「食物」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「食物」的資料-
肉食女小心！酸性食物易致糖尿病
…名女性飲食習慣所做的研究發現，不只是含糖飲料，或是糖分相關的食物，都會增加第二型糖尿病機率，常攝取肉類、起司，以及其他酸性飲食者，也會比他人多出56%罹患糖尿病的風險。 ![喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/33/16502 -
「腎」氣凌人 進補要挑對食物
…火旺者可用知柏地黃丸。飲食調理，可用海參、甲魚、枸杞、銀耳等食物進行滋補。 **腎陽虛的症狀表現：** 面黝黑或者面色白、精神不振、腰膝酸冷、宮寒不孕、陽痿早洩、遺尿、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16473 -
健康大NG！避7種高反式脂肪食物
…雖然法案還未正式上路，但若成為明文規定之後，有不少民眾愛吃的食物恐怕將不再同樣美味，也將對美國《時代》（TIME）雜誌網站列出的7項潛藏反式脂肪之常見食物，產生明顯影響。 ![甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442 -
熬夜族皮膚易鬆弛 快給肌膚喝紅牛
…止熬夜之後出現面色蠟黃暗沉的問題。 **4、多吃抗衰老食物** 女性保養肌膚既要注重外調，也要注重內養，食補正是內養的一種重要方式，多讓身體吸收強抗氧、抗老食物的精華，肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400 -
攝取澱粉食物 更年期後乳癌風險增
…過去刊登在「美國臨床營養期刊」的研究報告曾發現澱粉、甜食類的食物，可能與乳癌風險有關。近日在多倫多與米蘭學者共同發表的研究中更進一步指出，更年期後的婦女，攝取三明治、麵包類食物， …
http://www.top1health.cn/Article/13/16373 -
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物
…要一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地雷食物，在晚餐或是睡前就要特別注意避免攝取。 **導致失眠4大地雷食物** **1.高脂飲食** 肚子餓容易使人…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370 -
排毒祛痘 就吃清熱退火食物
… **排毒祛痘的飲食** **1、多吃具有清熱涼血作用的食物** 青春痘和暗瘡很都都是因為體內燥熱引起，那麼多吃清熱涼血作用的食物，就可以起到預防的作用，比如綠豆湯、空心菜、…
http://www.top1health.cn/Article/242/16272 -
護髮靠吃的 多吃海藻豆類食物
…身上的一部分，那麼如何養護頭髮呢？養護頭髮如何飲食呢？護髮的食物有哪些呢？下面就來了解一下養護頭髮的飲食要點。頭髮，中醫認為頭髮跟人的臟腑關係是非常密切的，頭髮的美麗能反映出人臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/93/16270 -
終結脂肪肝！抗氧化食物最加分
…的關係，目前脂肪肝仍舊要靠體重與飲食控制來改善，多攝取抗氧化食物以及規律運動，才是避免「肝包油」的不二法門。 ![脂肪肝主要是因為肥胖或飲食習慣所致，多吃抗氧化食物有助終結脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125 -
孩子要成長 先記住餓肚子的感覺
…讓他們記住「餓肚子」的感覺。只有肚子真的餓的時候，才能感受到食物的美味。而這種「紮實的美味」也會讓孩子們的心靈茁壯。 ![][44298] 所以，讓孩子們一天吃三餐，三餐都…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087 -
酵素食物搭配法 變身易瘦體質
…效運用。今天為大家解開對酵素的疑惑，並介紹有減肥效果的「酵素食物搭配法」。 ![使用酵素減肥法，可以提高新陳代謝，變瘦不困難。（圖片提供／美忍者）][44317] **酵素…
http://www.top1health.cn/Article/101/16091 -
減肥成功關鍵 別離開你愛的食物
想要順利減肥成功，別太刻意只吃低卡食物！據外電報導，一項調查發現，在進行節食計畫時，不要背離自己喜歡吃的食物，例如巧克力，有86%的減肥者能順利減重成功，向肥胖說掰掰。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16067 -
「卵」實力！多吃含葉酸食物防早衰
…維他命」，常存在綠色蔬菜中。][44010] **多吃葉酸食物 緩解卵巢老化現象** 洪若樸營養師指出，除先天因素不可逆之外，藉由飲食調控，提高免疫機能，對緩解老化有正面功…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032 -
邊看電視邊吃飯 食物會變成毒素？
…無法完全消化。 ![][43734] 因此，該吃什麼食物？覺得什麼食物最好吃？每段時間都是不一樣的。請大家養成每一餐都問自己該吃什麼的習慣。 身為萬物之靈的我們，最知…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969 -
鬆餅也中標？ 5樣加速老化食物
…？ 在有機栽培、慢食慢餐等養生概念普及的同時，對身體有害的食物問題也逐一浮現。今天要為各位介紹，讓身體提早老化的NG食物有哪些。 
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