手指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手指」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料

網封最美胖女人　麵麵甩肉15公斤

…法、巫婆湯，以及不知哪買的減肥藥物，甚至是超詭異偏方「繃帶纏手指瘦身」都試過，但卻連1公斤也沒瘦下來，直到嘗試「健康減重」，才在1年甩掉15公斤肉。麵麵表示，健康減重的宗旨…
http://www.top1health.cn/Article/250/14098
夏天瘋騎鐵馬　5大運動傷害搶先知

… 骨科醫師蔣建中表示，常見有女性求診主訴騎自行車之後，發現手指麻痺刺痛，或是有男性陳述下背疼痛，或是有銀髮族表示膝蓋關節疼痛，甚至有的人鼠蹊部疼痛，卻不知什麼原因？其實，這一些都…
http://www.top1health.cn/Article/238/14094
修長美腿手刮術　緩解下肢腫脹

…單面接觸、面積小，容易損傷肌膚；但用手捏或推，接觸面積廣，且手指的敏感度高，可以準確判斷出血瘀或氣淤的位置，進一步按摩疏通。除了用手按摩之外，手握拳，利用背部的四指關節面推刮，效果…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965
瘦小腹消脹氣　必按3神效穴位

…和胃，消除脹氣，消胃凸，使上腹部變瘦。 ![中醫師張文馨左手指處為中脘穴。（攝影／黃子倫）][36360] **消脹氣：天樞穴** 【位置】：肚臍左右兩側旁開2寸（三橫指…
http://www.top1health.cn/Article/258/13951
新鮮檸檬怎麼挑？皮帶黃色捏測彈性

…檸檬的彈性，民眾選購時要敢捏下去，用大拇指、食指和中指這3根手指頭來握捏，好的檸檬有彈性、而不是硬梆梆的。（攝影／黃志文）][36311] **【捏下去要有彈性】** 然而…
http://www.top1health.cn/Article/252/13930
睡前按摩3+5步驟　打造纖細美腿

…肉，並讓瘦身霜或乳液更容易吸收。 3. 接著將手握拳，使用手指關節在手臂上左右上下按摩，加速打散手臂脂肪。 ※左右手輪流上面3個步驟，也可以使用合適的按摩小道具加強功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/13902
捨趾救拇！顯微手術成功率高

…拇指殘端，把趾骨、肌腱、血管、神經及皮膚重新接合，讓患者恢復手指功能，重返職場工作。 ![顯微手術改變整形外科治療新領域，讓患者器官功能獲得有效救治。][36035] 奇美醫學…
http://www.top1health.cn/Article/132/13847
蘿蔔腿退散！腳踝+小腿螺旋式按摩

… 1．採取晚上的三點美腿姿勢坐下，然後分別將右手大拇指和4根手指，貼在左腳跟上。 ![][35496] 2．將右手掌從腳踝往上撫摸到小腿內側中間一帶，然後停住。不過進行時，不是…
http://www.top1health.cn/Article/46/13682
關鍵3點美腿操　大腿1周瘦5公分

…然後從靠近膝蓋的地方開始，慢慢按壓大腿內側的肌肉。 2．將手指往髖關節方向移動，並按壓大腿正中央一帶的內側肌肉。. 3．最後再按壓髖關節一帶的肌肉。 4．接著開始按壓大腿外側…
http://www.top1health.cn/Article/46/13681
讓脆弱指甲復活　2種簡單DIY

…要放入適量的溫水和鹽到小寶特瓶裡，就可以製作溫鹽水，然後再將手指浸泡於容器裡數分鐘。想要快點恢復指甲受損的人，請連續幾天試試看這樣的方法！ **2：用檸檬水強化指甲** 檸…
http://www.top1health.cn/Article/115/13679
幫媽咪顧面子　保濕面膜鎖水更升級

…覆的塑膠膜。 2. 將內層面膜輕輕的貼在臉上適當的位置，用手指輕壓面膜外層，貼緊肌膚。 3. 靜待10～15分鐘，敷臉時可看書或電視，但禁止皺眉、大笑，儘量避免說話。最好能躺下…
http://www.top1health.cn/Article/132/13661
中風輔助手主動訓練　復健5點注意

…困窘，甚至出現不自主的捲曲姿勢。此外，中風患者長時間手指無法打開，會導致大腦中相關區域的活性減少，而不利後續復健發展出手指伸直的動作。惡性循環之下，患者只能抓握物品，但卻無…
http://www.top1health.cn/Article/167/13621
幫牠按摩　貓咪吃得更幸福

…著用自我按摩來穩定自律神經吧。 1．躺下來，雙手的四根手指併攏，按住胸骨下方。慢慢按壓往上移動。略過脖子前面，從下巴經過臉部到頭部、後頸。 2．用拇指指尖按壓腹部的兩側及肋…
http://www.top1health.cn/Article/128/13582
Pink：喝薏仁湯幫臉消水腫

…。像是黑眼圈的部分，除了熱敷以外，在上眼霜時也可以用手指輕點的方式來按摩眼周，促進血液循環。擦乳液在臉部時，我會用雙手握拳，用手指關節的部分，由鼻子兩側往外推到太陽穴的地方…
http://www.top1health.cn/Article/249/13489
寶寶口臭怎麼除？就吃黑木耳山藥

…寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水漱漱口，也可試著用手指牙刷刷牙；2歲以上的寶寶，就可以自己學會刷牙了。
http://www.top1health.cn/Article/304/13470