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「牛奶」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛奶」的資料-
狂歡失眠加倍奉還 3粥品寧神助眠
…胺酸，必須從食物中獲得。 富含色胺酸的食物包括，奶類：牛奶、優酪乳、乳酪；肉類：蛋、魚、肉類；五榖雜糧類：小米、大豆、全麥麵包、糙米、燕麥、小麥胚芽、南瓜、馬鈴薯；豆類：黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446 -
孕期謹記3秘訣！生出漂亮寶寶
…力，孕婦可以多吃些富含維生素A的食物。例如，動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等，其中以雞肝含維生素A為最多。另外，胡蘿蔔還可以促進血色素的增加，進…
http://www.top1health.cn/Article/17/17493 -
皮膚科醫生煥膚食譜 8招有光滑肌
…類麵條、蕃薯和扁豆。 **Tips.3** 少量多餐不要喝牛奶。我們的受測者愛上杏仁牛奶了。喜歡乳製品嗎？不妨選優酪。發酵過程能減少牛奶中引發面皰的成長荷爾蒙。 **Tips.…
http://www.top1health.cn/Article/242/17499 -
天冷忽略過敏預防 寶寶恐成過動兒
…食是最重要的一環，媽媽應盡可能哺餵母乳，或選擇經特殊技術切斷牛奶蛋白中誘發分子的部分水解蛋白奶粉。 **新研究：過敏兒易過動** 根據美國、荷蘭的研究，嬰幼兒若曾出現過…
http://www.top1health.cn/Article/132/17361 -
想生寶寶？快吃冰淇淋就對了
…原因；事實上，不止冰淇淋，只要是高脂肪的乳製品食物，例如全脂牛奶、起司都是推薦的食物。 **宜控制總熱量，勿超標！** 如果想要盡快懷孕的女性同胞們，可以暫時將飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/87/17341 -
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食
…取材自美國《赫芬頓郵報》）][49700] **4.巧克力牛奶：**一杯巧克力牛奶約有8~11克的蛋白質，此外，它也是運動完可以迅速補充蛋白質、恢復體力的建議飲料，因為豐富的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325 -
年前減重作戰 營養師食譜大公開
…要以清淡為主。 **營養師推薦：蒸蛋、海帶湯、燙青菜、牛奶、全麥麵包** 俗話說，早餐要吃好，所以你可以一杯熱牛奶搭配全麥麵包，這樣對於清理腸胃很有幫助。中午進餐前，喝上一…
http://www.top1health.cn/Article/101/17308 -
拍AV罹卵巢癌？破解易犯3迷思
…，但是與卵巢癌之間還是沒有直接的關連性。 **2.常吃牛奶或乳製品會增加卵巢癌風險？** 「美國臨床營養學期刊」曾有一篇瑞典研究報告指出，女性每天攝取包瓜牛奶、優格、冰淇淋…
http://www.top1health.cn/Article/13/17258 -
唐嫣保養3招魔法 最愛做健身操
…完美身材，尤其對於三餐更是講究，每天早上都是一顆蘋果搭配一杯牛奶，中午只吃少量米飯、多吃蔬菜，晚上拒絕所有澱粉類食品，至於水果更是不能少的必備品，她曾經透露，自己可以幾天不吃米飯，…
http://www.top1health.cn/Article/249/17244 -
牛奶含雌激素？別將雌激素汙名化
日前有媒體因報導部份市售鮮乳含有動物雌激素，攝取過量恐導致孩子性早熟，甚至造成婦癌如乳腺癌、子宮內膜癌等，引發外界疑慮；其實，雌激素對女性來說，又稱為「美麗激素」，是女性必需荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/234/17210 -
晚上也能放心吃！6種健康小零食
…的食物，然而，黑巧克力可不在此限！黑巧克力與便利商店一般賣的牛奶巧克力截然不同，雖然味道較苦，但它含有豐富的類黃酮，有助於減少膽固醇、減少動脈阻塞危險；選擇濃度70%以上的黑巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142 -
打擊假性近視 胡蘿蔔蛋燒顧眼睭
…643] **【胡蘿蔔厚蛋燒】** **食材** 牛奶80cc、蛋4顆、紅蘿蔔1條、彩椒丁適量、鹽2小匙、白胡椒少許。 **步驟** 
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