…脈運行,舒通經絡。 **注意腳底保暖** 台灣的秋冬天氣濕冷,對於老年人的關節、骨骼、韌帶等都容易引起痠痛或不適感,需特別注意。腳部可穿襪子保暖,但要選擇材質透氣、舒適…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259秋冬更迭之際,早晚溫差大,許多人因無法適應天氣轉變導致過敏發作,鼻塞、噴嚏、鼻水齊發。中醫師表示,引發鼻過敏的原因除了天氣之外,愛喝冰飲的習慣也會影響體質,造成體內陽氣長期耗損而導…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257…則皮膚會較乾,但癢的狀況會稍微好轉。至於冬季癢,顧名思義就是秋冬之際皮膚出現乾癢的狀況,特別好發在老人家和小孩身上。 Q2:秋冬食療,對皮膚過敏有幫助? A:實際上是非…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221…足時,感冒發病率明顯提高。更重要的是,流感爆發期在日照最短的秋冬季節,正好也是人體維生素D較缺乏之時,但隨著陽光增強的夏天來臨,流感病毒終於「病懨懨」,難對人體造成威脅。 秋…
http://www.top1health.cn/Article/80/9238秋冬是進補的黃金季節,從中醫理論上看,秋冬是食用藥膳進補的最佳季節。但食用藥膳不應盲目,注意因人而異。中醫將藥膳分為溫補、平補、清補(涼補)3種:體質虛寒則溫補,不虛則平補,燥熱則…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…越莓片和膠囊是否能提高效用,仍需再進一步研究。 此外,秋冬季節正是女性泌尿道感染的好發季節,天氣乾燥、又沒有適時補充水分的情況下,很容易因為排尿量太少、憋尿等不良情況而造成泌…
http://www.top1health.cn/Article/10/9209…脂漏性皮膚炎症狀的患者,搔癢皮屑的情況更是明顯。 **秋冬頭皮掉屑搔癢5點緩解:** 1. 改使用溫和的洗髮精使頭髮洗起來不乾澀。 2. 避免刺激性食物,諸如太辣又太…
http://www.top1health.cn/Article/115/9171…病,但由於陽光中的紫外線對乾癬病灶有治療的效果,而到了乾冷的秋冬季節,大部份人減少肌膚與日照接觸的時間,因此全身性乾癬的症狀容易復發。 **冬季溼疹** 冬季溼疹是一種…
http://www.top1health.cn/Article/49/9182…大論》指出:「夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門,逆其根則伐其本,壞其真矣。」這是古人對四時調攝之宗旨:順應四時養生要知道春生…
http://www.top1health.cn/Article/248/8681輪狀病毒感染後容易造成小腸絨毛受損,絨毛上的乳糖酶剝落,乳糖的吸收會受到影響。有些病童急性腸胃炎的症狀緩解了,仍然長時間輕微腹瀉,很有可能就是輪狀病毒造成的次發性乳糖不耐症,需服用…
http://www.top1health.cn/Article/304/8716…*幼兒腸胃炎的頭號禍首** 在溫帶國家,輪狀病毒肆虐於秋冬季節;在熱帶國家,集中於秋冬的趨勢較不明顯。世界上,每年因輪狀病毒感染而出現腸胃炎的病例數大約1億1千400百萬(事…
http://www.top1health.cn/Article/304/8714頭髮早期的功能是協助禦寒,但隨著天氣越來越冷,往年皮膚科秋冬門診湧現的雄性禿患者,今年似乎受經濟不景氣的影響,求診人數減少了5成。醫師表示,隨著時代演進,頭髮成為社交的重要象徵,頂…
http://www.top1health.cn/Article/267/9167秋冬換季之際,辦公室內常此起彼落傳出打噴嚏聲,且感冒過後,往往還會持續擤鼻涕好一段時間,且鼻涕往往很黏稠,要當心可能誘發鼻竇炎,尤其若演變成慢性鼻竇炎,不僅治療時間漫長,甚至必須施…
http://www.top1health.cn/Article/61/9161秋冬季節天氣涼颼颼,家長往往擔心家中幼兒會被冷風吹到著涼感冒,於是在室內隨時開啟電暖器,希望給孩子暖烘烘的呵護,不過,因為電暖器使用不當,很有可能傷害孩子的肌膚而不自知。 ![電…
http://www.top1health.cn/Article/49/9160涼爽的秋天一到,許多人認為臉上的痘痘就會減少,不過秋冬季節的皮膚科門診中,因戰痘不成而求診的患者仍未見趨緩。皮膚科醫師表示,秋冬氣溫降低,容易帶走皮膚表層的水分,使皮膚變得敏感脆弱…
http://www.top1health.cn/Article/115/9092