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「鹽分」搜尋結果
總共找到 898 筆符合關鍵字「鹽分」的資料-
潘慧如起床沖個澡 水腫不來找
…油膩、重口味的食物容易讓人水腫，所以我的飲食習慣是比較偏好低鹽分、低糖分、低油分的食物，偶爾吃了比較重口味的食物，我就會利用上述的急救法來避免水腫產生。 妳認為易水腫體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138 -
肝肺腎皮 4大排毒器官必保養
…水分蒸發與散失。此外，皮膚中汗腺的主要功能就是排汗，汗水是由鹽分、尿酸、尿毒等廢物所組成，所以才說皮膚也是解毒系統的一部分。 我們可以透過每天固定且適量運動來讓身體流流汗，藉…
http://www.top1health.cn/Article/248/14176 -
夏天輕食季！涼感爽口沙拉DIY
…食品，不過生冷的沙拉雖然沒有經過高溫烹調過程，少去許多油脂、鹽分，但想要靠沙拉吃出窈窕身材，食材上的選擇與搭配還是很重要，纖維素、蛋白質、維生素等營養素要保持均衡，才能吃得清爽又無…
http://www.top1health.cn/Article/248/14209 -
吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法
…能夠滿足了，因此先決定吃的量再開始吃比較好哦。另外，為了控制鹽分攝取，最好選擇沒有使用食鹽的種類。 吃水果乾能夠攝取水果中含有的維他命、多酚等美肌成份，而且還能夠充分感覺到甜…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183 -
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心
…葡萄乾）約3個白塑膠湯匙。選擇低溫烘焙的果乾，可降低精緻糖、鹽分的攝取，減少身體負擔。 **3．不帶殼堅果類1湯匙** 堅果種子帶殼2湯匙，不帶殼1湯匙，如：花生、南瓜子、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143 -
泡菜健胃養生 每餐最多100克
…50至100公克，具有幫助消化、健胃和養生的功效，但因醃漬的鹽分偏高，慢性病患者應避免食用。 
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