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…料】** **◇暱稱:**軒軒 **◇身高:**160公分 **◇體重:**45公斤 **◇興趣:**逛街、看電影 **◇行業:**愛麗…
http://www.top1health.cn/Article/249/13588…本資料】** **◇暱稱:**Pink **◇身高:**160公分 **◇體重:**秘密 **◇年齡:**24 **◇興趣:**享受美食、畫畫…
http://www.top1health.cn/Article/249/13489…34737] **生機飲食原則 營養比例「433」** 身高163公分、體重51公斤的瑪丹娜,數十年來都奉行只吃「有機」飲食的原則,幾乎也成為她的生活哲學,飲食主要包括有機蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/250/13445…資料】** **◇暱稱:**Lena **◇身高:**159公分 **◇體重:**45公斤 **◇興趣:**逛街、戶外活動 **◇職業:**國泰健康管理…
http://www.top1health.cn/Article/134/13345…減少。 **3.控制體重:**體重指數等於體重(千克)除以身高(米)的平方,體重指數在25左右最為健康。預防高血壓的發生,體重指數不應超過28。 **4.戒菸:**吸菸的害處多…
http://www.top1health.cn/Article/28/13335…雖然我們與十多個不相識的國中生同時擠在一個籃框下練習投籃,但身高只有一百多公分的小無尾熊竟是一反常態,如入無人之境,興高采烈穿梭人群幫我撿球、傳球,連在一旁的蘋果媽看了都覺得不可思…
http://www.top1health.cn/Article/305/13315寶寶0~1歲時期是成長過程變化最大的階段,除了身高與體重,一歲前的Baby會經歷極為重要的「翻身、坐、爬、站、走」等動作發展。針對這5大動作,其發展時間與行為模式為何?有哪些重點父…
http://www.top1health.cn/Article/304/13256…天飲水量約為1200至2000c.c.,實際飲水量需視體重、身高、工作類型等條件而定。 **便秘肥胖的人 可以多喝水** 嘉義基督教醫院家庭醫學科主任葉俊濬表示,原則上…
http://www.top1health.cn/Article/240/13197…* **◇暱稱:**Janey **◇身高:**166公分 **◇體重:**50公斤 **◇興趣:**旅行、逛街、看影集 **◇行業:**台北亞…
http://www.top1health.cn/Article/249/13167…還是下不去?」因為你是肌肉增加重量,而非脂肪。 如果以身高跟體重的比例來看,那些健美先生都太胖了!可是他不是胖,而是重在肌肉上。肌肉的單位體積比脂肪重很多;所以正在練健身的人…
http://www.top1health.cn/Article/46/13077處於快速發育時期的兒童,最明顯的成長特徵就在身高的部分,許多爸媽都希望小孩長越高越好,因此總督促小孩多喝牛奶。然而事實上研究發現,多吃南瓜子、香蕉、鮭魚、杏仁等,比從牛奶補充鈣質更…
http://www.top1health.cn/Article/238/13083…老年人常自我調侃:「老倒縮囉,變得愈來愈矮!」然而,醫師提醒身高縮水為骨質疏鬆症的指標之一,若身高縮水超過3公分以上,可別視為正常老化現象,要注意可能罹患骨質疏鬆症,忽視這個警訊,…
http://www.top1health.cn/Article/165/13055…點的小檔案】** **◇暱稱:**不點 **◇身高:**153公分 **◇體重:**41公斤 **◇興趣:**美食、遊山玩水 **◇行業:**御絨中醫…
http://www.top1health.cn/Article/134/13011…質,容易引發「病態性肥胖症」。1名45歲蘇姓女病患天生易胖,身高162公斤,卻擁有140公斤體重,過度肥胖不僅造成腰椎和膝蓋疼痛,難以行走,還併發高血壓、糖尿病,直到半年多前接受縮…
http://www.top1health.cn/Article/99/12970…評估嬰幼兒成長的「好」與「壞」呢?我們可以先測量寶寶的體重、身高、頭圍,然後從寶寶的兒童健康手冊中所提供的「兒童成長曲線圖」,對照寶寶 的體重、身高、頭圍成長曲線,只要這三個項目的…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896