一般人都認為女性在面對壓力時,抗壓性比男性要來得好,但卻不知道原因為何。不過,近來美國研究人員有了解答,發現抗壓性高低的差異主要是受到女性雌激素所影響,能幫助阻絕壓力對大腦產生負面…
http://www.top1health.cn/Article/31/14414國內愛滋病感染人口逐年增加,其中15至24歲成長幅度最大。新北市政府衛生局指出,有近3成的愛滋病毒感染者,通報後半年就發病,顯示個案太慢接受篩檢的比例偏高;另男男同志感染愛滋「延遲…
http://www.top1health.cn/Article/33/14363艷陽夏日,糖尿病友常因飲食控制不佳,造成血糖飆高,引發嚴重併發症。中醫師指出,除了藥物治療之外,糖尿病患應注重生活飲食的保健,並配合輔助食療,像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大…
http://www.top1health.cn/Article/33/14255夏天愛喝冰涼汽水消暑降溫嗎?小心喝太多汽水只幫你解一時的渴,卻會為健康帶來負面影響,除了含糖飲料本身易致胖、增加糖尿病風險等,喝過量汽水還有可能導致血液中的鉀含量減少,嚴重甚至會讓…
http://www.top1health.cn/Article/28/14128快放暑假了,未成年女性要小心網路交友,以及「約會強暴」。醫師指出,網路交友要謹慎,「酒精」與「藥物」,通常是造成約會強暴發生的重要因素,如果要喝酒,一定要自我控制,至少要使自己能清…
http://www.top1health.cn/Article/132/14101人體新陳代謝的好壞,幾乎可說是減肥能否成功最重要的關鍵之一,代謝過於遲緩,身體的廢物、毒素就難以排出,身體的基礎代謝熱量也會變少;因此提高身體的新陳代謝進而加速減重,也成為時下流行…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084早餐是一天活力來源,吃得好才能促進代謝、提振精神,如果忽略早餐不吃,不僅會在另外兩餐攝取進更多熱量,對於原本就有過重問題的女性來說,更有可能因此提高罹患糖尿病的機率。 美國《…
http://www.top1health.cn/Article/33/14018針對紅肉的營養價值及對人體健康的影響有多種說法,美國研究曾指出,紅肉中所含的「左旋肉鹼」,對心血管會造成不利影響;而日前一份新研究更發現紅肉還會干預身體代謝、打亂人體血糖平衡,增加…
http://www.top1health.cn/Article/33/13987還在擔心可可是容易胖的飲料嗎?別誤會了,可可除了能做為甜點、下午茶飲料之外,其實也有不少有益健康的好處,美國賓州大學的最新研究發現熱可可能讓體內三酸甘油脂減少30%左右,進而減少了…
http://www.top1health.cn/Article/80/13890亮麗有型的女藝人柯念萱,一雙水汪汪的大眼睛,及修長的美腿。不過,據柯念萱私下透露,由於平日錄影訪問工作非常忙碌,加上生活作息日夜顛倒,早上常會出現水腫症狀,特別是在下半身與手臂等部…
http://www.top1health.cn/Article/143/13609…觀和人際關係。圖為模擬畫面。][35062] 苗栗大千醫院新陳代謝科主任梁文偉表示,一般來說,因甲狀腺機能亢進所引起的凸眼睛會左右均衡呈現,極少出現單眼外凸的現象,除非是患者合併…
http://www.top1health.cn/Article/33/13555肥胖是全民公敵,但吃素可以減重嗎?營養師指出,並非每個人的體質都適合長期吃素,若因攝取的營養素不足,還有可能讓其他東西越吃越多,減肥不成反增重。此外,若不注意選擇適當的食材及烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455說到夏天最受人歡迎的水果,西瓜絕對是榜上有名,水份多可解渴,又能消暑利尿,此外由於西瓜熱量不高,也有人會藉由吃西瓜來達到減肥目的。不過雖然西瓜大多皆是水份,也有食用上要注意的小地方…
http://www.top1health.cn/Article/250/13440「怎麼吃才會瘦?」是許多想要減肥的人,積極想要釐清的問題,德國一位醫學博士提倡「代謝平衡飲食法」,認為只要改變食物與飲食習慣,遵循5個原則,就能重新調整新陳代謝機制,幫助身體消耗熱…
http://www.top1health.cn/Article/191/13390隨著老年人口的增加和飲食習慣的改變,糖尿病患者逐漸增加,不過糖尿病足潰瘍卻是傷口難癒合的主因之一。醫師指出,高壓氧治療可加速急性及慢性傷口的癒合,大幅降低病人截肢手術的比率,不只對…
http://www.top1health.cn/Article/33/13375