…雖可快速減重,但會因營養不均衡,影響代謝機能,除了多運動、多喝水外,也要小心復胖。 華人演藝圈競爭激烈,藝人對於身材的要求向來苛刻。身高165公分,體重53公斤的舒淇在微薄中…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353…建議,現已順利減重6公斤,25日在網路上分享心得,晚餐疑似只喝1碗海帶湯,讓粉絲相當心疼。 30歲的陳妍希2011年因電影《那些年,我們一起追的女孩》在兩岸爆紅,身高155公…
http://www.top1health.cn/Article/250/15257…常疲倦,此時會以內服中藥佐以針灸治療,平時日常保健,則建議可喝龍眼乾茶補氣。 ![中醫師指出,許多女性因為氣血虛弱,便出現失眠症狀,還可能會頭暈、時常疲倦。][40399] …
http://www.top1health.cn/Article/239/15193…囑,改善生活習慣,積極治療,目前病症控制穩定。醫師表示,每天喝1瓶啤酒,10年後罹患食道癌的風險比正常人多2至3倍,且菸酒和其他不良飲食習慣,更會使風險產生加乘作用。 ![持續1…
http://www.top1health.cn/Article/233/15212…擾,針對便祕,中醫多以內服中藥治療,而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶,保健腸胃。 ![中醫師吳建東也建議便秘患者平日可以適量喝黃耆甘草茶補氣,保健腸胃。][40306] …
http://www.top1health.cn/Article/258/15164女性喝什麼修飲品能養生?其實豆漿是不錯選擇!根據國內一項研究發現,每天午晚餐前攝取1瓶無糖高纖豆漿,有助於降低食慾,進而控制體重;此外,喝豆漿還要注意時間點,在「餐前」食用,包括中…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124喝汽水也可以喝到影響個性嗎?答案是:會!可樂、雪碧等碳酸汽水不但容易讓人變胖,也會造成骨質的快速流失,讓在發育期中的小孩長不高;除此之外,美國哥倫比亞大學研究人員發表最新醫學研究報…
http://www.top1health.cn/Article/245/15098…象徵。在季節交替,尤其是秋冬之際,肌膚更容易缺水,每天至少要喝到8杯水才能保持肌膚濕潤;除了補進水份,洗完澡後記得趕快塗上保濕乳霜,幫住臉部肌膚鎖水。 **★去除老廢角質**…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073…神不寧。中醫師表示,痛經與氣血阻滯、痰濕中阻有關,建議平常可喝「玫瑰山楂茯苓飲」,或「健脾養氣茶」輔助調養,告別「痛痛經」! **經前喝養生茶飲 生理期月月安** 彰化…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037…變化,才能有效調理卵巢功能,減少婦女病的產生。 ![女性常喝四物湯保護子宮和卵巢,但陳玫妃中醫師提醒四物湯需因應個人體質和四季變化而調整配方比例。(圖片/本網站資料照片)][39…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002…啡因的飲料,可能不利胎兒大腦發育。 ![歐洲研究顯示,孕婦喝咖啡可能不利胎兒大腦發育。 ][39627] 這項由英、法兩國提出的共同研究,在《科學轉譯醫學》(Science …
http://www.top1health.cn/Article/17/14953…法,教你如何消除眼袋: **【暫時性眼袋】** - 喝足夠的水 眼袋的形成可能跟身體浮腫、藏有過多鹽分有關,像前一晚大哭過、或是吃了太鹹的重口味食物,隔天起床都會發現冒出…
http://www.top1health.cn/Article/242/14939…來說醫師會開龜鹿二仙膠、健步丸等方,中後期患者自我保健,則可喝海帶豆芽排骨湯。 ![「關節卡卡」嗎?在中醫上來說,腎氣不足容易導致關節無力、僵硬。(華人健康網/資料照)][395…
http://www.top1health.cn/Article/260/14920…期醫學會副秘書長) 「醫生,我不知道我懷孕了,我還每天喝兩杯咖啡,我想把小孩拿掉。」「醫生,懷孕六個多月以來,我最大的願望就是喝咖啡,我真的一口都不能喝嗎?」「醫生,平常我最…
http://www.top1health.cn/Article/17/14871…人羨慕的事情。不管到哪都被拱分享保養祕訣的林志穎透露,每天必喝6杯水,其實就是他最簡單的養生祕訣。 ![小旋風林志穎外表似乎不受時間影響,20年如一日。(圖片/取材自林志穎微博)…
http://www.top1health.cn/Article/249/14809