…緒** 當外界溫度超過人體表溫37度以上時,交感神經會調節體溫,產生散熱機制,使微血管擴張,增加皮膚下血流以便蒸散熱能及出汗。當皮膚下血流增加,大腦皮層的血流便會減少,進而影…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228…[40150] **1.錳** 可以改善情緒,防止腫脹,調節月經不調問題,因此,月經不調者要注意補充錳元素,多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。 **2.Omega-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/15121…會自動消失。 **3.可能是全身疾病** 唾液分泌的調節完全是神經反射性的,所以神經調節發生障礙,也可出現睡覺時流口水的情況。有神經系統紊亂的人睡覺時會出現交感神經異常興奮…
http://www.top1health.cn/Article/31/14990…/黃子倫)][39405] **第4招:放鬆心情,運動調節情緒** 負面的情緒也會影響到子宮、卵巢的機能,找出壓力的來源,從事休閒活動舒緩對身心都有正面幫助,而每周規律的運…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888… 田炳如說,人體的酸鹼平衡由內分泌、排泄、吸收等環節自動調節,並不是透過幾種食物就能改變的。 **資料來源:ETtoday新聞雲**[http://www.ettoday…
http://www.top1health.cn/Article/261/14863…,蜂蜜也是含有豐富的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質,能夠調節神經系統,從而起到促進睡眠的作用。不過要注意的是,雖然睡前喝花茶能助眠,但最好在睡前3~4小時飲用,如在睡前1小時才…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844…;他也提醒,近來杭州出現的高溫非常罕見,人體已經無法透過自我調節適應,所以很需要透過冷氣等工具來降溫。 其實,何婦的案例在最近的杭州算是少數,因為近來老年人入院,比較常見的原…
http://www.top1health.cn/Article/240/14730…T淋巴細胞(effector T cell)的增生,並且提高調節性T淋巴細胞(regulatory T cell)的數量,有效降低人體免疫細胞過度反應而對身體造成損傷。 研究…
http://www.top1health.cn/Article/240/14731…敏性鼻炎,因現代人頻繁進出冷氣房,瞬間吸入冷空氣,鼻子來不及調節溫度,炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示,鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關,除了藥物調理,平常可多透過穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578…人因此犯頭疼,醫師提醒,室內外的溫差變化大,若經常進出,人體調節不良,不僅會造成中暑,對腦血管動脈瘤患者而言,更潛藏著破裂、出血性中風的巨大風險,死亡率相當高。 自盛夏以…
http://www.top1health.cn/Article/38/14543… 幫助減重** 喝水不只幫助維持腦袋清醒,同時也是幫助身體調節體溫、避免中暑的關鍵,此外還能幫助減肥。許多人常常覺得容易肚子餓,動不動就想吃東西,事實上大多是因為身體水分不足,大…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522…內啡,提高血清素的水平。血清素是腦中主要的「幸福分子」與情緒調節有關,當腦中血清素缺乏時,則可能有憂鬱的現象發生。 **3. 綠茶** 綠茶的好處廣為人知,也是非常好的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455… 人體的內分泌系統,負責各種荷爾蒙的運作,並跟神經系統一同調節人體代謝、生理功能。如果體內某種激素過多或過少,就是所謂的內分泌失調,身體就會出現各種症狀,皮膚的皮脂腺分泌就是與內…
http://www.top1health.cn/Article/115/14342…血的食材。 紅豆本身功效卓越,不但幫助潤腸通便,也可以調節血壓、血脂,豐富的鐵質也可以讓人氣色紅潤。不少女藝人都曾表示會隨身攜帶一瓶紅豆水飲用,幫助除身體濕氣,讓身材不會水腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337…[][37463] 一旦出現輕微缺水的情況,人體會啟動調節機制,一是會覺得口渴,驅動喝水的渴望,二是尿量減少,尿液的顏色,也會因為尿液濃縮而變黃變深。 口渴是由腦部、…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297