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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

瘦身甜點輕鬆吃！地瓜葡萄乾慕斯

女性似乎基因裡就決定了天生會受到甜食誘惑，不管吃再怎麼飽，總還是會在胃裡為甜點留下空間，眼看著這麼多創意甜點、可愛精緻的下午茶，要忌口不吃總是特別痛苦。其實甜點可以吃，自己製作更能…
http://www.top1health.cn/Article/248/15102
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…，反而更容易疲勞、倦怠，陳建輝說。他也發現，水滴型肥胖者嗜吃甜食，但中醫觀點，甜食吃得多，體內痰濕就重，如果脾胃狀況很好，身體自然能直接代謝掉，但消化系統運作不佳時，代謝食物過程中…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
挑對食物！三餐照吃也能瘦

…影響，如果常吃到易上火食物，就會讓身體肝火旺盛；如果嗜吃冰品甜食，就會有脾虛而顯現水腫身材的可能。天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出，現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094
超恐怖！吃甜食會讓臉部鬆弛

「最喜歡蛋糕及餅乾等甜食了！」、「常常喝果汁飲料」、「最喜歡丼飯類與拉麵了！」過著這樣的飲食生活的人應該很多吧！蛋糕捲、泡芙及果汁、御飯糰及三明治。隨時都可以在超商買到的東西，沒時…
http://www.top1health.cn/Article/115/15026
4個小方法　幼兒看牙不哭鬧！

…功能，但牙齒健康是需要維持的，必須找出牙齒生病原因，例如愛吃甜食或是不愛刷牙等，並試著改正。
http://www.top1health.cn/Article/237/15072
動一動防骨鬆　2穴位促氣血循環

…多補充膠質。 3.少喝咖啡、碳酸氣泡飲料。 4.少吃冰、甜食。 5.規律運動，多曬太陽。 6.可按穴道輔助氣血循環。 **【醫師小叮嚀】：** 蛋白質、鈣，是身體不…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036
告別痛痛經！喝玫瑰山楂茯苓飲搞定

… 至於行經期，則應避免攝取咖啡、辣椒等刺激性食物，且避免吃甜食造成痰濕，少吃酸食以免「收澀」導致排經不順。董懿容中醫師建議，緩解痛經，生理期可多喝溫開水、多做下半身運動（但需避免…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037
夏天好熱！小孩不吃飯怎麼辦？

… **2.放些孩子喜歡的味道在飯裡** 例如孩子比較喜歡吃甜食，那就在飯裡拌點蜂蜜之類有益健康的甜食，要么就是用天然果蔬汁給飯來個美容上點色什麼的，總之讓孩子覺得好像很奇特的樣子…
http://www.top1health.cn/Article/87/14986
暴食衝動Hold不住？體重壓力飆

…吃的通常都是些高熱量食物，如巧克力、炸雞、薯條、冰淇淋、蛋糕甜食等。結果原是為了舒壓而吃，卻讓怕胖的人在吃完後產生更大的心理壓力與罪惡感，情況嚴重者甚至會陷入病態性暴食與憂鬱的惡性…
http://www.top1health.cn/Article/101/14942
溢赤酸了嗎？6點NG動作別犯

你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。…
http://www.top1health.cn/Article/30/14852
男人早衰3大危機　睪固酮低下惹禍

… **預防睪固酮低下3招** 1.少吃油膩食物、咖啡、甜食、乳製品。 2.多吃蛋白質、含鋅食物（如牡蠣、蛋、瘦肉等）。 3.睪固酮過低或偏低者，可由醫師處方補充男性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/132/14794
丟掉安眠藥！睡前吃爆米花助眠

…幫助腦中血清素的合成，轉變成褪黑激素、有助於入眠。此外，少吃甜食與含糖飲料，也能幫助降低耗損維生素B群的程度。 3.鈣、鎂、鐵微量元素：攝取足夠的鈣質能幫助身體放鬆肌肉、消除…
http://www.top1health.cn/Article/248/14759
緩解惱人經痛　貼紮派上用場

… ![多數女性有月經疼痛的症狀，坊間也流傳睡覺、喝熱飲、吃甜食等各種不同的止痛方法。][38908] **告別生理期下腹痛　運動貼紮有妙用** 大千健康醫療體系復健科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/167/14742
上班族狂喝咖啡　4招遠離胃食道逆流

…道逆流4招** **1.別找刺激：**忌菸、酒、咖啡、甜食、巧克力等容易影響括約肌張力的食物。 **2.戒掉宵夜：**睡前2到3小時不要進食，且不要攝取高油脂，要有充足的…
http://www.top1health.cn/Article/30/14681
對抗肺癌細胞　多吃胡蘿蔔素蔬果

…加工、醃漬、煙燻、發酵、刺激性食物。同時避免攝取含精緻糖類的甜食和飲料，避免增加肺部負擔。 5. 平時應攝取足夠的水分，促進痰液排除；多吃高纖蔬果，預防便秘發生。 **肺癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577