…近口咽部的迷走神經,以及中樞神經。 **2. 拉舌頭、用湯匙壓舌頭:**可刺激迷走神經及橫膈膜神經等。 **3. 吞1湯匙的砂糖:**可刺激迷走神經及中樞神經。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/38/13958…以幫助排汗,加上維他命C,有助於減緩感冒症狀。另將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口,也有潤喉效果。 **2.鳳梨:**具有豐富的維他命C,亦含大量鳳梨酵素及維他命…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932…葉15克、大蒜 1瓣剁成末、橄欖油 2湯、紅或白葡萄酒醋 2湯匙、番茄汁725毫升,現磨的黑胡椒粉適量 **做法:** 1.將麵包去皮、撕碎,放在碗裡加水蓋過,浸泡約5分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913…越「涮嘴」,提高肥胖和慢性疾病的風險,建議每天以2匙白色免洗湯匙的量為限,總量約20顆。 **花生會複製病毒 感冒患者不可吃** 此外,侯玟伊營養師提醒,就像許多堅果一…
http://www.top1health.cn/Article/80/13907…[][36068] ◎ 材料:土雞1隻 ◎ 調味料:酒2湯匙 ◎ 電鍋作法: 1.剁除土雞的頭部、爪,對剖切開去除內臟,用清水洗淨,剝除雞皮,用刀在肉面輕輕敲開肉層,然後抹…
http://www.top1health.cn/Article/80/13857…的方式之一。 ◎ 材料:牛腿肉4斤 ◎ 調味料:酒2湯匙 ◎ 作法: 1.將牛腿肉片開成厚片狀,用叉子在肉面均勻紮洞,然後抹上米酒。 2.準備一個空內鍋,上面放蒸架,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13856…棗酒釀茶:改善膚色** **材料:**紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量、水500C.C. **作法:**把所有的材料放入500C.C.滾水中,小火煮5分鐘,再加入紅糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/13787…白胡椒適量、低鈉鹽1又1/2茶匙、薄鹽醬油2茶匙、芥花籽油3湯匙。 **做法** 1. 先將五穀米或十穀米、白糯米泡水3-4小時備用。再將毛豆、高麗菜分別洗淨,將高麗菜切小…
http://www.top1health.cn/Article/252/13731…毓芬醫師提到,當症狀緩解後,想要消除體內暑熱,可用平整的陶瓷湯匙,或是硬幣,沾清水刮痧,刮的部位為眉心、兩太陽穴、頸部上下直刮、脊柱正中和兩旁、兩肩部、四肢也可以。當選定部位後,沿…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736…照衛生署資料庫「食物代換表」約等於5g油脂),亦即:芝麻粉兩湯匙(約9g)、生腰果11g、葵瓜子帶殼26g、杏仁果9g(約8粒)。 在補充鈣質方面,吃奶素的人,鈣質的吸收較不…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711…稍微伸展或小角度轉動就感覺劇烈疼痛,連拿筷子都感到困難,改用湯匙用餐,接受了1年半的傳統復健治療也未見明顯改善。 手腕疼痛久治不癒,是許多年輕族群共同的「痛」!澄清醫院中港院…
http://www.top1health.cn/Article/167/13639…也方便入口,但菜餚顏色卻變成黑色,一看就食慾大減,更遑論拿起湯匙或筷子進食。 **銀髮族飲食原則** 劉怡里營養師表示,要讓牙口不好的老年人願意吃東西、補充足夠的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524…泥狀,讓幼兒食用。以西瓜汁來說,建議1歲以下寶寶控制在3至5湯匙即可;1歲以上可以吃2至3片西瓜,也可以加蘋果打成汁,口感比較好。 **2.富含鉀離子的水果:**體內火氣大時…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463…150g、水120c.c.、粉飴30克、沙拉油1茶匙、砂糖1湯匙。 **2.做法:**紅豆餡、粽葉,西谷米加入水、粉飴、油及糖拌勻備用後,在粽葉光滑面塗上一層薄油,從中間約2/3…
http://www.top1health.cn/Article/261/13388…東西」。不過,原PO基於對食物的「尊重」,最後還是和家人拿起湯匙,一口一口挖起來吃掉。 **資料來源:ETtoday新聞雲**[http://www.ettoday.net/…
http://www.top1health.cn/Article/172/13374