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…,帶著兒子宇恩到攝影棚拍攝雜誌封面。現在宇恩已經1歲多,婉霏媽咪又懷孕了!這一胎目前6個多月,是個小女娃。畊宏與婉霏的生活在這1年內有諸多改變,畊宏的事業重心也由樂壇轉移至電影幕後…
http://www.top1health.cn/Article/87/14479…尿片前說:「S號是弟弟的,M號是我的!」然後抽出一片尿布遞給媽咪,平時也常搶著要幫弟弟拿奶瓶餵ㄋㄟㄋㄟ,十足有好姐姐的架勢。 雖然千千和川川年紀還小、個性尚未定形,但劉軒和C…
http://www.top1health.cn/Article/87/14447…刻放下爸爸的威嚴痛哭流涕!」 **完整內容請參考:[【媽咪寶貝】2013年6月號/NO.156](http://www.mababy.com/knowledge/articl…
http://www.top1health.cn/Article/87/14444…身上學到如何跟小女兒互動。」 **完整內容請參考:[【媽咪寶貝】2012年8月號/NO.146](http://www.mababy.com/knowledge/articl…
http://www.top1health.cn/Article/87/14441…大人和孩子可以同時成為贏家。 **完整內容請參考:[【媽咪寶貝】2012年12月號/NO.150](http://www.mababy.com/knowledge/artic…
http://www.top1health.cn/Article/87/14445…輝,在可愛女兒「黃太後」和寶貝兒子「黃尚好」陸續誕生後,應《媽咪寶貝》的邀約,和老婆萁萁帶著一雙兒女以全家福之姿正式亮相! ![][37969] 談起現在有妻有子女的生活,…
http://www.top1health.cn/Article/87/14442…身為父親必須站穩威嚴的角色。 **完整內容請參考:[【媽咪寶貝】2012年8月號/NO.146](http://www.mababy.com/knowledge/articl…
http://www.top1health.cn/Article/87/14440…台灣,夏季總是潮濕又悶熱,因此也影響很多人的胃口,更別說是孕媽咪。針對氣候、飲食內容和方式等等,孕媽咪在夏季飲食方面,有哪些需要注意的地方呢? ![][37685] **3…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360…以是漸進、緩慢的,藉著7個小技巧幫助你健康減重。 ![產後媽咪們想要減掉多餘的體重,恢復往日身材,不妨跟著寶寶一起做運動。][37287] 美國飲食協會營養師強森(Meli…
http://www.top1health.cn/Article/250/14246當懷孕到了中期時,孕媽咪首次感受到胎動時,無不興奮又狐疑:「我的寶寶在動耶!可是這是胎動嗎?」此後胎動伴隨著媽咪越來越隆出的肚子而更明顯!然而胎動到底有什麼重要性?孕媽咪如何自我檢…
http://www.top1health.cn/Article/17/14102走一趟超市,貨架上琳瑯滿目陳列了數百款糖果餅乾汽水,街道每走幾步路,就會出現一家甜美誘人的蛋糕和甜甜圈專賣店,更遑論四處林立的手搖飲料店了! 隨著時代進步和生活便利度提升…
http://www.top1health.cn/Article/305/14061**從天然食物中攝取所需營養素** 上班族媽咪因為外食不便,在維生素和礦物質的攝取上常常缺乏,因此很多孕婦傾向以保健食品補充,認為這樣就萬無一失了。台北醫學大學附設醫院婦產科主…
http://www.top1health.cn/Article/17/13771…大約7,700大卡的熱量,就會增加1公斤體重。 孕媽咪所吸收的熱量和營養素,還要供給胎兒所需,因此在第二孕期之後每日可增加熱量300大卡。賴玉釧營養師提醒,市售便當一份通…
http://www.top1health.cn/Article/17/13770…管理方法,並提供健康食譜,讓妳遠離孕期胖嘟嘟,當個健康窈窕孕媽咪! 【懷孕媽咪體重管理】 **孕期體重規畫** 隨著產檢時醫師的諄諄叮嚀,以及大家對體重管理的觀念進步,準…
http://www.top1health.cn/Article/17/13768水腫是孕媽咪經常遇到的困擾,特別在懷孕中、後期往往會變得嚴重。其實,若能在飲食方面多加注意,攝取足夠蛋白質、適當的時間補充水分,再搭配日常生活的調整,孕期水腫的情況亦能大大改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/13947