護心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護心」搜尋結果

總共找到 867 筆符合關鍵字「護心」的資料

吃對6類食物　大腸癌不上身

…類等眾多植物營養素，能增強免疫系統，預防腸道癌症發生，還能保護心血管系統。每天可吃一份黃豆製品（如：一杯豆漿、一塊豆腐或吃黃豆糙米飯），能更加有效的對抗癌症。 **6. 橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
吃西瓜消脂減肥　也有助消水腫

…少、血管內的粥狀斑塊、膽固醇濃度也都有降低，顯示西瓜汁對於保護心血管也有不小作用。 **糖尿病、腎功能不佳者少吃** 不過西瓜的葡萄糖、果糖成分會使胰島素上升，患有糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/250/13440
【講座】人生40「心」起點

…臟醫學會與亞培將於6月1日(周六)共同舉辦「人生40心起點」護心衛教講座，邀請五位心臟科權威醫師說明心臟病知識，協助民眾及早發現心血管疾病，並介紹心臟病治療新選擇，協助民眾維持良好…
http://www.top1health.cn/Article/135/13387
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

…於壞膽固醇高的心血管疾病患者沒有直接裨益。 **魚油保護心血管　鮮魚比保健食品好** 人體血脂肪有三個重要成分，包括好膽固醇（HDL，高密度脂蛋白膽固醇）、壞膽固醇（L…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
喝橘紅色果汁　抗氧化增免疫力

…眾人皆知的優良水果，有維生素C、礦物質、膳食纖維等，能補血、護心、防便秘等，常吃蘋果對全身的機能代謝都有幫助，自然也會有較好的免疫力。 **增免疫力果汁食譜** - 綜合果…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073
幫免疫力加分！5類超強食物

…穀胱甘肽因為有抗氧化效果而能提升免疫力，含有的黏蛋白，還可保護心血管避免動脈硬化，並能抗老、防便秘。而地瓜葉也是營養價值高的蔬菜，每天只要吃300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足1個人1…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040
補元氣增免疫　可吃5樣黑色食物

…等物質，具有絕佳的增強免疫力功效。 **2. 黑木耳：護心血管** 黑木耳具有阻礙血液凝固的物質，防止血栓形成，對心血管的疾病有保健的作用，且熱量極低，每100公克含有熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588
輕食蛋糕減重　女廚師甩肉30公斤

…地瓜被稱為「黃金食物」，屬低鈉高鉀，不但對預防心血管疾病、保護心臟和改善睡眠品質有效，且富含醣類、維他命A及膳食纖維，可抗氧化，所含的纖維量是白米飯的10倍，能增加飽足感。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/12487
健康要抗韓！我國總健康指數竟輸韓

…等，以期降低人工生殖的母嬰風險。而在慢性病預防上，也將以三高護心計畫，推動慢性病全人健康管理，呼籲全民共同努力，讓健康指數再躍進。
http://www.top1health.cn/Article/248/11809
防猝死！抽血檢查血管硬化因子

…2次；且每年至專業醫療機構接受心血管全方位健檢，才是真正的「護心大計」。
http://www.top1health.cn/Article/28/11533
4大低卡養生零嘴　橄欖味甘健胃

…也許就是來自多酚，其中的多酚有抗發炎、改善免疫功能，也可以保護心血管系統。林舜穀醫師建議，適量的吃醃漬橄欖作為零食，除了熱量較低，且味甘澀酸有刺激腸胃蠕動的效果，對於過年期…
http://www.top1health.cn/Article/132/11312
老人不再酷酷嗽　養肺吃紅酒燉梨

…但煮過之後會較溫和，老年人也可以食用。紅酒中含有花青素可以保護心血管、白藜蘆醇對抗癌也有幫助。梨子加上紅酒，既能同時攝取梨和紅酒中的營養價值，還能暖胃潤肺，止咳的功效也發揮得更好。…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274
老年人心情低落　骨鬆危機增大

…一直以來也是被推薦為老年人可多吃的肉類，不僅預防骨鬆，還可有護心、增進腦力的功效。另外，大豆蛋白可幫助食物中的鈣質存在體內，不隨尿液排出，大豆異黃酮也可以保持骨骼重量，因此…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240
研究：喝石榴汁會飽　降2成食慾

…平均進食量就減少了22%。 ![石榴好處多多，不僅抗氧化、護心血管，新研究還發現可增加飽足感。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][27751] 英國《每日郵報》報導指出，愛丁堡…
http://www.top1health.cn/Article/101/11188
乳牛愛吃亞麻籽　牛奶營養更加分

亞麻籽含有豐富的膳食纖維與Omega3不飽和脂肪酸，可以保護心臟，並有助降低血管閉塞和動脈粥樣硬化的風險。亞麻籽的好處不僅人吃有益處，根據美國俄勒岡州立大學最新研究報告指出，讓乳牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/11178