「重點」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「重點」的資料-
減肥不只顧體重 要降低體脂肪
…份，雖然短時間有掉1-2公斤的效果，但容易停滯不前，呼籲減肥重點在於減去脂肪，必須透過控制飲食熱量以及持續有氧運動，才能消耗到體內的脂肪，那才是真正的減肥。 ![減肥重點在於減去…
http://www.top1health.cn/Article/250/12086 -
預防鼻過敏 首重防塵螨與避菸害
…免孩子過敏，對於食物也挑剔、連寵物都不敢接觸，醫師指出預防的重點，其實是防治塵螨與避免菸害。][30029] 馬偕醫院小兒過敏免疫科醫師徐世達指出，過敏性鼻炎是一種與多重基因遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/25/11911 -
幫老人選拐杖4要點 勿逾350克
…害。 ![老年人挑選拐杖，長度、材質、重量等都是不能馬虎的重點。（攝影／黃志文）][29161] **1. 材質重量** 手杖材質有很多種，例如竹藤、木頭，或鋁合金等，不同的…
http://www.top1health.cn/Article/110/11639 -
久坐不動循環差 防肺栓塞6撇步
…表一般人就不會有風險，因此如何預防血栓、肺栓塞的發生更是一大重點。 **肺栓塞防治6大撇步：** 1. 沒事多喝水。喝水可促進體內代謝、降低血液的粘稠度。 2. 穿著舒適…
http://www.top1health.cn/Article/29/11367 -
情人節相親 從「嘴型看個性」挑起
…機，到底該從什麼部位開始，才能看對眼？其實，嘴巴是最佳觀察的重點。尤其從一個人的嘴巴外型差異，約略可以看出個性，是不錯的觀察關鍵。 ![嘴唇是女孩子的魅力所在，以面相學來說，上唇…
http://www.top1health.cn/Article/262/11390 -
冷天進補 孕媽咪依體質調整藥膳
…，大便稀軟，尿多色淡，痰涕清稀，舌苔白，易感冒。 - 飲食重點：這種體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環不良，應吃較為溫熱的食物，原則上避免太油，以免腹瀉。食用溫熱食物或藥補可…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429 -
頭暈眼花先量血壓 5要點防血壓飆
…的排解壓力、保持心情愉快、充足睡眠與適當休息，也是不可忽視的重點。 **4.要培養運動習慣：**運動對於身體的好處已不需多加解釋，高血壓患者也需要多多運動，但不常運動的人，…
http://www.top1health.cn/Article/28/11461 -
小心！用錯潤滑劑 恐陷入愛滋風險
…以改善，選定如校園、醫療院所、三溫暖、同志健康社區服務中心等重點場域，加強宣導，亦同時搭配提供水性潤滑液的服務。 另外，之後在採購愛滋防治宣導用保險套時，將在外包裝上加註相關…
http://www.top1health.cn/Article/150/11143 -
狠踹女童 重機靴比一般鞋重10倍
…痛。 ![][27260] 重機騎士上路大都全副武裝，但重點不在帥氣，而是安全以及騎車時的舒適、順暢度。其中，為了跟地面接觸時不會造成較大摩擦力，重機靴周圍都會有橡膠塊或塑膠塊…
http://www.top1health.cn/Article/150/11035 -
小心！一顆壞牙賭上人生50年
…整齊很健康，不好好維持，牙齒仍然會有狀況，因此不論遺傳如何，重點應該放在重視自身牙齒保健。 其次，如果爸媽有蛀牙或牙周病，除了盡快進行治療之外，也需要特別注意口腔清潔，飲食一…
http://www.top1health.cn/Article/237/10982 -
年節大吃大喝 慎防5大陷阱
…類攝取過量，很多家庭餐桌上必備一鍋火鍋象徵團圓，吃什麼料不是重點，重點是這碗口味濃郁的火鍋湯，在寒冬真是過癮，但可別小看這一鍋看似湯湯水水不起眼的食物，湯底中含有大量「普林」，一頓…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955 -
年前清「財庫」 冰箱整理5重點
…便於挪動與擦拭，過年前有必要內外進行一次徹底的清理，掌握5個重點，除了可以讓冰箱運作更順暢，也才有空間放年節的食材。 
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