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…享受美食之際也能輕鬆地保有健康! ![][28419] 過年期間,孕婦因不當飲食而造成急性腸胃炎的案例雖然不多,不過,由於過年連續放幾天假,平常工作忙碌的孕媽咪此時的心情較輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/17/11401許多人在過年期間,因為飲食不忌口又缺乏運動,春節過完就胖了一圈,董氏基金會提醒,尤其是麻荖、米果、牛軋糖等零食,吃多了可能染上「油糖癮」,加拿大研究發現,高脂、高糖食物容易讓人吃上…
http://www.top1health.cn/Article/248/11468…高血壓患者要定期追蹤血壓、按時服藥,並保持愉快心情,才能健康過年。 ![醫師建議,每天固定幾個時間測量,並且將血壓值紀錄下來,以供醫生認定是否為高血壓。][28619] 台大醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/11461過年前,家家戶戶大掃除,家有年幼孩童的家長別忘將藥物、玩具等物品妥善收存,以免貪玩的小孩誤食。台中就有一名8歲男童將10元硬幣含在口中玩耍,卻因不慎誤吞,卡在胃部上方,所幸及時經胃…
http://www.top1health.cn/Article/304/11456…因素,有人因經濟壓力大,覺得年不好過;也有人因家庭糾紛,感嘆過年要承受更多親情及感情壓力,如果沒有適當調解情緒,很容易感到身心俱疲。如何正向態度面對年節症候群,可嘗試以下4招。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/11452…照護與健康,千萬不可輕忽。周邊親友的關心與提醒,能讓長者快樂過年。(攝影/黃志文)][28537] 嘉義基督教醫院老人醫學科白惠文醫師表示,老年族群因身體老化,以及好發心血管相關…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443…友人相互取暖。其實,若想盡快求得好桃花,不妨趁此提早準備,在過年期間勤走月老廟,祈求月老公公幫忙牽姻緣,或許年節過後就有白馬王子或白雪公主找上門囉! ![台北霞海城隍廟的月下老人…
http://www.top1health.cn/Article/252/11422為討個吉利的好彩頭,不少民眾會在除夕夜裡默默守候,等待寺廟於大年初一廟門初開時搶插第一炷香。不過,眼科醫師表示,民眾手持點燃的線香處於擁擠的人潮中,容易使香灰飄進眼睛、線香不慎戳進…
http://www.top1health.cn/Article/67/11418過年期間,許多小孩子作息不正常,喜歡熬夜打電動、玩樂,疲憊的身體容易使抵抗力下降,出現發燒、感冒等現象。中醫師表示,春節期間看醫生不容易,小孩若有發燒現象,可以先以「銀花解熱飲」當…
http://www.top1health.cn/Article/258/11383…婆媳不和問題。因平時沒有和公婆同住,衝突較少壓力較輕,但一到過年,想到要回公婆家吃年夜飯,心裡預期可能一不小心因情緒控制不當而發生口角,就造成壓力上升。 另外,這些個案也不乏…
http://www.top1health.cn/Article/245/11397…不過隨著動保意識的興起,越來越多人響應拒吃魚翅的活動,而農曆過年將屆,為了號召更多人響應保護鯊魚、拒吃魚翅的飲食觀念,藝人張震嶽、路嘉怡和英國表演藝術家愛麗絲‧紐斯德(Alice …
http://www.top1health.cn/Article/246/11399…以達到增加熱量消耗的效果,讓身體不容易變胖。有趣的是,可配合過年常說的吉祥話,讓大家容易記住動作,而且在講吉祥話的時候,就會想到順便動一動。不過光靠簡單的動一動,減重的效果其實很有…
http://www.top1health.cn/Article/248/11384…。][28269] 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,過年親戚歡聚少不了要喝一點酒,建議可以自己製作養生調酒,只要非常簡單的材料與適量的紅酒,既可以佐餐引用,也可以幫助身體健…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356…導致心血管收縮的成藥。 **止痛藥不能濫用** 過年許多人會熬夜打牌、看電視,頭痛時可以適度使用緩解頭痛的消炎止痛藥,更重要的是讓自己好好睡飽。沈采穎提醒,消炎止痛藥必…
http://www.top1health.cn/Article/248/11368…「台灣偏鄉學童生活貧窮分析報告」中,發現約8成2偏鄉學童希望過年時可以全家在一起。 兒童福利聯盟文教基金會執行秘書黃韻璇表示,除了希望全家團圓之外,調查也發現4成3偏鄉學童的…
http://www.top1health.cn/Article/150/11345