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「奶油」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「奶油」的資料

什麼都想吃？控制食慾7個小妙招

…、地瓜等都是幫助增加飽足感熱量又不會太高的食物。並記得不要吃奶油餅乾、牛奶巧克力、糖果等會幫助血糖快速上升，卻又很容易餓的零食。 ##[★《降食慾》吃這11種食物更享瘦～](…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002
吮指萬里3蟹！辣椒嗆萬里蟹好下酒

…43520] **【卡菲醬炒蟹】** 卡菲醬是以奶油為基底，加入百里香、迷迭香、大小茴香、薑黃等香料調製而成的法式醬汁，拌入蔥蒜爆炒的蟹中燴炒入味，可鎖住蟹肉的美味，…
http://www.top1health.cn/Article/172/15926
鬆餅也中標？ 5樣加速老化食物

…的人氣指數一路飆升，但其實AGE值偏高的食物。不僅高溫烘培，奶油等脂肪含量更是可觀。想不到，法式吐司的AGE值僅為格子鬆餅・美式鬆餅的3分之1。猶豫不決時，不如選擇法式吐司吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/15861
麵包藏4大危機　高油高鹽鋁超量

…攝取了716毫克的鈉，接近每餐800mg上限，如果還抹了含鹽奶油、火腿、培根，長期攝取容易導致血壓上升，而高血壓也是心臟病、中風和腎臟病的主要危險因子。  …
http://www.top1health.cn/Article/172/15831
秋天啖蟹！手作黃金蟹牛奶砂鍋粥

…蟹4隻、米1.5杯、花枝丸或是鱈魚丸1/2盒、青江白菜4枝、奶油一大匙、蔥白一支、蒜頭2粒、牛奶800c.c。 **作法：** 1.將野生黃金蟹洗淨後將蟹蓋往上剝，剝去蟹腮、內…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822
外食族挑午餐　3營養素缺一不可

…讓人多攝取額外熱量，飽足感卻不會增加多少。例如前菜的奶油濃湯熱量約150大卡，2片蒜香麵包也約100多大卡，再加上飲料或甜點，午餐可能就因此多出300~400大卡的熱量。加…
http://www.top1health.cn/Article/101/15633
緩解腹瀉！BRATS飲食避免惡化

…白吐司。**直接吃或是稍微烤一下脆脆的都可以，切記不可以再抹奶油、花生醬、果醬。 **5.Saltines：蘇打餅乾。**不油膩的蘇打餅乾，鹹鹹的有助食慾。嬰幼兒常吃的米餅或磨牙…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609
速瘦秘方！珍妮佛安妮斯頓吃菜泥

…更健康。另外，珍妮佛為了在拍攝電影時維持好身材，也戒掉甜點和奶油，進一步幫助瘦身。  ![珍妮佛的健身教練安德森所推薦的減肥「菜泥」。（圖片／取材自《每日…
http://www.top1health.cn/Article/101/15584
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…的加工技術來增加油脂的飽和度。最常見的此種油脂為人造奶油（margarine）及烤酥油（shortening），其部份氫化的過程中，卻有反式脂肪酸的產生。因此原料成分標示「…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
鳳梨酥陷阱　反式脂肪恐傷心血管

…據美國心臟病學會（AHA）指出，反式脂肪常存在於以酥油和人造奶油製作的烘焙食物（如糕點、甜甜圈、蛋糕）、油炸食物（如薯條、炸雞、雞塊）及點心（如爆米花、餅乾）中。攝取過多的反式脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…蘋果、芭樂、水梨、芒果、葡萄做為內餡，再用豆漿加上植物油取代奶油，結合中西醫的觀點，做成低磷鉀的月餅，而且製作方法相當簡單，民眾在家裡也能輕鬆製作。 ##★[《中秋節飲食全攻…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…在電影院吃的甜鹹爆米花，而是未經調味的原味爆米花，沒有另外加奶油、鹽、糖的話，熱量就會大幅降低，不過玉米也屬於澱粉類，因此在份量上還是要注意。 **7.葡萄乾小麵包** 混…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
減重者易破功！周休二日吃近萬卡

…式早午餐、或是英式早餐，內容包括兩天煎烤培根、2條臘腸、塗上奶油的烤土司2片、荷包蛋或班尼迪克蛋2顆，再加上一杯鮮奶茶或是水果奶昔，熱量約1200大卡。 **午餐：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535
吃膩月餅？用電鍋烤低卡水果派

…匙、蘭姆酒2大匙、糖粉1米杯、全蛋1粒、低筋麵粉4杯半、無鹽奶油250克。  ![「電鍋男」型男廚師吳秉承示範用電鍋烤派。（攝影／馬婉娟）][41822]…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…83] 台中慈濟醫院營養師施姍伶指出，傳統月餅用麵粉、奶油、豬油、瑪琪琳、白油（氫化油）、糖、火腿、鳳梨、蓮蓉、雞蛋、鹹蛋黃、豆沙等材料製作，屬於高熱量、高糖、高油脂食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15527

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