….溫熱10種食物:**宜攝取生薑、肉桂等溫熱食物,以及補氣的黃耆、人參、黨參、茯苓、山藥、白朮、甘草、大棗。 - 黃耆:甘微溫,入肺脾二經,能補中益氣、固表止汗、利水消腫,適用於…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…漸退化,血液循環不良,容易造成四肢冰冷。建議可選用補氣的黃(黃耆)紅(枸杞)黑(何首烏)3種藥膳燉煮湯品,讓婆婆媽媽們喝了暖氣,不再手腳冷冰冰。 ![花蓮慈院推黃紅黑藥膳湯,可補…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810…,能緩和、穩定神經感覺系統;而茉莉花茶、玫瑰花茶、益母草茶、黃耆枸杞茶可理氣活血,改善氣滯血瘀的情況,遠離經痛陰霾。
http://www.top1health.cn/Article/248/10819…、植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽、豆類、核果類。中藥材:當歸、黃耆、枸杞、女貞子、何首烏、熟地。 症狀4.循環差、缺乏元氣者:推薦食物:酪梨、新鮮雞蛋、橄欖油、南瓜子、核果類、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663…巧妙選擇食材,可降低鹽分,增加纖維質的攝取量,諸如利用紅棗、黃耆等中藥材,或是柳丁的酸味、菇類的鮮美,另選擇高纖維的食材,可做出高纖菜餚,例如炒時蔬、以菇類入菜、涼拌小黃瓜,可增加…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673…這類體質者,比較需要補氣來善體質。 「補氣」的藥材,如黃耆、西洋參、白朮、茯苓等,能調節過敏體質,不過,民眾若想以中醫調理身體,建議選擇有經驗的專業中醫師,為自己診脈,並開立…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667…氣、促進排毒,但身體實熱、易臉紅口乾者不可飲用。 材料:黃耆30 克、人參、甘草各10 克。 作法:將材料稍用開水沖洗,以500 ㏄熱開水沖泡,悶10 分鐘即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10648…湯或四君子湯調理,但眼睛有嚴重難以張開的情況,可增加處方中的黃耆比例。
http://www.top1health.cn/Article/249/10616…補腎健脾和養血為原則,並以巴戟天、川續斷、杜仲、熟地、阿膠、黃耆、黨參、菟絲子、紅棗和砂仁為養胎的基本處方。如果習慣性流產是受子宮肌瘤壓迫所引起,則可加入夏枯草、鹿茸、阿膠等藥材。…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…調和胃腸功能,健胃,抑菌消炎,增強免疫功能。而胃寒症狀,則用黃耆建中湯,有強心、緩解平滑肌痙攣、舒緩胃酸效果。 若是胸口灼熱感明顯,可加黃連、蒲公英等清熱之品,胃痛較重者可加…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490…玉屏風散** 林舜穀中醫師指出,若以中醫方劑來看,含有黃耆、白朮、防風三味藥材的玉屏風散,具有補氣祛溼的良好效果,常被用於消除上半身水腫,包括臉部、頭部、手臂和手指部位,且特…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424…補藥膳「暖心烏骨雞湯」,以烏骨雞搭配黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、女貞子、藿香等7味中藥製成,幫助民眾在冬補時能益氣養陰、健脾利水。 ![由黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、女貞子、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385…呼」的冬天。 **1.「十全大補素菇湯」:**有黨參、黃耆各5錢,茯苓、炒白朮、當歸、川芎各3錢,熟地黃4錢、桂枝2錢、炙甘草1錢、黑棗5粒、枸杞3錢,以及各種菇類、素丸子、…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…低與糯米湯圓不好消化的特點,中醫師顏慶仁特地選用補氣的黨參、黃耆(晉耆)、紅棗、甘草,加上有健脾除濕功效的山藥、茯苓、白朮,以及可以增加腸胃蠕動、助消化解脹氣的桂枝、砂仁、陳皮等中…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280…- **氣虛:**至於氣虛體質所造成的月經量過多問題,則可以黃耆、補中益氣湯等中藥處方補氣調理,或以扁豆和山做為食補食材。
http://www.top1health.cn/Article/248/10269