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…進血液循環,暖和身體,也滋潤肌膚,去除乾癢,但泡完澡後也不要忘記及時擦乾身體水分,擦保濕乳液,以免乾冷的空氣帶走肌膚表面的水分,反而讓肌膚變得更乾燥而易發癢。 **【當歸止癢…
http://www.top1health.cn/Article/249/16259…比糖尿病令人迫切擔心,對於高血壓、糖尿病的憂慮,只要轉頭就能忘記,因為這些不具體的不幸得過很久才會發生,一點真實感也沒有。 該怎麼做才能避免看不見的敵人「糖尿病」的威脅持續擴…
http://www.top1health.cn/Article/33/16191…也漸漸成為國人注重的議題。提醒大家除了適時補充鈣質外,也不要忘記蔬果579健康守則,飲食要以均衡為重。這道無敵海景沙拉,不但有豐沛的蔬果補充營養,還有補充骨質的功效,大家不妨在家也…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143忘記自己要做什麼?搞不清楚今天的日子?小心!可能是失智症的前兆。事實上,失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞,除了可能引起腦中風的發生外,還可能會…
http://www.top1health.cn/Article/258/16109想要順利減肥成功,別太刻意只吃低卡食物!據外電報導,一項調查發現,在進行節食計畫時,不要背離自己喜歡吃的食物,例如巧克力,有86%的減肥者能順利減重成功,向肥胖說掰掰。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16067…安排時間效率差。喜歡需短暫注意力或是感受刺激的活動。健忘,常忘記隨身日常用品或已答應的事。 **2.過動:**不停歇的肢體小動作,例如,坐立不安,玩手邊可以摸得到的東西。時常…
http://www.top1health.cn/Article/245/16043…量極高,建議想靠吃素減重,還是要回歸天然的深綠色蔬果,且不要忘記澱粉、豆類等的攝取,份量不宜過多,搭配多喝水、運動才有效。 **3. 吃代餐助減重?** 代餐營養不均衡,一…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872…攜帶的食物,注意營養均衡自然不擔心發胖。 **2.不要忘記運動:**很多酒店都提供健身場地和器材,甚至出租健身用品。當然,像泳衣之類的東西最好還是自己攜帶。並且,很多酒店附近…
http://www.top1health.cn/Article/249/15802…康網)][42440] **Tet1基因覆蓋原有恐懼記憶 忘記痛苦** 根據英國《每日郵報》報導,美國麻省理工學院皮考爾學習暨記憶研究所的研究團隊,在實驗鼠中找到一種被稱為「T…
http://www.top1health.cn/Article/38/15688…策** 早上出門的時候做一些曬傷的準備自然是必要的,但如果忘記做紫外線防護的話,在那之後有沒有馬上做保養對肌膚來說是有很大的差異。 曝曬到紫外線的部分可以用簡單的東西處理就…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644…女強人形象的李豔秋,每天最煩惱的事就是擔心罹患失智症的母親會忘記自己。(攝影/駱慧雯)][42372] **女強人李豔秋 回家最想看到失智媽媽微笑** 擔任台北市24小時失…
http://www.top1health.cn/Article/110/15669…天吃完東西刷牙了嗎?秋節連續假期,民眾在大啖美食時候,千萬別忘記要注意口腔清潔,特別是幼童口腔照護,絕沒有「連續假期」,醫師提醒,幼童正確的刷牙方式,應該是每天早晚各刷1次、均衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/237/15654…如果駕友服用易產生低血糖的藥物時,30分鐘內一定要進食,如怕忘記,謹記無進食就不用藥,以預防低血糖情況發生。降血糖藥物分成很多種,必需依患者的病症情況予以調整服用,尤其有的藥物會出…
http://www.top1health.cn/Article/33/15614…另調查也發現,有逾8成民眾「刷錯牙不自知」;超過5成的人「曾忘記刷牙」;每日平均刷牙次數僅1.6次,明顯不足。醫師提醒,每天正確刷牙至少2次,最好餐後使用牙刷搭配牙線潔淨牙齒,而睡…
http://www.top1health.cn/Article/132/15521…鋁箔紙,若用鋁箔紙則先不調味,且一旦焦黑就要更換。串肉竹籤別忘記以水煮滾後再使用。 食材上,食物務必烤熟,食材離炭火越遠越好,建議可以用啤酒、洋蔥、大蒜、檸檬汁或橄欖油來醃肉…
http://www.top1health.cn/Article/261/15463