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抽菸有害身體健康、增加碳排放量,菸草種植和加工容易破壞自然,為了鼓勵癮君子戒菸,響應節能減碳的世界環保趨勢,非營利組織在312植樹節前夕種下象徵「拒菸」的小樹苗,呼籲民眾一同拒絕菸…
http://www.top1health.cn/Article/150/11930…區是戶外空間,但未來癮君子上阿里山, 恐怕就不能隨意在山林裡抽菸,因為嘉義林管處已經建議衛生局,要把阿里山列為全面禁菸地區。 阿里山是許多來台觀光客必到之處,但部分遊客恣意在…
http://www.top1health.cn/Article/120/11914…易造成大、小血管病變,也增加血管阻塞風險。 **5. 抽菸:**抽菸容易導致血管硬化、阻塞,同時也會降低血液裡好的膽固醇。 **6. 肥胖:**肥胖是指身體質量指數(B…
http://www.top1health.cn/Article/28/11736…中,而維生素D則可靠日曬由人體生成。 4. 菸酒過度:抽菸已經是公認的致癌物;酒精熱量高也易造成肥胖,菸酒過度會造成身體免疫力下降,傷害人體對疾病的抵抗能力,不僅是大腸癌,罹…
http://www.top1health.cn/Article/132/11665…步;調整作息正常。 - 忌:少吃油炸類、乳製品、糯米製品。抽菸會破壞食慾和味覺,盡早戒除。 **醫生能為你做的事** 在健康的情況下,我建議每日做適量運動,而不是吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/11617…化,且以男性居多,最主要原因是飲食習慣不良所致。危險因子包括抽菸、喝酒、嚼檳榔、含亞硝胺之食物、發霉的食物、熱茶、缺乏蔬果、礦物質、維生素等。如果民眾抽菸加上喝酒,得到食道癌的機率…
http://www.top1health.cn/Article/261/11608…性別、高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病,次要危險因子則有肥胖、抽菸、運動太少。 臨床上,中風分為兩種梗塞性中風以及腦內出血,梗塞性中風是因為動脈硬化、血管狹窄、血小板堆積所造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/11600…動會使心臟負荷瞬間加大,可能誘發心室顫動而猝死。 **2.抽菸及刺激性飲食:**抽菸是最危險的因子,避免抽菸更為重要。 **3.睡眠太長或太短:**經常熬夜或嗜睡的人,猝死機率…
http://www.top1health.cn/Article/28/11533…有高度警覺,千萬不可輕忽,心肌梗塞五大危險因子包括: 1.抽菸:長期有抽菸習慣者。 2.高血脂:血脂過高者,尤其肥胖的人多半都有高血脂問題。 3.糖尿病:糖尿病患的血糖控制不…
http://www.top1health.cn/Article/28/11498…. 每周運動150分鐘。 2. 體重維持正常。 3. 不抽菸、不過量飲酒。 4. 定期量血壓。 5. 定期健康檢查。 6. 依醫囑規律服藥,以降低中風發生風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/11488…節期間因為不良的生活習慣,如熬夜打牌、上網,尤其是暴飲暴食、抽菸喝酒,容易帶給身體巨大的壓力,健康也會開始出現警訊。包括腸胃不適、胸悶、嘔吐等症狀,在門診中最常見的兩項併發病症,ㄧ…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386…壓時,最好能平穩自己的心情至少5分鐘以上,測量30分鐘前避免抽菸或是攝取咖啡因,每天固定幾個時間測量,並且將血壓值紀錄下來,以供醫生認定是否為高血壓。 醫師強調,控制血壓,除…
http://www.top1health.cn/Article/28/11461…在40至50歲,年紀輕就罹患鼻咽癌的個案較少,通常與家族史、抽菸、常吃醃漬品的飲食習慣有關。][28221] 童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源表示,鼻咽癌好發年齡在40至50歲,年…
http://www.top1health.cn/Article/13/11343…來看的確讓許多中年婦女自嘆弗如,她表示,現在的保養方式就是不抽菸、維持健康均衡的飲食型態,天生一頭紅髮又白皙的皮膚羨煞不少人,不過她在年輕時對太陽避之唯恐不及,因為容易長斑過敏;現…
http://www.top1health.cn/Article/150/11232…顧中風失智的先生多年,也因當醫院志工,瞭解健康的重要,平日不抽菸、不喝酒、身材適中,平時偶爾運動,日前參加義診活動,進行包括極早期失智篩檢(AD8量表)及頸動脈內膜厚度的檢測,結果…
http://www.top1health.cn/Article/28/11207