質疏鬆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料

呷青菜幫補鈣　首選芥藍芹菜高麗菜

不管是預防骨質疏鬆，或是幫助小朋友成長發育，鈣質都是身體所需的重要元素，補鈣許多人會選擇喝牛奶、吃小魚乾、蝦米，但對有乳糖不耐、容易海鮮過敏，或是怕小魚乾、蝦米等乾貨太鹹，體內恐攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/14541
便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

…夜盲症、毛囊角化症；維生素D可幫助鈣質吸收，缺乏時容易引發骨質疏鬆症、佝僂症；維生素E的抗氧化能力強，可保護心血管，延緩老化，缺乏時可能導致不孕症；維生素K則有助於凝血。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501
老人離不開烏龍茶　3大好處必知

…烏龍茶，可以針對一些老人疾病達到預防的效果，包括聽力退化、骨質疏鬆、心血管疾病，烏龍茶都可以達到防治與預防效果。 ![烏龍茶含有豐富的單寧酸、兒茶素、維生素Ｃ等成份，可以有效預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/14497
裘莉41公斤紙片人　摘卵巢恐危險

…彼特為此不斷鑽研醫學報導，擔心手術會導致瘦弱的嬌妻提高罹患骨質疏鬆、心臟病的機率，甚至因此短命早死。 **資料來源：ETtoday新聞雲** (http://www.etto…
http://www.top1health.cn/Article/234/14417
腰酸背痛別輕忽　缺鈣拉警報

…幾歲，每天都需注意鈣質攝取，例如透過鈣片補充鈣質，才能避免骨質疏鬆，或是血液中缺鈣引起肌肉痠痛，而平日補鈣光靠喝牛奶、小魚乾恐事倍功半，養成規律運動，適量補充鈣片、微量元素，才能保…
http://www.top1health.cn/Article/248/14271
預防骨鬆就要動！來做水瓶勇骨操

…力，才不會容易跌倒、引起骨折。][37663] 預防得到骨質疏鬆症，必須靠攝取鈣質、日曬合成維他命D以及運動，讓骨頭強壯些。中華民國健身運動協會秘書長黃薰隆表示，不論是否已經是骨…
http://www.top1health.cn/Article/263/14354
乳癌術後復健　迴旋運動緩胸口疼痛

…多種病人族群，目前國外也把此項運動應用在下背痛、脊椎側彎、骨質疏鬆、運動傷害、心肺功能不佳等病人身上，對一般民眾也可當作健身、有氧運動來做。臨床上，對於乳癌病人來說，迴旋運…
http://www.top1health.cn/Article/13/14267
美容新寵兒　補充膠質抗老除皺

…是80%。骨骼缺乏膠質，鈣質就容易流失、骨質密度降低，出現骨質疏鬆症的風險就跟著攀升。軟骨中的膠質含量減少，肢體在運動、活動關節時，少了骨骼和關節間的潤滑度，退化性關節炎也會提早到…
http://www.top1health.cn/Article/80/14200
鈣吃多會傷腎？勿同時吃高草酸食物

…腎結石，若患有骨鬆症，必須採行高鈣飲食，到底該怎麼吃？患有骨質疏鬆症的陳奶奶，為了補鈣，不斷補充保健食品及藥物，骨質問題尚未平復，腎臟問題又浮出，每當提起健康狀況，總讓陳奶奶嘆聲連…
http://www.top1health.cn/Article/80/14198
深海魚omega-3　降乳癌風險

… - 預防心臟病、改善心律不整情況 - 改善骨質密度、防骨質疏鬆 - 減緩類風濕性關節炎、抗發炎 - 孕期照護、促進胎兒腦部發育
http://www.top1health.cn/Article/80/14226
荷爾蒙失調　停經後疾病來報到

…括癌症（乳癌除外，乳癌好發在40幾歲年輕女性）、三高，以及骨質疏鬆症、生殖泌尿道萎縮所引起的陰道乾澀等。 **植物性雌激素　荷爾蒙補充來源** 低劑量荷爾蒙療法，尤其是經皮…
http://www.top1health.cn/Article/11/14187
幼兒愛喝飲料　家長是主因

…持續使用糖漿或含糖漿食物是造成兒童與成人肥胖、心血管疾病、骨質疏鬆症、高血壓等疾病的重要因子。更令人擔憂的是，除了人工果糖外，其他種類的糖也都會上癮，越吃越甜且難以戒除，當戒除時反…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103
愛放屁！少吃5大類產氣食物

… 牛奶含有豐富鈣質，每天喝375至500毫升，可延緩骨質疏鬆，促進肌肉收縮、心臟跳動，但患有乳糖不耐症的患者，腸道缺乏分解乳糖的酵素，吃牛奶反而會引發腹脹、腹瀉等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14110
火燒心！中醫：肝臟好胃食道不逆流

…的鋁、鎂、鈣會與磷酸鹽產生化學作用，加速體內鈣質耗損，造成骨質疏鬆，還會造成腸胃消化受損。 **中藥不傷胃調理氣血** 事實上，服用中藥不會像西藥傷胃，主要是因為中藥重…
http://www.top1health.cn/Article/258/13975
老化男女有別？別讓老毛病跟著你！

（作者／陳亮恭醫師） **更年期加速女性骨質疏鬆** 雖說老化是一種生理性的自然退化，不論男性、女性都無法避免，但老化在人體身上所造成的影響，還真的是「男女有別」。在生理…
http://www.top1health.cn/Article/253/13886