貧血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「貧血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「貧血」的資料

女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…月經引起的不適宛如夢魘，中醫師指出，壓力、嗜吃冰品冷飲、體虛貧血等，都是常見引起經血不順的體質，中醫講求辯證論治，並非全喝四物湯改善，唯有對症下藥，注意日常作息、飲食保健，才能避免…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
紅肉鐵質豐　過量恐增失智症風險

…現象。不過，日前另一項研究論點與此不同，認為成人若有貧血症狀，反而易引發失智症，因此應多補充鐵質預防貧血，靠補充紅肉等鐵質豐富的食物，增加大腦血液含氧量，進而預防失智症發生…
http://www.top1health.cn/Article/31/15182
保骨防跌倒　揪出3大隱藏問題

…頭暈的原因很多，以下列舉常見老人頭暈的5大原因。 1.貧血：老年人的身體機能下降，造血組織的量也下降，造血功能自然不好，如果已經嚴重到出現貧血症狀，除了多補充含鐵質的蔬果及肉…
http://www.top1health.cn/Article/238/15047
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…和腸液返流，胃酸明顯減少，會直接影響到鐵質的吸收，引發缺鐵性貧血，建議術後可多攝取富含鐵質的食物，如深綠色蔬菜、豬血、豬肝、櫻桃、芝麻醬等。除了多從天然食物補充維生素C和鐵…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
抗癌如打仗　優質蛋白提升戰鬥力

…癌症本身，而是食慾不振所引發的營養不良，患者會因免疫力下降、貧血、體力差而無法負荷化學治療所帶來的衝擊，加速體能和肌肉消耗，導致病症惡化。若要戰勝癌症，首要之務是補充好的、…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872
孕期貧血別緊張　謹記每日補鐵

…寶更要鐵」的狀況，孕媽咪在後期就要積極補鐵。 **假性貧血別緊張** 每次產檢時都會測量血紅素，成年女性正常的血紅素是12至14，到了懷孕後期可能會有血紅素略降的情形，例如…
http://www.top1health.cn/Article/17/14818
研究：吃牛排補鐵　可預防失智症

當人體血液中的紅血球不足，就會出現頭暈、易疲倦等貧血現象，而美國舊金山加州大學最新研究更發現，貧血等氣血不足的現象，會增加老年患失智症的機率，因此多補充像牛排等紅肉、堅果、豆類等，…
http://www.top1health.cn/Article/31/14838
年輕患糖尿病免驚　先把體質調好

…很大的幫助。有些糖尿病久了，會引發腎臟出現尿蛋白、腎臟衰竭、貧血、神經電壓不穩定、體力失調等，甚致容易引起搔癢、皮膚乾澀，這都是因為人體內的糖份沒辦法轉換成能量的原因，造成身體沒有…
http://www.top1health.cn/Article/258/14722
只有女生才會？缺鐵性貧血4迷思

頭暈到站不住，還看見滿天小星星？小心是鐵質不夠引發的缺鐵性貧血！醫師指出，缺鐵性貧血病患通常營養攝取不均，甚至有可能是腸胃出血過多造成貧血，狂吃鐵劑也無法改善，是不能忽視的身體警訊…
http://www.top1health.cn/Article/240/14671
濕疹遇上消暑茶　涼血降火不復發

…預防發作，黃建榮中醫師建議濕疹患者，可依據個人的生理表現，如貧血、體溫高、容易口乾舌燥、火氣旺盛，經醫師辯證論治，處方藥物調理體質，搭配消暑、降火氣的茶飲，以提升保健效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/14621
喝紅棗綠豆粥　降火兼顧好氣色

…鈣、磷物質，是普遍的補血、改善紅潤氣色的食材，有骨質疏鬆或是貧血現象時，攝取適量的紅棗能夠有效改善。除了以紅棗與綠豆作為主食材，也可以依個人需求加入適量百合，百合有清心安神…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601
蕭淑慎長子宮肌瘤　自喻像肚藏炸彈

…體報導她子宮長了6公分肌瘤，因部位靠近子宮內膜，有造成不孕或貧血的危險性，醫生建議應生完小孩再摘除子宮，但她覺得長肌瘤像「身上帶炸彈」，14日早上火速辦理住院手續，預定15日動手術…
http://www.top1health.cn/Article/234/14466
福山雅治養生秘訣　吃紅豆泥補血

…糖三高危險因子 - 富含造血維生素葉酸、維生素B12，改善貧血 - 豐富葉酸幫助孕婦補血、催乳 - 清熱解毒、利尿，幫助消水腫
http://www.top1health.cn/Article/80/14337
誤會大了！菠菜不含大量鐵質

…。豐富的膳食纖維可以促進腸胃蠕動、幫助排便，葉酸也有助於改善貧血。
http://www.top1health.cn/Article/80/14326
紅肉過量阻代謝　日攝取上限70克

…ine）與心血管疾病、心臟病有關，會大大增加風險。不過紅肉是貧血者補充鐵質的豐富來源，因此營養學家建議任何飲食控管只要拿捏好份量，就可以攝取到營養又不危害健康，每日紅肉量以70克（…
http://www.top1health.cn/Article/33/13987