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「風味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「風味」的資料

喝茶解便？單寧酸過量拖垮腸胃蠕動

… 水分攝取不足是造成便祕的主要原因之一，但現代人喜歡以饒富風味的茶水取代索然無味的白開水，認為茶中的茶多酚具有抗癌、抗氧化的保健作用，且可刺激腸胃蠕動，幫助消食通便，大量的水分則…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551
大啖金針花健康沙拉　賞金針花季

…：**此道健康沙拉可以個人喜好加入紅蔔蔔丁或玉米粒拌勻，更添風味；亦可直接塗抹在麵包上，當作一道健康的抹醬。 **選購應掌握「3多」** 陳月卿老師也提醒，在挑選金針花…
http://www.top1health.cn/Article/248/14548
呷青菜幫補鈣　首選芥藍芹菜高麗菜

…一些富含鈣質的蔬菜，例如芥藍菜、高麗菜、芹菜。 ![芥藍菜風味佳，不僅能清熱排毒，還能補充鈣質。（圖片／取材自互動百科）][38263] 台灣癌症基金會營養師賴怡君提到，從…
http://www.top1health.cn/Article/80/14541
紅棗營養強效　補氣養血兼保肝

…呈深紅色澤，香氣濃郁、甜度較高、水分低，是養生食材，二者各具風味，但都具高營養價值。公館紅棗的歷史，已經有百年了，由陳家先人引進石墻村後，就在這裡開花結果，成為台灣紅棗新故…
http://www.top1health.cn/Article/120/14493
吃掉大餅臉　4種食物幫助消水腫

…小火煮至熟透即可食用。如果覺得味道過淡，可適量加入一點糖增添風味。 **3. 紫菜** 紫菜含有豐富的碘、鉀，是消水腫利器，豐富的鐵、鈣還能改善貧血，且紫菜的蛋白質含量也…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481
消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

…汁取代，1湯匙即可泡約300cc。另外，要促進新陳代謝和增加風味，也可在裡面加些肉桂粉和薑粉。不過吉特曼也指出，有些名模曾說餐餐靠檸檬汁、加楓糖、辣椒等混和在一起每天大量飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖

…便，又可提升美麗。楊盛堯老師也強調，葡萄乾在料理上，除能增加風味外，並含有豐富的礦物質，及大量的纖維質和多種維生素，且沒有飽和脂肪和膽固醇等成分，既健康又味美。 **吃葡…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375
消暑飲番茄紅了　地中海風蔬果汁

氣候炎熱，來杯涼涼的蔬果汁更能消暑解渴，若再加點異國風味的料理，如地中海飲食中常用的西洋芹、柳橙、番茄做成蔬果汁，不僅能開胃解渴，番茄中的抗氧化能力，對肌膚還有美白、預防老化的作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/14386
吃燒烤不怕胖　燜烤巧吃4訣竅

…較高，建議以1：1開水稀釋使用，且在烤肉上擠檸檬也能增加食物風味。
http://www.top1health.cn/Article/101/14364
消暑綠茶當道　水果咖啡混搭風

…涼的綠茶飲，在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡，更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出，綠茶屬於多酚類物質，特別是其中的兒茶素成份，具清除自由基及提供強力的抗氧化作用。因此在夏天適量飲用…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352
消暑找「茶」　自製泌涼甘甜冷泡茶

…Ｃ等成份，為健康加分。但是，怎麼泡出一杯好的冷泡茶，才能兼具風味口感？且來聽聽專家怎麼說。市面上的冷泡茶大多先以熱水沖泡，再透過冰鎮或冷藏的方式快速降溫，然而，熱水浸泡太久…
http://www.top1health.cn/Article/122/14350
人妻秀美味　平底鍋10分鐘2道菜

…現代人必備的快速烹調技。炎炎夏日，運用啤酒作菜，更能增添不同風味。 ![免油炸瘦身懶人料理。料理示範：謝凱婷。（攝影／黃志文）][37660] **★黃金蜜酥蝦球：酥脆多汁又…
http://www.top1health.cn/Article/122/14321
健康小甜心！輕食料理葡萄乾增風味

…教營養師賴怡君與網友們分享「夏日蔬菜捲」輕食，配上葡萄乾增加風味，讓營養加分、健康無負擔。連柯念萱一邊學，一邊讚不絕口，直嚷著要學會自己做。 **輕食：低熱量營養豐** …
http://www.top1health.cn/Article/122/14213
夏天輕食季！涼感爽口沙拉DIY

…：將蘋果、草莓、火龍果等熱量較低的水果切丁，再淋上優格醬增加風味，攪拌之後放入冰箱冷一下，就能成為清爽的水果沙拉。 2.玉米番茄沙拉：將玉米煮熟後剝下玉米粒，再將小黃瓜、番茄洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/14209
夏日自製酸梅湯　促進食慾又解渴

…可。可依個人口味，另加入甘草、陳皮、洛神花或桂花等材料，增添風味。
http://www.top1health.cn/Article/80/14151