「進食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料-
吃出理想體重 讓味覺控制飲食量
…味道的食物，在某種程度上也能夠達到加速飽足感的作用。所以，在進食的時候，可以選用這些味道的食物，幫助你在適當時機停止進食。 ![][33664] **味覺代表的身體需求**…
http://www.top1health.cn/Article/101/13087 -
晚餐高熱量誘惑！降食慾少吃享瘦
…，要避免過油、過辣等太刺激的食物，並且在睡眠時間前3～4小時進食。 若一開始身體不適應，睡前還是有飢餓感，可以吃小於一個拳頭份量的番茄、芭樂、蘋果等升糖指數較低的水果。最好的…
http://www.top1health.cn/Article/101/13080 -
低卡享瘦！每日不少於1千2百大卡
…，再吃一些涼拌前菜、燙青菜，然後再吃其他菜餚。 另外在進食當中，一定要細嚼慢嚥專心吃，可以先取好該吃的食物，慢慢享受來延長進餐時間，因人類進食須20分鐘後，葡萄糖經血液循環至…
http://www.top1health.cn/Article/101/13071 -
改善身體不適 飲食跟著症狀調整
…循環的作用，生白蘿蔔則富含多種消化酵素。 **2.持續進食碳水化合物而感到胸悶沉重的時候** 油炒胡蘿蔔：大量充分吸收抗氧化物質胡蘿蔔素（carotene）後，又重新感…
http://www.top1health.cn/Article/80/13067 -
喉嚨卡卡！扁桃腺發炎成結石作怪
…手臂手術，摘除左側顎扁桃腺與切除舌根扁桃，恢復良好，隔天已能進食固體食物。 ![一名女性患者因慢性扁桃腺發炎，引發扁桃腺結石和舌根腫大，喉嚨有異物感。圖中人物非事件主角。][33…
http://www.top1health.cn/Article/61/12993 -
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃
…通常就是覺得食慾變差、吃不太下，這時候就要懂得一些助開胃、促進食慾的方法，例如多吃酸梅、番茄，都是能補脾、助開胃的食材，多補充維生素B6也能改善食慾。 ![番茄含有大量檸檬酸、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973 -
隱形殺手！老人中風注意吞嚥障礙
…的口水反覆嗆到而飽受失眠之苦，嘴角常不自覺流出口水，且飲水與進食不易導致脫水與體重減輕，暫時以鼻胃管管灌餵食，然而出院後卻又因痰多、發燒而再次入院。 臨床上類似許伯伯具吞嚥障…
http://www.top1health.cn/Article/167/12969 -
對抗「餓」魔 10招讓你享瘦
…飽足感降低食慾；相反的，飢餓素的作用就是刺激食慾讓人覺得餓想進食。很多因素會影響這兩種激素的分泌，包括體重變化，運動量多寡，睡眠狀況，熱量攝取等等。另外，血清素的分泌亦會影響到情緒…
http://www.top1health.cn/Article/250/12885 -
吃到飽維持苗條秘訣 用小盤子裝菜
…張佳樺說，「你在這20到40分鐘裡，如果是大量快速吃，相對的進食就會比一般細嚼慢嚥食物，多了2到3倍。」 不想要吃到肥，營養師建議，用餐時細嚼慢嚥之外，也可以改用小盤子盛裝…
http://www.top1health.cn/Article/172/12846 -
蕭淑慎瘦身露私密曲線 網友：腰瘦
…，雖然成功甩肉8公斤，卻得到厭食症。 之後開始慢慢恢復進食，2012年10月開始加強運動，6點過後不吃，現階段只吃水煮食物，並持續踩飛輪。 蕭淑慎20日在粉絲專頁封面換…
http://www.top1health.cn/Article/249/12844 -
拒絕卡路里誘惑 減肥飲食8技巧
…*每餐最好8分飽，不要餓了才吃，忙過頭才吃，這樣身體無法適應進食的時間，會讓腸胃跟著疲於奔命，影響消化系統與代謝，更難瘦下來。 **2. 改變進餐程序：**先喝湯、吃菜，再吃肉及…
http://www.top1health.cn/Article/101/12800 -
挑戰乾吞肉桂粉 肺部恐發炎感染
…度毒性的香豆素，因此歐洲各國衛生部皆有警告，呼籲市民不要大量進食肉桂粉，肉桂粉不僅容易堵住呼吸道，還會刺激到鼻腔組織，造成不適感、灼熱，甚至嘔吐，美國密西根州就曾有高中生，在參加肉…
http://www.top1health.cn/Article/143/12784 -
骨頭卡食道釀肺炎 腦中風注意飲食
…取出。 ![患有腦中風合併吞嚥困難的患者，飲食最好以鼻胃管進食較為安全，減少因吞食所造成的吸入性肺炎。][32662] 台中澄清醫院中港院區胸腔外科主任賴重佑表示，該名曾罹患腦…
http://www.top1health.cn/Article/110/12763 -
蕭淑慎拒油脂澱粉 過激減肥恐腹胖
…卻患上厭食症。她提到，因為「長期吃無味的菜，味覺都沒了」為了進食，只好改吃正常食物，但還是吃得少1天1個便當，分成3餐吃。 
闽公网安备 35020302001899号
