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「药材」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「药材」的资料

月饼不吃肥　搭配山楂茶消脂解腻

…友分食是避免吃进过多热量的不二法门，另外，可以自己准备简单的药材如山楂、乌梅、绿茶、甘草、桂花等，煮两道山楂茶饮，能有效消脂化食，生津解腻。 ![营养师推荐两道山楂茶饮，搭配月饼…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413
2个月长6公分　转大人把握5关键

…使用可促进骨骼生长的龟鹿二仙，再依据男女性别不同，予以不同的药材加减。女性体质偏阴、易因月经来潮而贫血，处方可多加补血、养阴、养颜美容的药材，如青木瓜、玉竹；男性属阳性体质，处方以…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388
通乳丰胸靠这味　好呷花生猪蹄汤

…米酒、老姜。 2. 先将猪蹄切块汆烫备用。 3. 将上述药材，以8碗水煎至4碗水，滤渣后取汁备用。 4. 将备妥的猪蹄放入药汁，在加上老姜数片、花生适量以及米酒两汤匙同煮，加…
http://www.top1health.cn/Article/87/15345
防血管阻塞　药膳茶饮这样吃

…母草、丹参各10克，水600c.c.。作法： 1.所有药材入锅，先以大火煮沸。 2.煮沸后再以小火煮10分钟后熄火，放凉即可饮用。功效：薏仁美白、消水肿，白术健脾胃，益…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
女性经血不顺　4种常见体质莫轻忽

…肝理气，活血调经」为主，例如以柴胡、薄荷、丹参、当归、熟地等药材缓解，也可改善头痛、失眠、胸闷、肠胃不适等连带的全身症状。 **3. 寒湿凝滞胞宫** 喜欢食用冰品冷饮，或…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
救救破锣嗓子！生脉饮润喉养「声」

…料：石柱参2钱、麦门冬2钱、五味子1钱。 - 作法：将所有药材用开水煮滚后，再以文火续煮10-20分钟，煮至水量剩约500c.c.，放温后即可饮用。 - 说明：石柱参可补气，若…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181
胀气又便祕　喝橘皮甘草茶调肠胃

…调和药性；而橘皮可以行气健胃、燥湿化痰，但中医师提醒，这两味药材虽然可以帮助保健肠胃，但如果真的有严重胀气、便祕问题，还是要先谘询医师。另外，如果是因一时贪嘴，吃多大鱼大肉…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164
新娘瘦身密码　中药茶饮甩掉肥肉

…于在体内异常堆积。 **【消肿美体茶】** **药材：**茯苓5钱、黑豆2钱以及薏仁5钱。 **作法：**将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142
产后不忧郁　来碗宁心安神甜汤

…医师进一步提到，对喜欢喝甜的女生来说，只要喝得巧，配合中医的药材，就可以达到安神退火的效果，推荐一款「宁心安神甜汤」，材料包括银耳、百合、莲子、枸杞、茯神、红枣等，美味又能帮助产后…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
老了身高倒缩？防骨松先补脾肾

…治疗，但有些人肠胃不好，不利于吸收，药方中便会加入健脾养胃的药材，以下介绍健脾常见药方「四君子汤」。 **四君子汤** 材料：人参15克、甘草5克、茯苓10克、白术10克 …
http://www.top1health.cn/Article/165/15027
吃补调经　月经期少碰6地雷补品

…散中酌加香附、郁金、丹参、益母草、木香、乌药、川芎、淮牛膝等药材，帮助调经、理气，改善疲劳、失眠、焦虑、胸部胀痛、情绪低落等不适。若是但若经前症候群合并属于虚症患者，平常则…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024
经痛不再来！菠菜猪肝汤补血益气

…，调血止痛」为主，平日也可自己准备猪肝、菠菜、丹参、川芎等食药材，炖煮菠菜猪肝汤来补血益气。 **菠菜猪肝汤1人份** 【材料】：菠菜120公克、猪肝80公克、姜2片切丝（…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016
女人别喝错！四物汤四季聪明喝

… 不过，四物汤的配方并非一成不变。中医师陈玫妃表示，四物汤因药材加减和泡制方法的不同，所发挥的药效自然也有差异，而随着四季更迭和气候转变，服用的四物汤，配方也要有所调整。 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002
浇熄五脏六腑火气　自制青草茶不吃肥

…洗净，以避免虫体或虫卵躲在其中。另外，薄荷、金银花、咸丰草等药材，是药力容易挥发的草药，若是煎煮太久会大量挥发逸出，因此，在烹调过程中，应最后加入才能保持效果。 **【医师…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973
耳鸣6大原因　揪出病灶对症下药

…苦的情况，可用加味逍遥散，搭配可以开窍、安眠、安神的远志等中药材。有时，还会加点引经药如桔梗、青蒿药，可帮助药效到达想要的耳朵部位，让药效更好。如果睡不好，又便祕、心浮气躁、耳鸣，…
http://www.top1health.cn/Article/239/14896