…充益生素呢?其實,益生素並不是一種單一物質,膳食纖維、寡糖、酵素都是益生素,平日多攝取這三類營養素的食物,輔以優酪乳就能做到腸胃保健。 **蔬果膳食纖維多 有助整腸健胃** …
http://www.top1health.cn/Article/30/16817…順暢,能改善便祕。 貼心提醒:香蕉果肉與空氣接觸後,其中的酵素會發生作用而產生咖啡色,剝皮後若沒有即時烹調,建議在香蕉果肉上滴上檸檬汁或柳橙汁,就能有效防止香蕉果肉變色。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/16812…質者營養的補充,可選擇屬於溫性食品的兒童專用綜合維他命、糙米酵素、水果酵素(避免含大量柑橘類萃取成分,蔬果酵素亦不建議,因蔬菜大部份都屬寒涼性)。另外,LP33 益生菌只適合濕熱型…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494…能有立體的腰腹線條。 **輔助品處方: 共軛亞麻油酸&酵素** 在吃大餐或較油的一餐,可以使用包覆油脂,或是排油的成分處方,來降低油脂吸收的比例。共軛亞麻油酸,在減重門…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683…腫、排水、補血、改善血液循環、使氣色紅潤等作用,而薏仁則含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗氧化物質等,可以幫助排水、利尿,促使皮膚透亮光滑,不過由於紅豆薏仁粥含有澱粉,如果是喝紅豆薏…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615…掉,不論是葡萄籽,或是橘子,都含有非常豐富的維生素C、果膠、酵素等營養物質。 **【營養師小叮嚀】:** 提醒民眾,平均一天水果的攝取量大約為2至4份,以葡萄來說,10…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589…雲雁翎表示,蛋白質的作用包括組織的製造、能量的生成,形成許多酵素及荷爾蒙原料,是人體不可或缺的重要營養素。蛋白質的種類繁多,人體可透過飲食,合成所需的蛋白質,其中的膠原蛋白約占人體…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567…較佳)可改善腸漏狀況,改善慢性過敏。 **3.補充消化酵素:** 使食物消化完全,避免殘留大蛋白質分子。 **4.補充泛酸、麩胺酸:** 維護小腸滲透力、結構完整功…
http://www.top1health.cn/Article/248/16533…造出許多與促進皺紋產生有關的發炎物質。 另外,還會活化酵素,此酵素破壞潤澤肌膚所必要的膠原蛋白。因此,研究發表當被稱為是代謝症候群的導火線的「血管生成素-2」增加時,就會促進…
http://www.top1health.cn/Article/33/16490…**黑豆生吃難消化,每天2.5湯匙** 生黑豆中含有胰蛋白酵素抑制劑,會降低蛋白質吸收與利用;但此成分只要經過烹調,就對人體無礙。另外,黑豆漿中的皂毒素和抗胰蛋白酶,生食易出現噁…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499…等營養價值,加上熱量又較低,相較之下更為健康。另外,果醋中的酵素,可以幫助腸胃吸收,並消除身體疲勞、幫助平衡血液酸鹼值,醋中的氨基酸還可消耗體內過的的脂肪,有不錯的減肥效果。 <…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471…吃韓式料理的人,更可以在一般日常飲食中試試看搭配點泡菜,增加酵素讓脂肪分解。 ##[★《泡菜減重》吃多少才有效?](http://yahoo.top1health.com/A…
http://www.top1health.cn/Article/101/16448…女性重獲美肌,馬上向他請教保養毛孔的訣竅吧! **1:酵素洗面乳對付草莓毛孔** 年紀輕、皮脂分泌旺盛的人多有俗稱的“草莓毛孔”。有這種黑頭粉刺的人,不妨使用能分解蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/242/16401…諾麗果Noni含有豐富的植化素,以及天然的維生素C、礦物質、酵素、微量元素、氨基酸和有益身體的生物鹼,可視為全功能養生營養補充品。 <!--more--> ![研究證實,諾麗果…
http://www.top1health.cn/Article/30/16378…引發慢性病。 更何況,一旦吃太多蛋白質,消化系統分泌的酵素常會不夠用,產生消化不良。這些蛋白質在腸道內腐敗,侵蝕腸道管壁造成破損、滲漏,細菌從滲漏處進入血液中,最後循環至全身…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186