文/七田真 **人的一生取決於胎兒期的環境** 最近,市面上出現了許多關於胎教的書,這在三十年前是難以想像的情況。因為,在三十年前,人們認為胎兒根本沒有意識和感覺;在出生以前,…
http://www.top1health.cn/Article/297/17318…數據。][49252] **紅麴保健效果佳?具體攝取量說不清** 紅麴是釀酒的原料,也常被做為食品著色劑或肉品防腐劑,近年來更被視為保健聖品。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟…
http://www.top1health.cn/Article/302/17221對於常需要旅行的摩登現代人而言,旅行箱已經變成一項時髦配件。愈來愈多人願意花更多錢投資購買品質高、外型佳、甚至是名牌加持的旅行箱。像新科金馬獎最佳新演員郭書瑤和林宥嘉這兩位新世代藝…
http://www.top1health.cn/Article/292/17152不知為何總覺得穿上襪子就有種重回校園的青春(清純)錯覺,但說真的我還蠻喜歡這樣的感覺!襪子在這一年來儼然成了受寵配件,不只穿運動鞋需要它,牛津鞋、涼鞋、高跟鞋、短靴……只要搭上它,…
http://www.top1health.cn/Article/292/17157…只做一個回合就讓腰圍減少3公分的例子,在穿緊身褲之前做的話,說不定可以很容易就穿上去!大家也趕快試試看馬上就可以學會的「8字扭腰瘦身法」吧! **更多精彩報導,請見:**<i…
http://www.top1health.cn/Article/306/17010高雄一位高齡90歲的婆婆,連續一個月以來食慾不振,體重直直落,時常咳個不停。連走路都喘不過氣來,只能以輪椅代步。前往義大醫院呼吸胸腔內科求診後發現,已經是肺腺癌第四期。沒想到經過積…
http://www.top1health.cn/Article/88/17027冷氣團報到,許多人的食慾大爆發,忍不住來碗熱騰騰、香氣十足的麻油雞,驅除體內寒意,也滿足口腹之慾。不過,中醫師提醒容易手腳冰冷的女性朋友,有些人外表怕冷,內在卻夾雜著上火的體質,此…
http://www.top1health.cn/Article/249/1698112月開始就是一連串的年終活動,聖誕節、跨年、尾牙,一路到農曆新年,都是聚會高峰期!這段時間是你學習〝吃的藝術〞最佳時機,身處狂歡party中,這裡拿一塊餅乾,那邊斟一杯香檳,小心…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955…排便也順暢,甚至體重也漸漸恢復,而且大家看她的氣色與體力,都說不像在做化療,連護士都說自我營養照顧頗佳。 **植物性蛋白 輔佐化療營養照護** 面對癌症病友化療期間…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928懷孕的媽咪通常都會食用藥膳進補,以提供寶寶充足的營養,但網路傳言懷孕期間吃薑母鴨會導致流產?中醫師表示,由於薑母鴨含有米酒和麻油,而麻油又會促使子宮收縮,因此孕婦需特別留意,建議可…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895身體健康是我們每個人的願望,但是老天難以盡如人意,疾病總是不期而至。到底我們應該怎麼做才能做到健健康康的生活,讓疾病遠離我們呢?來看看下面的一些小訣竅。 ![只要養成不喝隔夜茶、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16738…有發揮與其昂貴價格相當的功能也還是個疑問,雖然在一開始的時候說不定會有效果,但是如果持續服用的話,最後就會產生耐受性,因此也就沒有辦法對解決便秘有什麼太大的幫助。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/16724…這畢竟只是個標準值。隨著季節不同,有時這樣的水溫也許會太冷也說不定。請在可以接受的範圍內使用溫度適中的水來洗臉吧! 早上用冷水洗臉可以刺激交感神經,身體和頭腦也會一下子清醒過…
http://www.top1health.cn/Article/115/16670據統計,國內成年人50歲以後健康基底逐漸流失,主要因為飲食習慣不佳、營養攝取不完整。專家指出:吃多不一定代表吃對,應多攝取完整營養素,才能維持生理正常功能,每天一顆綜合維他命能做為…
http://www.top1health.cn/Article/80/16644…動機是什麼,這樣才有可能依據動機而予以協助。 **孩子說不出他的需要:** 碰到這狀況,孩子會因此透過抱怨傳達他的訴求:當孩子常抱怨:「〇〇都可以做什麼,我都不行?」「為什…
http://www.top1health.cn/Article/212/16535