…,可惜實際上卻有潛在的危害,吃的時候一定要特注意喔! ![選擇無添加物、天然的食物水果才能真正美顏。(圖片提供/美忍者)][35042] **1.葡萄柚** 葡萄柚含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550向來給人性涼印象的白蘿蔔也能緩解咳嗽?網路上流傳2個以白蘿蔔為主要食材、添加蜂蜜和生薑的止咳偏方,但中醫師提醒,咳嗽可分為冷咳和熱咳,有慢性咳嗽困擾的民眾,特別是生理機能衰退的老年…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444…約2公克,遠低於每日建議攝取量25公克,建議外食族購買時,可選擇全穀根莖、豆類的食品,纖維質含量更勝蔬果,例如高纖燕麥穀奶一瓶便含有6~7公克纖維質,是腸道的清道夫。 ![營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/13406…明心臟病知識,協助民眾及早發現心血管疾病,並介紹心臟病治療新選擇,協助民眾維持良好生活品質、守護健康! **主辦單位:**台灣介入性心臟血管醫學會、亞培美商台灣分公司 …
http://www.top1health.cn/Article/135/13387…這時候可以來杯無咖啡因、又能養顏的花草茶,沒有刺激性,還可以選擇可去浮腫、利尿的洛神花茶、促進血液循環與降膽固醇的迷迭香等。 **4.晚餐加碼蔬果汁:**選擇低卡、高纖維的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382…的食物,其中高纖燕麥穀奶飲品更是個快速攝取纖維的途徑。然而,選擇此類飲品仍有省時又有效的訣竅,一方面挑選纖維含量最高的燕麥穀奶,可以解決壞腸問題;另一方面,挑選心血管健康認證最多的…
http://www.top1health.cn/Article/30/13293…雙乳防癌,並打算將卵巢也切除。國內卵巢癌專家表示,裘莉的醫療選擇沒有對或錯,不過目前BRCA1突變基因與癌症關聯性,資料都來自白人人種,亞洲人即使帶因、風險未必這麼高;且台灣醫療的…
http://www.top1health.cn/Article/13/13295…醇」兩種致癌物質,引發國人恐慌,也讓家庭主婦不禁要問:該如何選擇沒有健康危害的醬油?消基會曾經表示,不會產生可能致癌的單氯丙二醇的傳統釀造醬油,以及不含防腐劑的薄鹽醬油,都是消費者…
http://www.top1health.cn/Article/172/13291…增加心血管疾病風險,陳昱景醫師表示,老年人依據個人體能狀態,選擇強度適中的運動,且養成規律的運動習慣,可預防和改善心血管疾病。][34247] **運動量不足 老人好發心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/263/13283…近視族因為愛漂亮、不愛戴眼鏡,除了考慮動近視雷射手術,另一項選擇就是戴隱形眼鏡,不過調查顯示,隱形眼鏡族日戴逾10小時,常常出現眼睛紅癢、乾澀等不適,卻選擇隱忍,醫師指出沒有正確處…
http://www.top1health.cn/Article/67/13125…熱量,攝取要特別注意;另患有慢性疾病的媽咪們,食物調理應盡量選擇蒸、煮,少油炸方式,「忌口養生」才是慶祝母親節最健康的禮物。 大林慈濟醫院營養諮詢門診陳佑豪營養師指出,溫馨五…
http://www.top1health.cn/Article/248/13054…、甚至影響勃起功能。醫師表示,這不是必然會發生的問題,但是若選擇不適當的坐墊、騎單車時間又過長,確實會增加會陰部的壓迫,建議透過3方法增加保護力。 ![多項研究均曾對騎單車的男性…
http://www.top1health.cn/Article/252/13019選擇性緘默症的孩子,不是口吃、自閉症,也非其他精神疾病的伴隨症狀,這些孩子不是「不能」說話,而是「選擇」不說話。它的發生率低於一%,女生多於男生。 ![][33100] 若…
http://www.top1health.cn/Article/236/12902達文西機器手臂讓頭頸部腫瘤看見更多希望,但仍是讓患者多一種選擇而非取代傳統開放手術。且不是每個手術都得使用,建議頭頸部疾病患需手術或化放療等治療方式,都應經由醫師確診判定。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/233/12858…紅腫和發癢,後來才發現自己是敏感膚質,不需要過度的保養,於是選擇保養品時都選擇敏感肌膚適用的,不會聽信別人說好用就買來用,我覺得瞭解自己皮膚狀況是很重要的哦。 **【羽柔 的…
http://www.top1health.cn/Article/134/12814