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「生活」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活」的資料

張鈞甯時尚運動風　分享健康5法則

…才能夠擁有整天滿滿的動力。 **健康法則3：要有好的生活作息** 相信大家都知道，晚上11點，是膽經開始運作的時候，也是應該要休息的時候，所以最好的作息是晚上10點半開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/13837
喝水就會胖？疾病型水腫不輕忽

…制保持水分的平衡，每天需要的水量隨著每個人新陳代謝、活動量及生活環境而不同。 **每天到底需要喝多少水呢 ?** 一般來說，一天的排尿量加上流汗、表皮蒸發的水份、呼吸等，就…
http://www.top1health.cn/Article/240/13745
教養觀念分歧　新手媽媽困擾多

…的情緒。 **完整內容請參考：[【BabyLife育兒生活】Mababy.com](http://www.mababy.com.tw/trial/knowledgenewsl…
http://www.top1health.cn/Article/305/13494
減重別放棄　教妳熬過運動倦怠期

…時，往往感到知易行難而放棄。如何讓運動持續下去，進而培養成為生活中自然而為的習慣，必須先對運動瘦身有正確的認知，使用有效率的方式，勿操之過急，給自己合理的目標與進度，在每一階段看到…
http://www.top1health.cn/Article/250/13538
健保＋自費健檢　陪伴孩子平安長大

…的哭鬧。 **完整內容請參考：[【BabyLife育兒生活】Mababy.com](http://www.mababy.com.tw/trial/knowledgenewsl…
http://www.top1health.cn/Article/107/13492
外食族小心！今天鈉太多了嗎？

…都會地區有超過七成的民眾每天至少在外用餐一次，在外用餐已經是生活方式的一部分了。由於現代人講求效率與快速，不惜縮減用餐時間，甚至精簡用餐地點，無所不用其極。很多上班族打電話訂外送便…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415
睡前必做的事！7成學生族看手機

…看手機，且愈來愈多學生使用手機上網與玩遊戲，渾然不知已被智慧生活「綁架」了。 ![學生族使用智慧型手機比例升高，除了用來撥接電話，有愈來愈多學生隨時隨地使用手機上網與玩遊戲。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/305/13403
小舌頭功能多　睡前幫寶寶清潔

…看似柔軟卻又彈性十足，別看小小的這一片可是身兼許多要職。育兒生活雜誌社邀請國泰醫院小兒科主治醫師－洪依利醫師，一起來談談舌頭的構造、功能，還能從舌頭看出寶寶的健康狀態喔！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/304/13316
「性」福生活　私密處緊實保養

…術後恢復快，出血量極少，無疼痛感，無疤痕，可正常上班，不影響生活作息。 **小陰唇修整術** 陳淑賢醫師表示，小陰唇肥大是指小陰唇先天性或後天的過度發育，常常會因為肥大過長…
http://www.top1health.cn/Article/249/13310
開創A+人生　重視孩子性格養成

…我們家的溫馨小窩。 **歷經分離焦慮‧如今善於融入群體生活** 雖說我們家兩個寶貝是同血型、同星座，但兩人展現出的個性與氣質，仔細觀察起來還是很不一樣。在小蘋果一至兩歲之間…
http://www.top1health.cn/Article/305/13315
壓力大拔毛症！小三女拔光眼睫毛

生活壓力大，心情不美麗，竟讓一位小學三年級的小女生猛拔兩眼睫毛，造成右眼睫毛完全脫落，左眼也所剩不多，原來內向害羞的她出現「拔毛症」。醫師指出，拔毛症主要特徵為反覆且無法控制的拔扯…
http://www.top1health.cn/Article/305/13298
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

在炎熱的夏季裡，游泳、吃冰是令人感到最愉悅的事了，但是想要維持理想的體重，又想要來碗冰涼的冰品消消暑氣，常令窈窕的美眉們陷入天人交戰的兩難之中…，別擔心，只要選擇合適的冰品，一樣可…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
食宿更親近自然　紐西蘭玩得更怡然

…、住、育、樂等活動不斷推陳出新，從輕量級的極限運動、體驗毛利生活、探索自然或Sky Tower的天空步道，到入住頂級奢華的Lodges，應有盡有。 ![][33806] *…
http://www.top1health.cn/Article/120/13134
更年期享「性」福　停經婦女多補腎

女性更年期之後就不能保有美滿的性生活嗎？許多婦女停經後，因體內荷爾蒙減少，陰道保護液減少而乾澀，從事性行為時容易受摩擦而有疼痛的感覺，長期會有逃避、排斥的心態。中醫師表示，更年期與…
http://www.top1health.cn/Article/259/13004
禍不單行！8成5弱勢童冏事多

…。 **冏事不斷　弱勢孩童壓力大** 兒盟參酌「生活事件壓力量表」的壓力程度，將孩子的家庭生活冏事區分為極重度、重度、中度、輕度四等級，結果發現平均每2.4個弱勢孩子就…
http://www.top1health.cn/Article/305/13008