…的影響卻較少著墨。研究專家建議,成人每天應至少要有5小時不受干擾的睡眠,才能維持日常生活中的注意力集中與大腦機能。
http://www.top1health.cn/Article/262/11073…擇好的定位技術會造成視覺疊影、清晰度下降、距離感失準,甚至會干擾日常生活。 為了讓籃球員都能精準投出3分球,一項由隱形眼鏡廠商發起的「睛準3分球計畫 」,除整年度贊助璞園球…
http://www.top1health.cn/Article/244/11052…要增加約1.5倍才能看清楚,而且隨著散光的度數增加,精準度的干擾更形惡化,輕則影響運動表現,重則影響日常生活。 ![運動員散光視力不矯正,隨著散光度數越高藍球清楚範圍將越小,會影…
http://www.top1health.cn/Article/244/11042…需要喝更多,因為酒精半衰期短,中途醒過來的次數也會增加,反而干擾睡眠,還會增加肝臟負荷。 **3. 不用花大錢:**有些宣稱可以改善腦波的電動床或電椅,即使沒效果、也對人體沒…
http://www.top1health.cn/Article/76/11010…防便秘;然而,水果的維生素與營養素,其實會被纖維質及其他食物干擾,因此若要讓身體吸收這些維生素與營養素,應該空腹時也吃水果。 這項建議是針對腸胃功能正常的人,吃水果時間點比較…
http://www.top1health.cn/Article/80/11009…杏仁核特別靈敏,這剛好是主管情緒的區域,很容易將外界訊息視為干擾,以生氣等方式展現出來。 除了生理上的變化,父母對孩子的期待值提高,加上帶有負面情緒的說話方式,也可能導致溝通…
http://www.top1health.cn/Article/305/10999…美國研究人員表示,婦女犯頭痛時,若是伴隨眼冒金星、閃光等視覺干擾現象,須注意可能是心臟病與血栓風險提高的警訊。 ![常犯偏頭痛出現眼冒金星,小心可能是心臟病風險增高的警訊。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/28/10942…主的突發狀況,或是如不愛乾淨、亂發脾氣、憂鬱等眾多日常問題,干擾到照顧者的生活,甚至影響情緒。醫師建議,照顧者應對失智症有正確認知,在面對狀況時,掌握處理秘訣,再以同理心關懷患者,…
http://www.top1health.cn/Article/132/10929…26494] **【中部.本田灣】** **不受干擾度假島嶼** 如果只有單純地玩巴拉望中部一帶,位於公主港城東北方的本田灣(Honda Bay),擁有絕美的沙灘…
http://www.top1health.cn/Article/120/10800…只是記憶性系統會關閉,因此會忘記自己有做過夢,不過當睡眠出現干擾,如孕吐、頻尿症狀多,記憶系統就會被喚醒,會覺得自己常在作夢,尤其比較容易擔心焦慮的人,也會容易做惡夢,建議可在這時…
http://www.top1health.cn/Article/17/10655…至3%,因其外觀上不符合正常血漿的品質規格,且其乳糜微粒可能干擾血液檢測,造成血小板分離效果不佳,導致收集量不足而無法供應病人使用,所以常淪為銷毀不用之途。 由大量三酸甘油酯…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668現代人工作忙碌、用眼過度,加上過敏性鼻炎等因素干擾,眼周血液循環受阻,擺脫不了熊貓眼困擾的人越來越多,紛紛尋求醫學美容或中醫體質調理等方式改善,但除了正規治療,民眾也可以透過飲食,…
http://www.top1health.cn/Article/80/10647…救急用,並不屬於常規的避孕方法,因為這也是一種荷爾蒙藥物,會干擾女性的月經周期,因此雖然有效降低懷孕率,長遠來看但並不利於女性的健康。 ![醫師提醒,事後避孕藥是救急用,並不屬於…
http://www.top1health.cn/Article/12/10603…日常生活可透過咀嚼無糖口香糖有助減輕焦慮,改善注意力受到焦慮干擾的機會,同時讓腦內α波上升,進而提升專注力。也可以透過運動、聽音樂等方式,幫助減壓進而提升專注力。 平時壓力過…
http://www.top1health.cn/Article/245/10477…接受度增加,也可利用子宮腔鏡檢查子宮腔內是否有粘連、息肉等會干擾著床的原因,加以處理治療。 大部分子宮肌腺瘤不會影響懷孕,不需手術者觀察即可。子宮內膜異位症使用促性腺激素(G…
http://www.top1health.cn/Article/12/10176