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「痠痛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「痠痛」的資料

天冷變木頭人？誘發落枕3大殺手

…枕的3大原因包括：疲勞、睡姿、受寒，有的人工作過度疲勞，肌肉痠痛、筋骨僵硬；有的人則是晚上睡覺時風風扇對著吹，造成脖子、背部受寒，以致氣血不暢凝滯、筋脈拘急所致。秋季日夜溫差大，稍…
http://www.top1health.cn/Article/167/15893
明星跳繩跳出好身材　燃脂兼瘦小腿

…衝擊的運動，因此剛開始嘗試跳繩運動時，隔天可能會覺得小腿特別痠痛，甚至覺得腿變結實、變粗，但只要持之以恆，痠痛情形就會消失，且只要在每次運動完確實拉筋伸展，就不會有小腿變粗的困擾，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827
苗可麗誤用鬆弛劑　罵人罵到嘴發軟

…的時候？原來在近期拍攝《含笑食堂》時，某日因為閃到腰引起下背痠痛，一度痛到無法站直，趕緊請助理到藥房買肌肉鬆弛劑，沒想到吃完上戲後，一場需要連珠炮罵人的戲，卻罵到頻頻NG，雙脣麻痺…
http://www.top1health.cn/Article/88/15720
用藥NG！痠痛貼布加消炎藥傷肝

肌肉痠痛不適是許多人共有的經驗，但不少人為了「強效止痛」，又吃消炎止痛藥，又使用痠痛貼布，藥師指出，雙管齊下的結果，不僅症狀沒有提早好，過量的藥效還會傷害肝臟，國外就曾有同時使用痠…
http://www.top1health.cn/Article/110/15715
肌肉操過頭！輕忽小痛恐引大毛病

…，常這裡痠、那裡痛，振興醫院復健科主任劉復康指出，工作引起的痠痛問題常在頸肩、下背或手肘、手腕等，依職業性質而有不同的好發部位，主因是過度使用某些肌肉，導致過度負擔，形成工作傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/167/15682
7大抗發炎食物　大蒜綠茶都上榜

…報導，多元攝取7大抗發炎食物，對身體的好處多多。 ![肌肉痠痛是身體慢性發炎常見的症狀之一。][42349] **1. 大蒜** 大蒜強效抗發炎、抗癌效果的秘密，就在於含…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662
痠痛不一定是老化　小心疾病警訊

…不一定，也可能是疾病。只要天氣變化，就常聽到老人家喊痠痛，痠痛是最困擾老人家的感受之一，不但發生頻率高，成因也不見得找得到，不少人只能任由它繼續痠痛，最後大家便以為「老了就…
http://www.top1health.cn/Article/279/15565
肩頸卡卡？　教你1分鐘趕跑痠痛

…新紀錄，幾乎空閒時間都盯著手機玩遊戲，2個星期後開始覺得頸部痠痛，連雙手都有抽痛感，物理治療師表示，長時間以不正確姿勢使用3C產品，不僅會引起肩頸疲勞，還可能導致椎間盤突出，甚至傷…
http://www.top1health.cn/Article/238/15572
偏頭痛非小毛病　恐頸部動脈受壓迫

…很多，但年長患者除了偏頭痛症狀外，如果還伴隨嘔吐、耳鳴、肩頸痠痛、四肢無力的情況，要小心可能是頸椎疾病使頸部錐體動脈受到壓迫所造成。 **頸椎疾病易牽連血管神經** 釋…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476
牙齒痠軟發作　不碰冰就好？（上）

…神經叢，即會出現痠、麻、抽痛等等不適的症狀。而當刺激消失時，痠痛的現象，亦會隨之消失。 **牙痠痛即敏感性牙齒？NO！也可能蛀牙或牙周病** 但原本位於牙冠內，理應…
http://www.top1health.cn/Article/237/15366
滑手機頸部動不了！5招防肩頸痠痛

…頸症候群」求診人數增多，患者常說：「醫師，我的頸部抬不直，很痠痛，這是什麼問題啊？」 ![★ 低頭滑手機，頭不自覺往前伸、下巴前傾，放眼看去，像是一群「3C人猿族」。][4099…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356
通乳豐胸不是夢　快按天宗穴！

…奇穴，又有「美夢成真穴」的封號，除此之外，對於舒緩肩頸、上臂痠痛也相當適合。 ![擁有傲人的上圍，是許多女性的夢想。][40885] **通乳豐胸奇效！** 北市聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/249/15327
走路痠痛！綠花椰能防退化性關節炎

綠花椰菜名列「超級食物」榜單第4名，有極高的營養價值與保健功效，除了抗氧化物質高是防癌大功臣，豐富葉黃素保護視力健康以外，近來英國最新研究更發現，綠花椰菜對於抑制退化性關節炎也有十…
http://www.top1health.cn/Article/164/15297
瞬間舒暢！5分鐘超簡單伸展操

按摩的方式是各式各樣，不過大家知道順暢淋巴可以調整體質，還可以預防水腫的淋巴按摩（lymph drainage）嗎？這回要由在五反田經營沙龍『Kouran』的柳田小百合小姐來教導大…
http://www.top1health.cn/Article/248/15295
學齡孩子走路像企鵝　穿矯正鞋改善

…正。如果有以上腿型困擾的孩子，可能走路走不久，或邊走邊喊膝蓋痠痛，或腰痠背痛，或是走路經常跌倒，以及打球撐不久腿會痛，應該帶至骨科門診或復健門診檢查治療，不要錯過治療矯正的黃金期，…
http://www.top1health.cn/Article/236/15291

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