冬季吃火鍋最夯,然而以麻辣鍋為例,一餐攝取總熱量就高達2400大卡,除了食材與麻辣湯底是重要的熱量來源,營養師提醒,別輕忽小小一碟的沾醬,2大匙沙茶醬估計熱量就有350大卡、含鈉量…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549…的小旅行、利用周末進行一場徹底放鬆身心的spa之旅,或是體驗冬季滑雪樂趣,心動不如馬上行動,挑選優惠的行程現在正是時候。
http://www.top1health.cn/Article/120/10506橘子是冬季時令水果,也深受很多人喜愛,果肉不但口感好、富含營養,如維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用,橘皮纖維還可以促進通便,降低膽固醇,預防動脈硬化等。…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497…糖之後,12月底再加碼推出限量第二彈「Hello Kitty冬季雪花限量版無糖口香糖」,跨界合作再創可愛「食」尚代表作。 ![Hello Kitty冬季雪花限量版無糖口香糖共推出…
http://www.top1health.cn/Article/136/10481…油、甜、快、飽】** 胃食道逆流常發生於吃完東西以後,尤其冬季最愛的麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨、火鍋吃到飽等,一不小心就吃的又油又飽。加上本身有愛吃甜食習慣,或是因上班忙碌,吃飯時總…
http://www.top1health.cn/Article/131/10471這個冬季集體腹瀉的案例頻傳,疾病管制局監測資料顯示,主要是諾羅病毒引起,9月至今就通報57件諾羅病毒群聚事件,其中學校與幼托機構占24件之多;此外,上周急診因腹瀉就醫的總人口數達1…
http://www.top1health.cn/Article/30/10468…5歲以上的長者們更屬高危險族群!北市衛生局今24日指出,配合冬季肺炎的流行高峰期,明年重陽節開始,只要設籍台北市的65歲以上的低收入戶、原住民及獨居者3類長者,可免費接種肺炎鏈球菌…
http://www.top1health.cn/Article/240/10443…,造成角膜潰瘍、缺氧、糜爛等後遺症,影響視力。 另外,冬季民眾喜好泡湯,調查發現高達34%的隱形眼鏡族群,曾戴著隱形眼鏡泡湯,林丕容醫師提醒,由於隱形眼鏡含有水分,在高溫下容…
http://www.top1health.cn/Article/67/10420…要寒流或一場大雨過後,許多沒有家的流浪貓狗會被活活凍死;面對冬季氣候巨烈變化,台灣動物緊急救援小組提出寵務冬季「三要、二不」照護守則,提醒飼主「要像照顧家中老人小孩般呵護自己的貓狗…
http://www.top1health.cn/Article/246/10422…餐讓身體增加熱量「存款」,多運動就是最好的「提款」方式,雖然冬季氣溫低,不過在室內仍可以多做伸展運動,或是到室內運動中心做有氧運動等,不只消除多餘熱量,也能促進血液循環,比較不會手…
http://www.top1health.cn/Article/250/10395…兜兜預防奶水溢出。 **汗疹** 汗疹也是寶寶在冬季常見的皮膚疾病,主要原因是父母在幫寶寶穿衣服時,過於擔心寶寶受寒,衣服一件一件加,沒注意到嬰幼兒已經流汗,且對皮膚造…
http://www.top1health.cn/Article/304/10410…需求醫治療。 **【預防凍傷注意事項】** 1.加強冬季防寒工作,強化防寒設施。 2.冬天注意手、足、耳、鼻等暴露部位保暖,尤其是野外作業者。鞋襪不要過緊,注意保持乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/248/10419惱人的過敏性疾病,在寒冬中總是害患者直打噴嚏狂咳嗽。想要改善又不知道該從何下手的民眾,中醫師建議,可使用中醫學內病外治的保養方法「三九貼」。即是冬至過後的「三九天」利用藥餅進行背部…
http://www.top1health.cn/Article/258/10407…術,可多向專科醫師諮詢。(攝影/黃志文)][25081] 冬季是容易大吃變胖的季節,但同時也是進行局部抽脂雕塑好時機。因局部抽脂雕塑後,還是需穿塑身衣1-3個月保持身型,相較於夏…
http://www.top1health.cn/Article/46/10361…毒,就可能造成感染,過去因為檢驗困難不易發現,推測不明原因的冬季食物中毒,很多是由這種病毒引起。 疾管局提醒,輪狀病毒主要攻擊幼童,或是免疫力差的民眾,目前已有疫苗可使用;諾…
http://www.top1health.cn/Article/22/10356