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…所造成的下垂,所以運動增加肌肉就可以改善了。接下來要介紹能夠消除腋下贅肉的簡單運動。 <!--more--> ![(圖片提供/美忍者)][45182] **消除腋下贅肉的3個…
http://www.top1health.cn/Article/46/16309…oid),富含抗氧化劑(Antioxidants),不僅可以消除體內的自由基,更可以有效強化男性精子的品質與數量。研究同時發現,如果吃過多的飽和脂肪的食物,會明顯降低精子的表現。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/16304…外,泡澡還可以刺激心臟的右心房分泌能改善浮腫的縮氨酸,進一步消除水腫。當然,泡澡更有助四肢末端的淋巴回流,增加代謝,避免淤滯。每天以38-42℃的溫熱水,泡澡20分鐘,還可燃燒脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184手臂和腰部的贅肉…多希望身上的贅肉可以消失不見。但你可知道,哪個部位有贅肉可是會讓你老上好幾歲嗎?正確答案「背部的贅肉」。穿T恤時,胸罩在背後擠出一坨坨贅肉,瞬間背影活生生地出賣了…
http://www.top1health.cn/Article/46/16158…[北市中醫師公會推「睛明姐姐」穴位按摩操,幫助預防視力惡化、消除眼睛疲勞。(攝影/黃子倫)][44434] **每次5分鐘 護眼醒腦有一套** 北市中醫師公會監事、開業中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118…狀病灶。(圖片提供/蕭敦仁醫師)][44354] **消除黑色棘皮症 醫師:減肥吧!** 由於黑色棘皮症的形成與胰島素有關,這類患者也常是肥胖、高血壓、高血糖、血脂肪異…
http://www.top1health.cn/Article/33/16099…。可可因為沒有含咖啡因,在睡前飲用還能幫助入眠。 **5:消除便秘** 1杯可可能夠攝取到的食物纖維是番茄汁的2~3倍,能有效消除便秘。這是因為從可可磚去除掉多餘的脂肪,只留下…
http://www.top1health.cn/Article/240/16072…、鉀、鋅等礦物質,溶於水中會隨著洗浴軟化角質,加速新陳代謝,消除疲勞和筋骨痠痛,且能達到去除老舊角質、滋潤肌膚的美肌效果。 鹽還具有消炎抗菌的效果,用於清潔肌膚,可清除毛孔堆…
http://www.top1health.cn/Article/115/15934…單的步驟,加入蜂蜜、少許鹽與水一同打勻製成能量飲,能有效幫助消除疲勞,恢復精力。 ![南瓜富含微量元素、胡蘿蔔素與維生素,幫助打擊運動疲勞。(華人健康網資料照片)][43543]…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911…生理期間適合補充調理氣血的食物,身體調理好了,自然水腫問題也消除了。(攝影/楊伯康) 女性由於工作壓力太大,生活作息失調,可能導致月經遲遲不來,於是偶有出現臉頰、眼睛浮腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835…常容易引起胃熱,建議要清熱生津,平日可準備南瓜子煎茶飲用,對消除胃熱引起的口臭相當有幫助。 ![中醫認為,口氣難聞跟胃熱、肺火、肝火旺盛等皆有關係。][43134] 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/258/15841…你知道多少? ![呼拉圈可以幫助身體消耗更多熱量,但是對於消除腰部脂防成效有限。][42894] **呼拉圈有什麼好處?** 根據美國運動學院(ACE)研究報告指出,呼拉圈每…
http://www.top1health.cn/Article/250/15787女性朋友們在盡情享受BBQ、Beer Garden、露營、海邊、游泳池等歡樂的戶外活動的同時,也能「防曬做得萬無一失,例行的肌膚保養更是完美無缺!」。也是,人和人見面時,第一眼看到…
http://www.top1health.cn/Article/46/15724…搔癢感,隨著懷孕時間增長,紋路會慢慢變成銀白色。 **消除妊娠紋 預防勝於事後修補** 如何去除妊娠紋?一旦出現妊娠紋,就等於膠原蛋白纖維已經受損或斷裂,事後很難做修補…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723…,男女主角吵架、紛爭不斷,讓女主角決定到一間診所裡,利用科技消除掉與男主角之間所有記憶。這樣的科幻情節,2013年已成真!麻省理工學院的最新研究成果,成功找到實驗老鼠的「消滅記憶基…
http://www.top1health.cn/Article/38/15688