活性劑十二烷基硫酸鈉的毒害在前面已經說明過了，而洗髮精就經常含有大量的十二烷基硫酸鈉，另一種常用的合成界面活性劑則是聚氧乙烯烷基硫酸鈉。如…
http://www.top1health.cn/Article/289/17386 -
麵包的真相！可能的食品添加物
…素」則與過敏、過動症和部分癌症都有關係；另外，還有乳酸硬脂酸鈉、羧甲基纖維素鈉、脂肪酸甘油脂、己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、丙酸、人工香料、食用色素等，這些都是製造一塊麵包會「合法」…
http://www.top1health.cn/Article/289/17329 -
零食熱量爆卡！1片牛肉乾＝1碗飯
…鹽份。建議民眾勿食用過量，以免食用過多的熱量、鹽份，造成體內鈉含量太高、熱量攝取過多，容易引起水腫、肥胖等問題。 **1片香辣帶勁牛肉乾＝1碗飯** 嚼勁十足、香辣順口…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300 -
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡
…配零食、糕餅和點心，不知不覺也把糖分和鹽分吃下肚，造成熱量和鈉攝取過量，會增加身體代謝的負擔，導致肥胖、腎臟病等慢性疾病。營養師提醒，民眾年節吃零食和點心的熱量，每日平均不可超過2…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294 -
好想吃泡麵！小訣竅吃了不心虛
不用幾分鐘，和不輸有名拉麵店的美味拉麵，就在眼前熱呼呼登場……。你是否曾經沒由來的突然好想吃泡麵呢？ 明加了一堆添加物、對身體百害無一利，偏偏就是太方便了，無法抵抗它的美味。責怪自…
http://www.top1health.cn/Article/80/17249 -
白領必備 8種低卡減肥零食
…，是現代人喜愛的休閒食品但是烤魚 片、魷魚絲或魚骨小食都是含鈉極高的食品，吃得開心，還要適量才好。 <!--more--> **第四種：低糖蒟蒻果凍** 蒟蒻含有水溶性纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155 -
你是癌症體質嗎？從飲食就能分析
…內容則較為專業。在最近的研究中，學者專家更開始思考，細胞內的鈉濃度是否與癌細胞的發生有關。在我們的體內，血液中鈉的濃度較高；相反地，細胞內則是鉀的濃度較高。 這個濃度經常被控…
http://www.top1health.cn/Article/261/17136 -
瓜子太酸別買 聞+摸2招聰明挑
…指出，以100公克的黑瓜子（西瓜子）來說，熱量約490大卡，鈉含量高達850毫克；而每100公克的白瓜子（南瓜子），熱量竟將近600大卡，鈉含量則為370毫克。不論是黑瓜子還是白瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/17127 -
魷魚絲太濕摻糖水 蓬鬆乾爽最新鮮
…魷魚絲來說，許多民眾常是一口接著一口，越吃越順口的結果，就是鈉含量攝取破表！食用過多還可能會引發水腫、高血壓等心血管疾病，腎臟功能不好的民眾，更應該避免食用。業者也提醒民眾，魷魚絲…
http://www.top1health.cn/Article/132/17077 -
年節早餐1顆紅蘋果 周甩肉2公斤
…樣。而現代人飲食多半在外解決，造就高鹽、高油的飲食內容，一旦鈉含量攝取過多，會讓身體呈現浮腫，攝取富含鉀的蘋果，可以幫助排出體內多餘的鈉，進而有助於減重。 **【韓風蘋果減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074 -
火鍋吃到飽胖半斤 等於14碗白飯
…，若每週吃1次，1個冬天就可以胖5.3公斤；而一頓吃到飽火鍋鈉攝取量高達6600毫克，超過國人每日鈉建議攝取量2400毫克，相當於1餐吃進約3天鈉建議攝取量。 而「單品涮涮鍋…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062 -
冬瓜全身都是寶 減肥又美容
…美有重要的作用。而且冬瓜與其他蔬菜不同，它一點也不含脂肪，含鈉量又極低，不含脂肪，就沒有了肥胖的威脅，鈉含量低，就不會造成人體的水殘留，因此就不會使人肥胖。 冬瓜還有一個優點…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993 -
掌握5個飲食原則 脂肪肝患更健康
…、油菜、芝麻、小米等食物。 **3、適宜多吃富含過硫酸鈉的食物** 富含過硫酸來的食物能合成膽鹼，合成磷脂，對肝內脂肪形成有一個阻斷的作用。富含過硫酸鈉的食物有：海米、魚、…
http://www.top1health.cn/Article/30/16833 -
蒜炒三絲不增脂 降低三高防心梗塞
…態的改變，現代人的飲食西化，吃得精緻的同時也將高糖、高脂、高鈉吃下肚，而且生活忙碌缺乏運動，時間一久容易因為體內膽固醇累積而讓血管硬化，導致心肌梗塞或中風危機。 
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