記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

高蛋白質早餐減重　健康風險高

…吸收力最佳。而國外的研究也發現，早餐進食後的15分鐘就有增強記憶力的表現。 **營養早餐熱量需控制** 王子南營養師強調，一般早餐的熱量應佔每日建議攝取量的1/3至1/…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231
研究：牙齒數量少　記憶力會變差

「掉牙齒」不只讓人笑起來沒那麼迷人，還可能造成記憶力損失！歐洲科學家指出，下顎與牙齒的咬合運動有助於將感官脈衝送進大腦海馬迴中形成記憶；假若牙齒數量減少，脈衝訊號也會變少，記性即有…
http://www.top1health.cn/Article/237/14227
成癮危害低？破除K他命3迷思

… 如同其它毒品對全身都會造成傷害，K他命也會傷害腦部，造成記憶力損失、智力下降；另一個特色就是會傷害泌尿道，尤其是膀胱，臨床上不乏年輕成癮者需要長期包尿布。唯有停用K他命，這些症…
http://www.top1health.cn/Article/240/14180
K他命就診增45倍　1/4是女性

…非他命低，事實上仍有許多副作用，包括心搏過速、血壓上升、傷害記憶力、智力下降等。長期拉K，使用量只會愈來愈多，因此仍具有成癮性，且K他命一代謝就會影響到泌尿道，甚至會罹患慢…
http://www.top1health.cn/Article/4/14177
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心

…香糖** 孫雅祺營養師表示，目前營養界對於咀嚼是否有助提升記憶力、增進工作效益仍持保留態度，但若單純想要滿足口欲，盡可能挑選沒有調味的蒟蒻條或無糖口香糖，亦有益於紓發工作壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14143
減重不只變美麗　更有助增強記憶

…當中，也會促使腦部掌管記憶的部份變得更活躍，因此減重對於增強記憶力也有幫助。 ![經研究發現，肥胖者進行減重後對於記憶力的提升也有明顯幫助。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][3…
http://www.top1health.cn/Article/250/14031
肥胖女性不吃早餐　易患糖尿病

…以幫助提振整天精神，不管是上課或工作都更有活力。 3.增強記憶力。吃早餐能幫助促進短期記憶力，不過要避免吃熱量高、油炸食物，反而會讓精神不容易集中。 4.攝取更多營養素。少了早…
http://www.top1health.cn/Article/33/14018
咀嚼好處多！9個意外健康效果

…臉型變尖，表情更豐富喔！ **9.提高判斷力、集中力、記憶力** 嘴巴張合的動作，會讓腦部將氧氣送至細胞，讓其活性化，進而可以提高判斷力、集中力、記憶力喔！常常做咀…
http://www.top1health.cn/Article/248/13995
細紋大KO！吃人參+敷珍珠粉

…可增加肌膚彈性、預防老化；人參屬於補氣聖品，可改善心血不足、記憶力衰退、失眠等症狀，更重要的是具有健脾、補益腎氣的作用，具有延緩老化的作用。兩者共煮後食用，抗老效果更加分。需特別留…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974
腦袋不空空　吃藍莓堅果大腦活化

…腦子有無數資訊要背，特別是對於要面臨大考的考生而言，如果能讓記憶力增強，更有加分效果，想要提高記憶力，可以多吃富含omega-3脂肪酸、鎂，以及負責保護腦細胞的抗氧化食物，如莓果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976
腦震盪後症候群　語文能力豬羊變色

…群　檢查有新利器** 腦震盪後症候群患者常有注意力不集中、記憶力喪失、頭痛、頭暈、對事不耐煩、不安、對光及聲音敏感等40幾種症狀，傳統影像學檢查不出來，從解剖結構也看不出腦部訊號…
http://www.top1health.cn/Article/31/13665
「莓」煩惱！吃藍莓5大超級理由

…症等神經系統相關的疾病、修復受損腦細胞和神經組織，並維持長期記憶力。研究也發現多吃藍莓可提升老年人學習記憶能力與運動技能等，讓人心智更年輕。
http://www.top1health.cn/Article/80/13663
豆漿含植物性蛋白　營養不輸牛奶！

…幼兒成長發育，尤其是能提供腦部發育所需營養，提升學習注意力和記憶力。][35306] 蛋白質是身體細胞組成的主要物質，也是代謝燃燒產生能量的重要原料，如果早餐缺乏蛋白質，可能…
http://www.top1health.cn/Article/172/13618
米粉有假貨？吳家誠教你如何挑

…下病症： 1．腦退化：腦內累積過量的鋁，會出現腦神經退化、記憶力減弱、健忘等現象。 2．貧血：胃腸道有過多鋁，影響鐵的吸收和代謝。 3．骨質疏鬆：如果體內有太多的鋁，會影響鈣…
http://www.top1health.cn/Article/172/13581
睡少易傷身　每天7至9小時剛剛好

…神經成熟、神經損傷與退化等生理功能有關，腺苷酸濃度上升會促使記憶力以及認知能力下降，嚴格來說，腺苷酸就是記憶力流失以及注意力不集中的來源，而咖啡因相反地能短暫地有效降低腺苷酸的作用…
http://www.top1health.cn/Article/250/13526