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…,但是,怎麼樣的洗菜方法是最好呢?市面上流行的臭氧機,號稱可消除蔬果上的農藥,但醫師認為臭氧機效果有限,還有傷害肺部的風險,建議洗菜仍然要使用清水最好。 ![蔬菜、水果,有些表皮…
http://www.top1health.cn/Article/172/15689…4寸(用三指寬向上折量兩次),屬任脈,為胃之募穴,健脾和胃,消除脹氣,消胃凸,使上腹部變瘦。而「關元穴」在肚臍正下方3寸(四指幅寬),屬任脈,為小腸募穴,小腸腑氣聚積之處,可促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/132/15657…的美獲得更上一層呢? ![耳朵有許多穴道,多按摩還可以幫助消除痘痘、暗沉。(圖片提供/美忍者)][41773] **1:消除臉部的水腫,擁有小臉效果的穴道** - 耳門:嘴巴…
http://www.top1health.cn/Article/242/15524…分** (1)維他命A…保護皮膚黏膜 (2)維他命B1…消除疲勞 (3)維他命C…改善皺紋、浮腫、粉刺。促進膠原生成、肌膚的新陳代謝加速 (4)維他命E…預防黑斑及浮腫 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15500…當口中散發濃烈的臭味時,許多人貪圖方便,使用漱口水清潔口腔、消除異味。不過,三軍總醫院牙科部牙周病科主治醫師黃仁勇表示,漱口水消除口臭的效果有限,僅能藉綠茶、檸檬、薄荷等不同口味和…
http://www.top1health.cn/Article/237/15487…* 富含膳食纖維以及維生素、礦物質,也可改善貧血、暈眩,能消除各種女性生理不適症狀。 **花生:整腸通便** 含有能增加腸內好菌的寡醣與膳食纖維,可幫助整腸。花生還含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450…簡單、有趣又好記,讓親子在家裡就能輕鬆做運動。 **【消除小腹】** **★第一招:機器人投降** 1.雙手張開伸置耳朵兩側做投降狀。 ![消除小腹第一招:機器人投降,…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338…,維持每周3次、每次45分鐘的加強心肺有氧運動與重量訓練,可消除20%的內臟脂肪。 **預防內臟脂肪型肥胖 先了解屬性** 一旦內臟脂肪開始囤積,會使身體從小腹突出演變成高…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334近來全台灣民眾都陷入動物園新同學「圓仔」貓熊的歡樂中,但是如果可愛的貓熊眼跑到我們臉上,那就一點也不可愛了!根據東方快線網絡市調於2012年10月的調查指出,台灣有57%的女性為黑…
http://www.top1health.cn/Article/242/15281…不易入睡、健忘、注意力不集中和情緒不穩定等不適。 **消除疲累展活力 多運動、補充B群** 經常性的疲累感都是經長久累積所致,若能在感覺疲憊無力、昏昏欲睡時,除補充B群…
http://www.top1health.cn/Article/80/15198…樣,增加心血管疾病、慢性疾病的可能性,危害健康。 **消除腹部脂肪 縮腹小秘訣** 怎麼消除腹部的多餘脂肪?謝嫚妮護理師分享以下「腰瘦」小秘訣: **1.靠牆站立…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211…間內降低口中氣味。 ![優格可以幫助降低口中硫化合物生成、消除口臭。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][40057] **1.蘋果除口臭** 聽過嗎?蘋果這樣常見的水果其實…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089…青若長時間置之不理,可能造成褐色的色素沈澱。 **瘀青消除法PK 那個才正確?** 遇到瘀青時,有些人會放著不管、任由自然恢復,但多數人礙於美觀考量,使用各種偏方想要縮…
http://www.top1health.cn/Article/43/15069…怎麼辦呢?國外「LiveStrong」網站提供了眼袋的預防與消除方法,解決惱人的泡泡眼。 ![浮腫的雙眼讓人看起來好無神,快試試幾種快速補救方法。][39936] **【預防眼…
http://www.top1health.cn/Article/249/15048…臉上突然冒出大痘痘,不知怎麼辦才好?從洗臉收斂調理,就能快速消除痘痘!][39825] 痘痘的形成是因為皮膚的油脂腺堵塞住毛孔,導致毛孔油脂日益堆積、造成發炎,通常皮脂分泌旺盛跟…
http://www.top1health.cn/Article/242/15009