…堅果中還有一種稱為「硼」的礦物質與卵磷脂,都有助於增進腦力、調節腦部電流活動,使人反應靈敏。 **南瓜、南瓜子類** 南瓜是極好的B-胡蘿蔔素來源,這種抗氧化物質能幫助讓人…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976…午餐不吃,體內血糖值過低,也會影響到神經系統、內分泌系統運作調節,偏頭痛也就更容易發生。
http://www.top1health.cn/Article/31/13957…方式,簡單來說,就是要保持體內不呈現缺水狀態,才能讓身體自動調節體溫、預防中暑。 【補充水分4招 】 **1.喝消暑湯:**平日可以在正餐中喝一道可以幫助消暑的湯品,例如冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948… 大林慈濟醫院王子南營養師指出,會有熱感冒症狀的人,大多體溫調節能力較差,過去是以老人、小孩較多,但醫院門診發現,上班族、常進出冷氣房的人,也容易出現此症狀。例如媽媽從戶外買菜回家…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932中醫理論認為嬰幼兒屬於純熱性體質,且體溫調節系統未發育完全,若處於悶熱、潮濕的環境,中暑的機率明顯比成人高。中醫師表示,緩解幼兒夏季熱的最快方法就是刮痧,但更重要的是學會如何避暑。…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929…境有關,若明明在乾燥的環境下卻汗如雨下,可能源自多汗症等體內調節失當。 ![流汗是人體散熱的機制,正常的汗沒有特別味道;汗量理應跟所處環境有關,若在乾燥的環境下卻汗如雨下,可能源…
http://www.top1health.cn/Article/240/13878…不是發燒,家長僅需調降環境溫度就能改善。 ![嬰幼兒因體溫調節系統的發育尚未完全,遇到夏季天氣熱或衣服穿太多,容易出現體溫升高的「夏季熱」症狀。][36110] **小兒夏季熱…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870…礙,因而使皮膚再生加速,同時強化免疫力。 **2.裸睡調節神經性疾病** 裸睡對於神經性疾病有著重要的治療效用,例如腹部神經系統可以擺脫衣物帶來的壓力,讓血液循環順暢,緩解…
http://www.top1health.cn/Article/76/13799…勞損、頭痛、高血壓等,均有一定效用。長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人,和預防流行性結膜炎時飲用。 此外,對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀,也有不…
http://www.top1health.cn/Article/132/13782…會快速累積油脂並導致發炎。要改善生理痘的情況,可以多吃能幫助調節內分泌的黃色食物如黃豆、玉米、香蕉等。 ![黃色食物如柚子、南瓜、黃豆等都是對於調節內分泌有幫助的食物,可以緩解女…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743…消失,產生大量流汗引起脫水,或不明顯的流汗引起皮膚乾燥、體溫調節機能喪失。 北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬表示,中醫與西醫在第一時間的重屬處置並無太大差異,一樣是需…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736…30] **濕熱高溫恐影響散熱功能** 人體對氣溫有調節的機制,馬偕醫院家庭醫學科醫師徐慶玶表示,通常透過排汗、輻射散熱來預防熱氣堆積在體內,不過若環境潮濕且氣溫升高,散熱…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626…醫院中醫部中醫師許博期表示,甲狀腺機能亢進的患者,因身體免疫調節失序,甲狀腺素分泌過量,攻擊體內其他正常細胞產生發炎現象,常見的症狀表現包括心悸、焦慮、身體怕熱、手抖、口乾舌燥、容…
http://www.top1health.cn/Article/258/13593…醫認為「肝主疏泄」是指「肝」具有保持全身氣機疏通暢達的作用,調節情志活動,影響消化吸收,維持血液運行;中醫說的「肝」不只肝臟,也包括自律神經系統、情緒調控等,一旦作息不正常、壓力上…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545…無法再彈他最心愛的吉他。醫生建議他進行開腦手術,再腦內植入「調節器」,將有效控制他手部的鈄動,然而男子卻要求在動刀時,必須讓他一邊演奏他最喜歡的吉他。(影片/取材自YouTube)…
http://www.top1health.cn/Article/38/13501