…動物油脂,對身體健康相當不利,且體內必需脂肪酸恐不足,增加心血管疾病發生風險。 **豬油含飽和脂肪酸 引心血管疾病** 中華民國營養師公會全國聯合會理事長、營養師蔡玲貞…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179…籲民眾從小做好口腔保健,預防齲齒和牙周病的發生率,進而遠離心血管疾病的魔爪威脅。 口腔中的小毛病也能做為預測心血管疾病和肺炎等呼吸系統疾病之死亡率的參考。中華牙醫學會理事…
http://www.top1health.cn/Article/55/16098心血管疾病位居全球人類健康的頭號殺手,為了擺脫膽固醇的威脅,許多家庭主婦選購食用油時,指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油,但營養師表示,若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看,苦茶油預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080…容易囤積於體內,加上三餐在外,成為「老外一族」,反而增加心腦血管疾病的發生率。營養師梁家瑋建議可多補充魚油,做好心血管保健工作。 ![入秋大進補,美味當前難抗拒。][44141]…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064…胖、高血壓、心臟衰竭、糖尿病的機率也是正常人的2倍,患者因心血管疾病死亡的風險更比正常人高出50%。 ![罹患乾癬症,除了痛、癢難耐,還要小心潛藏的危「癬」。(圖中人物非事件本身…
http://www.top1health.cn/Article/132/16058…脂肪酸組成比例不同,烹調的發煙點各有差異,不當使用可能增加心血管疾病或致癌風險。 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,市面上常見的食用油高達近20種,每種油品所含的多元不飽…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052… 呼籲無論幾歲的民眾,都可能因罹患慢性疾病、肥胖等因素造成心血管疾病,建議應定期量測血壓、均衡飲食、規律運動,當有心悸、胸悶等症狀應盡速就醫檢查,以防心肌梗塞。 而對於早晨有…
http://www.top1health.cn/Article/28/15989遠離心血管疾病,常吃石榴就對了!據外電報導,一項最新的研究指出,石榴中的植物化合物多酚類(punicalagins),能降低高熱量、高膽固醇食物對心血管系統的傷害,有助於減少心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976…佈的101年國人10大死因中,心臟疾病高居第2。顯示在預防心血管疾病發生仍有待加強。專家表示,心血管疾病多好發在有高血脂、血糖、高膽固醇問題的老年人身上。在日常中不妨多攝取具有降血…
http://www.top1health.cn/Article/80/15915天氣轉涼,冬天因心血管疾病而死亡的人數會增加,老人應該注意保暖保護心臟。因為低溫刺激容易使人體交感神經興奮、心率持續加快、血管收縮致使血壓增高,使心臟負荷加大,因此可能誘發心血管相…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899…* 9月29日為世界心臟病日,國民健康署呼籲國人,菸害是心血管疾病的高危險因子,若要不傷「心」,最好馬上戒菸、避開二手菸危害;此外,特別值得注意的是,女性急性心肌梗塞患者,雖然吸…
http://www.top1health.cn/Article/28/15770…氫化處理的油品。 <!--more--> **罹患心血管疾病機率上升** 若將「順式脂肪」與「反式脂肪」相較,反式脂肪的結構比順式脂肪更難被人體代謝。臺北市立聯合醫院中興…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559…Gonzalez)教授表示,紅酒中的「白藜蘆醇」已知是預防心血管疾病、心臟病的有益物質,而憂鬱症有部分成因其實也與心血管雷同,都與體內炎症有所關聯。 **淺酌有益健康 勿飲酒…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361…中Omega-3脂肪酸的濃度與較低的死亡風險有關,尤其是在心血管疾病造成的死亡裡。血中Omega-3濃度最高的人整體死亡風險要比最低的人少了27%,而就死於心臟病的風險來看,則能減…
http://www.top1health.cn/Article/80/15235…研究,研究人員從1948年在佛拉明罕城市持續紀錄該區民眾的心血管疾病結果發現,無論是心肌梗塞或是猝死,有將近62%的男性,發病前是沒有任何症狀;而也有46%的女性在發病前也沒有症狀…
http://www.top1health.cn/Article/28/15206