…酷暑難耐,人們大多沒有胃口,不想吃東西,吃點辣椒,就可以促進食慾、開胃下飯助消化。 **辣椒吃過量 容易便祕痔瘡** 夏季人們常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜等降火氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230許多人餐餐無肉不歡,但對胰臟癌患者而言,化學或放射線治療後,食慾下降,常有厭惡吃肉的情況,偏偏肉類也是蛋白質的重要攝取來源之一,可補充因治療流失的體力和能量。面對需求和排斥間的相互…
http://www.top1health.cn/Article/233/15156…中藥治療,調整體內陰陽氣血平衡;主要目的是促進新陳代謝、抑制食慾,幫助脂肪分解及熱量消耗,以及改善因身體肥胖而引起其他不適的症狀,所以作用溫和、副作用小、效果好,非常適合肥胖患者的…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142…以藉由增加小腸 CCK 及 Peptide YY 分泌,影響食慾中樞,進而減少食慾,達到調控體重之效果。日常飲食中多選擇燕麥,確實會增加5%~10%減重的效果。 **冥想法抑…
http://www.top1health.cn/Article/101/15141…以食為天,但有些人因嚼食檳榔、喝酒或抽菸而罹患口腔癌,治療後食慾下降,常有營養不良的問題,長期容易拖延復原速度,加速生理快速衰退。營養師提醒,口腔癌患者治療後的飲食應以粥品為主,且…
http://www.top1health.cn/Article/7/15135…外,全麥麵包屬於中升糖食物,吃了可以刺激腸道賀爾蒙,具有抑制食慾的效果,進而增加飽足感。比起屬於高升糖食物如白米飯、白麵包來說,在減重效果上自然好很多。 ![料理達人謝凱婷特別示…
http://www.top1health.cn/Article/122/15130…一項研究發現,在每天午晚餐前攝取1瓶無糖高纖豆漿,有助於降低食慾,進而控制體重,受試者張小姐在12周實驗期間後,成功甩掉8公斤。 ![張小姐飲用無糖高纖豆漿,在12周內成功減下8…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107…導致疲勞和情緒波動,較常出現11種症狀,包括: 1. 食慾不振:吃不下東西,或是特別挑剔食物。 2. 失眠:翻來覆去難以入睡,或是因為難入睡,一直看電視更加無法入眠。 3…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040…食注意6要點** 1.用餐前先清潔口腔及準備用餐環境以促進食慾。 2.吃東西時要熟食,刀子要洗乾淨,水果儘量吃剝皮的或皮要削乾淨。 3.可吃自己喜歡吃的食物,並注意調味以增加…
http://www.top1health.cn/Article/13/15035…。(圖片提供/99健康網)][39741] **1.寶寶的食慾並不穩定** 寶寶的食慾有時可週期性輕度增減,這些多為正常的生理現象,不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量…
http://www.top1health.cn/Article/87/14986…足會發胖,是因為大腦會釋放要吃高熱量食物的訊息,讓人難以控制食慾、越吃越胖。 ![長期睡眠不足、受失眠困擾的話,不但代謝變差、皮膚不好,甚至還會更愛吃高熱量食物,而有發胖危機。(…
http://www.top1health.cn/Article/76/14925…消化和吸收功能受到影響,病友常有噁心、嘔吐、消化不良、腹瀉、食慾下降等副作用,長期會削弱抗癌的戰鬥力。營養師建議,胃癌病友術後飲食應以軟流質為主,多攝取維生素C和鐵質,少吃醣類和脂…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915…肥等,到底真相如何? **迷思1:吃維他命C可以抑制食慾,達到減重效果?** 一般人每天攝取維他命C超過500毫克就已經過量,中山醫學大學健康管理學院教授王進崑表示,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14892…穴位按摩則是較安全的作法,適用所有患者。 ![癌症患者常有食慾不振、營養不良的困擾,中醫師建議透過食補和穴位按摩調理體質,促進食慾和營養吸收。][39419] **提升抗癌體力…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891… 營養師趙函穎表示,多數癌症患者的死亡原因並非癌症本身,而是食慾不振所引發的營養不良,患者會因免疫力下降、貧血、體力差而無法負荷化學治療所帶來的衝擊,加速體能和肌肉消耗,導致病症惡…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872